Triatlón

Blogs de Triatlón

Mejora tu posición sobre la bicicleta: 5 errores comunes que debes evitar

Montar en bicicleta es una de las actividades físicas más completas y beneficiosas, tanto para el transporte del día a día como para el ejercicio intenso. Sin embargo, una posición inadecuada puede llevar a lesiones y problemas físicos que mermen tu salud y rendimiento. Reconocer y corregir errores comunes es esencial para cualquier ciclista que desee mejorar su experiencia sobre dos ruedas. La importancia de una buena posición en la bicicleta Adoptar una buena posición en la bicicleta es fundamental para cualquier ciclista, independientemente de su nivel de experiencia o los kilómetros que recorra. Esta postura correcta no solo previene lesiones musculares y articulares, [...]

Por |19 abril, 2024|Triatlón|

Mikel Ugarte nos cuenta cómo encara Challenge Mogán: “siendo la primera del año, tienes dudas de si lo has preparado bien”

Estamos horas de ver a los triatletas competir en Challenge Mogán Gran Canaria, una prueba de nivel y con gran peso en el calendario Challenge Family. Uno de los hombres que estará en la línea de salida y que apunta a hacer un buen papel mañana es Mikel Ugarte. El de Oñati quiere plasmar su buen trabajo de pretemporada en la cita canaria. En Planeta Triatlón hemos podido hablar con él sobre sus opciones para dar un buen rendimiento y esa meta a media plazo como es IRONMAN Lanzarote. "Llego fuerte" A medida que se acerca el evento, las sensaciones [...]

Por |19 abril, 2024|Triatlón|

Llega XTERRA Portugal, una década de resistencia todoterreno

Conocida como la capital portuguesa del caballo, la ciudad de Golegã acogerá el XTERRA Portugal, uno de los triatlones todoterreno más exigentes de Europa. La carrera de distancia completa tendrá lugar este domingo 21 de abril en el Jardim Equuspolis, un distinguido jardín conocido por su conexión con los estimados caballos lusitanos de la región. Este evento no sólo celebra la cultura única de Golegã, sino que también desafía a los atletas con un recorrido diverso a través de bosques de eucaliptos y alcornoques, con una mezcla de terrenos llanos, puentes, singletrack, subidas y bajadas significativas. Como una cita fija [...]

Por |19 abril, 2024|Triatlón|

Marta Sánchez nos avisa de que está lista para su segundo IRONMAN: “el objetivo es estar en Niza”

Estamos ansiosos porque lleguen el sábado y el domingo ya que el calendario de pruebas de triatlón coge velocidad con este fin de semana. Una de las pruebas a las que habrá que estar atento es IRONMAN Sudáfrica donde tendremos a nuestra Marta Sánchez como representante española y de su equipo: el ANb Triathlon Team. Si ayer hablábamos con su entrenador Javier Sola, para este artículo hemos podido charlar con la protagonista que estará en Nelson Mandela Bay para disputar su segunda prueba en esta distancia. Recordemos que, en su debut en IRONMAN, consiguió un meritorio octavo puesto que cerraba [...]

Por |19 abril, 2024|Triatlón|

Jordi González, director de Challenge Mogán, habla con nosotros a horas del evento: “está todo muy avanzado”

El vibrante calendario de pruebas que tenemos para este fin de semana, el Challenge Mogán Gran Canaria es uno de los eventos más destacados, consolidándose una vez más como un punto inicial para la temporada de varios triatletas. Este sábado 20 de abril, la isla de Gran Canaria se convertirá en el epicentro de una prueba que logra capturar la atención de atletas de élite y aficionados por igual, con un marcado carácter internacional. A pesar de la competencia que hay este año (mismo fin de semana que IRONMAN 70.3 Valencia, por ejemplo), Challenge Mogán Gran Canaria ha conseguido mantener [...]

