Ciclismo

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A temporada pasada

¿Y cómo hacer un análisis de la temporada a partir de un puñado de nombres escogidos al principio de la misma, si la temporada ha sido un apabullamiento de Pogacar? Pues con resignación, porque el dominio de los grandes nombres sigue empobreciendo el ciclismo en general. Lo que sigue es una relación de nombres que iban a destacar en 2024, y en verdad muchos lo han hecho, pero otros tantos se han quedado sin hacerlo. Lazkano: un acierto del 100%. Ya avisaba que este quijada de burro había corrido la Vuelta en 2023 y no había hecho nada, y este [...]

Por |21 octubre, 2024|Ciclismo|

La mejor temporada individual de la Historia

La mejor temporada de la historia; razones, aquí Ya lo hubiese sido con la victoria en el Mundial, y Lombardía simplemente ha venido a reafirmar lo que ya había logrado: Pogacar rubrica un 2024 sencillamente increíble con una sucesión de victorias sin parangón, batiendo a Eddy Merckx y su arrollador 1972. Ha sido una temporada tan apabullante, con unas cifras tan in-creíbles, que queda como una mueca absurda hablar de cosas que sabemos todos los aficionados al ciclismo como letanías viejas: Roche en 1987, Bugno en 1990, Indurain en 1992 y 1993, Jalabert en 1995, Pantani en 1998, Boonen en [...]

Por |16 octubre, 2024|Ciclismo|

Otra mentira más de Pogacar

Al final, todo era un gran ensayo. Aquel movimiento en Strade Bianche a 80 km. de meta se interpretó –no ha pasado ni un año– como “una de sus grandes victorias cuando acabe su carrera”, magnificando la prueba y los rivales. Era simplemente un ensayo para lo vivido el domingo, en la Gran Carrera y ante los Grandes Rivales. Y pasó exactamente lo mismo: la distancia Pogacar, esa que le lleva a ganar en grandes citas de verdad con ataques a 40 km. de meta, o a 25 km., o a la distancia necesaria para entrar en solitario y no tener [...]

Por |30 septiembre, 2024|Ciclismo|

Hay Mundial

Enviado Special al Mundial Siempre lo hay, salvo en contadas ocasiones como Zolder 2002 o Copenhague 2011. La combinación de circuito, fondo y lo singular de correr por selecciones nacionales siempre hace que, al final, siempre haya Mundial, independientemente de que salga mejor o peor, pero es que este año Hay Mundial. Con el recuerdo todavía fresco del Mundial de Glasgow 2023, disputado hace más de un año y del que muchos dicen que fue uno de los mejores de la historia, el de Zurich 2024 tiene todos los elementos para no ir a la zaga. Por muchos motivos, entre [...]

Por |23 septiembre, 2024|Ciclismo|

Cagalera colectiva del Bora, una Vuelta y un deporte enmierdado

Apretando el culo Las dos últimas etapas en línea de la Vuelta apenas han deparado sorpresa. Ni siquiera que su transcendencia haya sido inversa -quedó todo resuelto en la etapa monopuerto, la etapa reina ha sido una inmensa montaña de mierda de impronta guilleniana-, o que la crono de mañana no vaya a servir para gran cosa, porque si esta Vuelta no llega a tener el aliciente de O´Connor, hubiese sido muy poquita cosa. Y, sin embargo, han pasado cosas. De esas de gran calado para entender la situación de el ciclismo que cambia. Para entenderlo mejor, no se puede [...]

Por |7 septiembre, 2024|Ciclismo|

Demasiado increíble para ser cierto, Kern Pharma

Urko, como en 2006 Ya el día anterior, en una etapa con final en Santander después de dos décadas, el Kern Pharma había vuelto a hacer la enésima exhibición en la Vuelta, controlando y poniendo incluso al escalador Castrillo a tirar para el posible sprint de Pau Miquel, cuarto finalmente, en lo que era su cuarto top-five en lo que va de Vuelta. Hoy podía haber conseguido el quinto, y el mejor, porque a punto estuvo de ser segundo, dejando una impronta imborrable dado que, por delante, recién había entrado en solitario su compañero Urko Berrade, autor de un final [...]