Por |18 abril, 2024|Triatlón|

México tendrá una nueva prueba IRONMAN

La expansión de IRONMAN continúa y esta vez será para el calendario de la media distancia de la organización. En noviembre de 2024 (domingo 10, más en concreto) tendrá lugar esta nueva prueba en el país azteca: IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit. La prueba que se disputa en el corredor que se extiende a lo largo de la costa del Océano Pacífico se suma a las otras seis pruebas que se disputan en el país tricolor. De hecho, los organizadores de IRONMAN 70.3 Acapulco, IRONMAN 70.3 Campeche, IRONMAN 70.3 Cozumel, IRONMAN 70.3 Monterrey y IRONMAN Cozumel son los que han impulsado [...]

Por |18 abril, 2024|Triatlón|

¿Qué opciones reales tiene Marta Sánchez en IRONMAN Sudáfrica?

Parece ser que este fin de semana se han puesto de acuerdo para dar por empezada, a lo grande, la temporada de triatlones: Challenge Mogán, IRONMAN 70.3 Valencia, IRONMAN 70.3 Lapu-Lapu... Otro de los eventos de los que habrá que estar pendientes es IRONMAN Sudáfrica, que servirá como escenario del Campeonato de África IRONMAN. La única baza española para esta carrera, tanto en hombres como en mujeres, es Marta Sánchez y vaya representación espectacular vamos a tener. La triatleta del ANb está encadenando un gran final de la temporada pasada con un inicio increíble: victoria en IRONMAN 70.3 Pucón, participación, [...]

Por |18 abril, 2024|Triatlón|

Antonio Benito, baja para IRONMAN 70.3 Valencia

Malas noticias para el 'melón': no podrá competir en IRONMAN 70.3 Valencia. Los dolores en la rodilla, que le obligaron a abandonar en el duatlón de Zuia, no le permitirán ponerse en la línea de salida de la prueba valenciana. El triatleta lo ha anunciado así en sus redes sociales: "un poco m***** este comienzo de temporada, tanto como que no termina de empezar. Las molestias de la rodilla no desaparecieron, por lo que este fin de semana no podré estar en el 70.3 de Valencia. A recuperarse y seguir que la temporada es muy larga". Habrá que esperar para [...]

Por |18 abril, 2024|Triatlón|

Supertri League anuncia su calendario: dos nuevas carreras en Estados Unidos

Ya estamos a mediados de abril y ya tenemos una idea de cómo va ser el calendario de la temporada de triatlones, cuya parte importante empieza este fin de semana. Supertri Triathlon ya ha anunciado su calendario para el 2024. Lo más llamativo de la programación de carreras es la expansión en América del Norte con dos nuevas carreras. Supertri se inaugurará con ese doble evento en Estados Unidos, comenzando con el Supertri Boston y seguido por el Supertri Chicago en fines de semana consecutivos a mediados de agosto. Este hecho subraya el compromiso de la entidad para fomentar las [...]

Por |18 abril, 2024|Triatlón|

Sara Pérez nos muestra su esfuerzo por ganar tiempo en la bicicleta: así fue el test aero en Anadia

En el deporte es clave saber dónde puedes sacar ventaja para poder conseguir un resultado. La profesionalización va avanzando y sacar milésimas de segundo es diferencial. Sara Pérez quiere seguir evolucionando, concretamente, quiere dar un paso más en el segmento de bicicleta. La triatleta, que este próximo domingo va a estar compitiendo en IRONMAN 70.3 Valencia, ha publicado un vídeo en su canal de YouTube en el que, muestra cómo, hace dos meses (como ella misma pone en la descripción del vídeo) fueron al velódromo de Anadia, localidad ubicada en Portugal, para probar algunas cosas y ver cómo mejorar la [...]

Por |17 abril, 2024|Triatlón|

Estas son las ‘start list’ para la segunda fecha de las IRONMAN Pro Race Series: IRONMAN Texas

Tras la resaca de la segunda prueba de T100 Triathlon World Tour, con Youri Keulen como principal acaparador de todos los focos, llega el turno de las IRONMAN Pro Race Series. El calendario de IRONMAN seguirá en Estados Unidos con el primer evento de la larga distancia (IRONMAN Texas) y que servirá como Campeonato Norteamericano de IRONMAN. Los nombres que aparecen en las 'start list', que ya se han hecho públicas, dan detalles de que lo que viviremos el 27 de abril deberá tenerse en cuenta. Recordamos que para todo el que quiera ver el evento, IRONMAN creó una página [...]

Por |17 abril, 2024|Triatlón|

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Por |11 abril, 2024|Triatlón|

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Por |11 abril, 2024|Triatlón|

Daniel Baekkegard y Lucy Byram encabezan las ‘start list’ de IRONMAN 70.3 Lapu-Lapu

El mes de abril trae consigo el comienzo del grueso de la temporada de triatlón que nos arrastrará hasta los estertores del otoño. En este mes de abril tenemos evento de gran magnitud: Singapur T100 este mismo fin de semana, el debut de Valencia como escenario de un IRONMAN 70.3... Otra de las pruebas IRONMAN 70.3, que tendrá lugar en la misma fecha que la cita valenciana, es IRONMAN 70.3 Lapu- Lapu. Las 'start list', masculina y femenina, se han dado a conocer y entre todos los nombres que conforman la lista destacan los nombres de Daniel Baekkegard y Lucy [...]

Por |11 abril, 2024|Triatlón|

Javier Gómez Noya no va a Singapur T100

La verdad es que parece que 2024 no es el año para Javier Gómez Noya. 'El Capitán' se ha caído de la 'start list' para la carrera que tiene lugar este domingo a las 3 de la tarde (hora local de Singapur; las 9 de la mañana hora peninsular española). Si visitamos la página oficial de T100 Triathlon World Tour y vamos al apartado del evento de este fin de semana, se puede observar que el triatleta español ha desaparecido de los 20 nombres que conforman la lista de salida. En su lugar ha entrado, Josh Amberger quien ocupa el [...]

Por |11 abril, 2024|Triatlón|

The Numbers Behind 7 Critical HUD Statistics

Content Statistiques poker : les styles de jeu atypiques Identifying Player Categories based on VPIP How to Snowball Your Winnings vs Bad Poker Players Differentiating VPIP from Other Poker Stats nom abrégé du joueur ( 8 caractères maximum) Comment évolue la marge d’erreur dans le temps ? The Importance of VPIP in Poker Strategy Why TAG poker? Le pourcentage de relances préflop (PFR) The Numbers Behind 7 Critical HUD Statistics % de fois que le joueur relance ou sur-relance preflop Est-ce tricher que d’utiliser un tracker de poker? Configurer un HUD HUDの主要スタッツ② Poker Table Position – ตำแหน่งบนโต๊ะโป๊กเกอร์ Strategies for Utilizing [...]

Por |11 abril, 2024|Triatlón|

Cómo la actividad física potencia el déficit calórico

Cuando hablamos de salud y bienestar, es imposible no tocar el tema de la pérdida de peso y el mantenimiento de un estilo de vida saludable. Aquí, la actividad física juega un papel crucial. El ejercicio no solo sirve como una herramienta para quemar calorías, sino también como un catalizador para potenciar el déficit calórico.  La relación entre actividad física y balance energético Para entender cómo la actividad física puede potenciar tu déficit calórico, primero debemos comprender el concepto de balance energético. Este balance se refiere a la relación entre las calorías consumidas y las calorías gastadas. Un déficit calórico ocurre cuando [...]

Por |10 abril, 2024|Triatlón|

20 pruebas puntuables forman el Ranking de Triatlón de Media y Larga Distancia FETRI en 2024 con 10.000 euros en premios económicos

El Ranking de Triatlón de Media y de Larga Distancia de la Federación Española de Triatlón presenta en 2024 un calendario de 20 pruebas puntuables y una apetecible bolsa de premios económicos con 10.000 euros destinados para los cinco primeros clasificados (tanto en hombres como en mujeres). El ranking se estructura en dos niveles de puntuación, formando el superior los Campeonatos de España de Triatlón de Media y de Larga Distancia, y la Copa de España de Triatlón MD y LD. En el segundo nivel están pruebas emblemáticas en todo el calendario nacional, las competiciones IRONMAN en España, y los [...]