Por |5 septiembre, 2024|Ciclismo|

Soler y Roglic ganan en Los Lagos

El pelotón, visto desde el Hors Categorie Altu de la Formiga Los Lagos de Covadonga, la única subida mítica de la Vuelta junto con el Angliru, hace tiempo que no produce diferencias. Salvo por la maravillosa subida de Quintana en 2016 -atacando desde la base, y derrotando al tirano de su época- y el ataque lejano de Roglic y Bernal en 2021, desde el cambio de milenio se ha convertido en una subida ramplona, pasto de las fugas inanes, y perfectamente prescindible.  Pero siguen siendo “Los Lagos” y, dentro de ese contexto indicado, la ascensión de ayer estuvo en el [...]

Por |4 septiembre, 2024|Ciclismo|

Demasiado increíble para ser cierto, Castrillo

Vistos los titulares de las dos últimas entradas, lo lógico hubiese sido poner hoy “Asturias no sirve para nada”, o algo similar, pero como ya se ha usado en otras ocasiones, quedaría feo emplearlo en una jornada como la de ayer, en la que sí han pasado cosas en la montaña asturiana (pocas, más bien), que una vez más se ha quedado en la aspiración de “grandes cosas”. La etapa con final en Cuitu Negru fue rapidísima en todo su desarrollo, pero en absoluto “histórica”, como gimoteaba el indecente Carlos Hipócrita De Andrés entre la niebla, muy poco antes de [...]

Por |2 septiembre, 2024|Ciclismo|

Adiós a la montaña leonesa

Paisaje típico Y a saber cuándo vuelve a pasar la Vuelta por la vieja tierra leonesa que ha recorrido en estos dos últimos días. Por El Bierzo no pasaba desde poco antes del desastre del Mundial 2014, y por Laciana ni se había parado nunca, por los motivos de todos sabidos: si no hay güita, no existen para Guillén y su lucrativa empresa. Mientras él mantiene saneada sus cuentas, el balance deportivo es desigual. La etapa de Ancares resultó sumamente entretenida, y la de Villablino, aún disputada a un ritmo vertiginoso, tuvo una conclusión descafeinada. No se yo si volverá [...]

Por |1 septiembre, 2024|Ciclismo|

Galicia no sirve para nada

En la tradicional locura de planificación de Guillén, Escartín y Giner, este año hicieron desplazarse al pelotón de la Vuelta desde Granada a Pontevedra en el día de descanso, y todo porque el gran arramplador de presupuestos públicos ha conseguido sacar tres etapas más una de la región de Galicia, una por provincia.  Las tres primeras ya se han disputado, con gran chasco del público y los palmeros habituales, porque se esperaban “batalla”, “disputa” y “recorridos muy buenos”, y vino la habitual mierda la zona, esto es: toboganes, carreteras de vergüenza, feísmo cutre (el brutalismo es una corriente arquitectónica que [...]

Por |30 agosto, 2024|Ciclismo|

Ganas de más Vuelta

Era falso, como tantas otras cosas de Guillén, que esta Vuelta no iba a tener “etapas de transición”, otro mantra repetido por el mandamás de la carrera en el momento de la presentación. Vaya que si las ha habido: todas las etapas han llegado por encima del horario previsto, salvo una. Ha habido etapas “de transición”, y ha habido tres etapas muy buenas, en gran parte por un acierto en el recorrido y, especialmente, por la notable presencia de muchos corredores de nivel, y la ausencia de un claro dominador. Otro año más, la Vuelta, que todavía no ha llegado [...]

Por |26 agosto, 2024|Ciclismo|

Comienza la Vuelta “sin etapas de transición”

El nulo interés mediático que suscitó la presentación de la Vuelta 2024 casi en Navidades contrasta con el relativo interés que tiene su inicio, hoy mismo, en Lisboa. Fechas muy propicias de verano y, especialmente, un efecto arrastre después de un verano con Eurocopa de balompié muy exitosa, y JJ.OO no tan exitosos, pero que crean un hábito de ver deporte. Guillén y su equipo de sabios (Escartín, por ejemplo) han ideado un recorrido donde, sin ningún tapujo, proclaman que no hay “etapas de transición”, esto es: llanas. Eso se nota en la nómina de corredores veloces presentes en la [...]

Por |17 agosto, 2024|Ciclismo|

MI EXPERIENCIA USANDO CULOTTE DE CICLISMO POR PRIMERA VEZ 🚴‍♂️👖

En este video les comparto un poco de mi emoción y experiencia al usar por PRIMERA VEZ un CULOTTE de CICLISMO, que es una prenda para ir mas cómodo encima de la bicicleta y poder pedalear horas y horas sin que sea un sufrimiento y sin dañarte las lumbares. ¡ESPERO LO DISFRUTES! ❤❤ ------------------------------------------------------------------------------------------------ 🗨️Únete a mi DISCORD: https://discord.gg/2Tp9kYnjXC ------------------------------------------------------------------------------------------------- ¡SIGUEME EN MIS REDES! :D 🔼Insta: https://bit.ly/3q5WEwi 🔼FB: http://bit.ly/3tBMt4R 🔼Twitter: https://bit.ly/3p6DDs6 🔼Tiktok: https://www.tiktok.com/@capuchinoexpres?lang=es #Ciclismo #capuchino #express #vlog #culotte Fuente YouTube

Por |10 diciembre, 2022|Ciclismo|

El ciclismo es el nuevo golf: Lycra y Lattes reemplazan la sala de juntas

Todos los hemos visto. Grupos de guerreros de fin de semana, envueltos en lycra de colores brillantes (a menudo estirados), bebiendo café con leche en una cafetería repleta de lo que parece una versión con poco sobrepeso de un Peloton de ciclismo profesional. El familiar "clic-clac" de tacos en hormigón pulido es demasiado familiar en la mayoría de los cafés del centro de la ciudad los fines de semana. Mezclado con las conversaciones habituales de brunch, escuchará debates serios sobre temas como vatios promedio, los beneficios aerodinámicos de las cubiertas de zapatos y las mejores técnicas de depilación de piernas.Mientras [...]

Por |25 diciembre, 2020|Ciclismo|

Introducción al ciclismo: consejos para ciclistas pesados

Andar en bicicleta al aire libre es un gran ejercicio si tiene un poco de sobrepeso. Debido a que el ciclismo es un ejercicio de bajo impacto, no ejerce tensión en las articulaciones como se experimenta entre los corredores y corredores. El ciclismo es una buena opción para hacer ejercicio, sobre todo si quieres hacerlo a tu propio ritmo. Si desea deshacerse de esos kilos de más, es posible que desee recordar y seguir los siguientes consejos.Determinación de seguir el ciclismo. Es normal tener dudas sobre subirse a esa bicicleta y preocuparse por lo que la gente pueda decir o [...]

Por |20 diciembre, 2020|Ciclismo|

Consejos para evitar el dolor de rodilla al andar en bicicleta

Para muchos entusiastas del ciclismo, el dolor de rodilla es algo que experimentan con regularidad. Este dolor es causado por el tejido iliotibial y, en la jerga médica, generalmente se lo conoce como síndrome de banda IT. Este tejido es grueso y fibroso y se extiende entre la cadera y la rodilla. Debido al constante movimiento hacia arriba y hacia abajo de las piernas en el ciclismo, comienza a estirarse. Pronto, el tejido estirado comienza a rozar las áreas óseas de la cadera o las rodillas, y ahí es cuando comienza el dolor.Muy a menudo, los principiantes tienen más probabilidades [...]