Por |10 abril, 2024|Triatlón|

¿Hay que cambiar los tiempos de inscripción en IRONMAN?

IRONMAN Pro Race Series se estrenó el pasado fin de semana con IRONMAN 70.3 Oceanside. Los triatletas ya tienen en mente la próxima prueba que formará parte del circuito que será el próximo 27 de abril: IRONMAN Texas. Esta prueba, que será el Campeonato de Norteamérica de IRONMAN, ha sido el epicentro de una problemática con las inscripciones de los PROs. Aficionados y los propios triatletas han evidenciado el problema de un sistema que necesita ajustes. Varios nombres importantes han perdido su oportunidad Este año, grandes nombres del triatlón como Arnaud Guilloux, Alistair Brownlee y Kristian Hogenhaug se han quedado [...]

Por |10 abril, 2024|Triatlón|

Challenge Cagnes-sur-Mer: ¿cómo viajar a competir?

El calendario de Challenge Family nos tiene reservadas algunas pruebas que no solo prometen un espectáculo deportivo, sino que también son una delicia para los ojos del deportista y el aficionado. Una prueba de ello la vamos a tener el próximo sábado 20 de abril con Challenge Mogán Gran Canaria. El 30 de junio tenemos una cita en la costa azul, concretamente Cagnes-sur-Mer acogerá una prueba que estará llena de adrenalina, emoción y será el aperitivo perfecto para que al domingo siguiente (7 de julio) vivamos la prueba reina de la organización: Challenge Roth. Estas son las opciones para llegar [...]

Por |10 abril, 2024|Triatlón|

Javier Martín habla con nosotros tras ganar en su ‘prueba kriptonita’: “nunca me he cansado de entrenar”

El pasado fin de semana Avilés tuvo la suerte de vivir la emoción del duatlón de sprint ya que acogió los diferentes campeonatos de España de esta modalidad. En cuanto a las categorías Élite (masculina y femenina) dejaron carreras llenas de adrenalina que se decidieron en los instantes finales de la última carrera a pie. Centrándonos en la categoría masculina, los tres que conformaron el podio (Javier Martín, como campeón nacional, Miquel Angel Capo y Antonio Benito) llegaron a la línea de meta con una diferencia de tan solo 9 segundos entre los tres. En Planeta Triatlón hemos podido hablar [...]

Por |10 abril, 2024|Triatlón|

Ciclistas vegetarianos: ¿mito o realidad?

El mundo del ciclismo, conocido por su intensa demanda física y necesidad de una nutrición óptima, ha sido históricamente un campo dominado por dietas ricas en proteínas animales. Sin embargo, el creciente interés en dietas vegetarianas ha generado un debate apasionante: ¿puede un ciclista vegetariano competir al más alto nivel?  ¿Existen antecedentes de ciclistas vegetarianos? La historia del vegetarianismo entre ciclistas profesionales es rica y variada, marcada tanto por momentos de escepticismo como por hitos significativos. En las primeras décadas del ciclismo profesional, la dieta predominante estaba fuertemente inclinada hacia el consumo de proteínas animales, consideradas esenciales para la resistencia y recuperación. [...]

Por |9 abril, 2024|Triatlón|

Red Dead Redemption 2 A Fine Night of Debauchery Walkthrough

Pour répondre, le joueur appelle la mise en cours faite par son (ses) adversaire(s). Tuer et voler des gens peut rapidement se révéler être très efficace même si les loots sont généralement aléatoires. Toutefois, cela demande d’utiliser des munitions, de parfois risquer sa vie et également d’accepter de jouer un rôle de méchant. Cette nouvelle astuce va vous expliquer comment retirer les primes sur votre tête dans Red Dead Redemption II. Dès les premières secondes, ses cinématiques fluides impressionnent, en vous intégrant à la bande et en vous rapprochant des personnages qui font de leur mieux pour se faire entendre [...]

Por |9 abril, 2024|Triatlón|

Tutoriels : poker Soluce Red Dead Redemption 2, guide complet

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Por |9 abril, 2024|Triatlón|
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