Por |20 diciembre, 2020|Ciclismo|

Episodio 6: racismo en el ciclismo de ruta

¿Por qué no hay campeones ciclistas negros en el ciclismo de ruta? Tuvieron que pasar más de 100 años para que un ciclista que no fuera europeo y blanco ganara el Tour de Francia, y aún no llega el momento en la historia en que una ciclista gane alguna de las carreras más prestigiosas del ciclismo femenil. Hacemos una revisión del racismo en el ciclismo de ruta. Fuente YouTube

Por |20 diciembre, 2020|Ciclismo|

Manténgase en forma: entrenamientos de ciclismo para los meses de invierno

Es esa época del año. El momento en el que decides que está bien conducir con un clima de 12 grados. El momento en que la comida y el agua se congelan, las manos y los pies se entumecen y la bicicleta se cubre de agua y sal de la carretera ...¡Es la época del año en la que decides que fuiste un maldito idiota por salir!Esa "época del año" para mí fue ayer. Mi primer viaje al aire libre en un clima por debajo de los 25 grados. Es lo mismo todos los años. Durante la primavera, el verano [...]

Por |31 agosto, 2020|Ciclismo|

Plantillas Spenco para ciclismo

La mayoría de la gente no piensa en el ciclismo como un deporte que necesitaría plantillas como soporte adicional. La mayor parte del tiempo está sentado, y hay poco impacto del pie al viajar por la pierna hacia el tronco del cuerpo y causarnos daño.Sin embargo, la realidad es que aunque el ciclismo es un deporte de bajo impacto, amortiguar los pies sigue siendo beneficioso para el cuerpo. A medida que ejercemos fuerza sobre los pedales de la bicicleta, la presión puede desalinear el pie. Los pedales están diseñados para usarse con los dedos y la bola del pie, pero [...]

Por |31 agosto, 2020|Ciclismo|

Ciclismo de carbohidratos para mujeres

¿Ha llegado a una meseta en su régimen de dieta en la que la pérdida de peso parece haberse detenido? Si es así, ¿no es hora de que, como tantas otras mujeres en todo el mundo, pruebes la dieta conocida como ciclo de carbohidratos? Cuando se trata del ciclo de carbohidratos para mujeres, puede ayudarlo a perder esos kilos de más de manera más efectiva sin necesidad de que elimine los alimentos que son esenciales para la forma en que su cuerpo quema.Entonces, ¿qué es el ciclo de carbohidratos? Con esta dieta en particular se requiere por un período de [...]

Por |11 agosto, 2020|Ciclismo|

ASÍ ES UNA SEMANA DE ENTRENAMIENTO para el ciclista amateur

El entrenamiento deportivo debe ser individual, específico y progresivo, donde la salud tiene que ser la prioridad absoluta. Además, debe tener la suficiente versatilidad para adaptarse a las rutinas y obligaciones del deportista, en este caso dos aficionados al ciclismo: con su trabajo, familia, ocio y hobbies alternativos. Hoy vamos a explicar cuáles son las rutinas de entrenamiento que hemos seguido durante una semana entera, planificada el domingo anterior al inicio de la semana. _________________________ LUNES Para que nuestro entrenador personal, Adrian Castillo, compruebe que la planificación es la adecuada para cada día, lo primero que hacemos al levantarnos es [...]

Por |5 agosto, 2020|Ciclismo|

El matrimonio más nuevo: ¡ciclismo y pilates!

Independientemente de los recientes escándalos en la competencia de ciclismo, que culminan con las revelaciones de las indiscreciones de Lance Armstrong con la hormona del crecimiento humano, existe una popularidad cada vez mayor en este deporte de reyes. Y no es solo en carreras competitivas. Cada vez más, los entusiastas del deporte andan en bicicleta por la alegría del movimiento y los beneficios de mantenerse en forma, mantenerse tonificado y perder peso.El matrimonio de modaAgregue al ciclismo la creciente popularidad en Pilates y tenemos una combinación hecha en el cielo. Pilates ha existido desde principios de 1900, pero su creciente [...]

Por |24 junio, 2020|Ciclismo|
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