Squash

Blogs de Squash

Resultados del 2º Campeonato del Circuito Navarro INFANTIL de Squash Febrero 2024

Les comunico que se ha celebrado el Domingo día 18 de Febrero de 2024, en las instalaciones de la C.D. Amaya, el 2º Campeonato del Circuito Navarro INFANTIL de Squash, en la que se han disputado 2 categorías, SUB-11 y SUB-15 con 26 jugador@s participantes, proclamándose CAMPEONES ITZEL REGUERO y ALEX KHAYAT en sus respectivas categorías. En la categoría SUB-11, tras disputarse una liguilla, llegaron a la 1ª semifinal Alex Khayat, de la C.D. Oberena que derrotó 3 a 2 a Aleksander Sanchez, del Ilice Squash Club de Elche. En la 2ª semifinal, Joar Flaño, de la C.D. Amaya venció [...]

Por |22 febrero, 2024|Squash|

Resultados del XXI Cto. Vasco-Navarrro de Squash de 2024

Les comunico que se ha celebrado del 25 al 27 de Enero, en las instalaciones de la A.D. San Juan, la 21ª edición del Campeonato VASCO-NAVARRO de Squash, en el que han participado 40 jugador@s, en la que MAIDER BRIONGOS y EDUARDO RAZQUIN se proclamaron CAMPEON@S ABSOLUTOS en sus respectivas categorías. En Categoría Femenina, después de disputarse una ronda del cuadro, en la primera semifinal del Cuadro Principal, Maider Briongos, del Club Benedicta de Sestao, venció por 3 a 0 a Rosa Andrés, de la C.D. Amaya. En la segunda semifinal, Sandra Pérez derrotó por 3 a 2 a Nuria [...]

Por |1 febrero, 2024|Squash|

Resultados del 1º Cto. del Circuito Navarro Infantil Squash Enero 2024

Les comunico que se ha celebrado este pasado domingo, en las instalaciones de la A.D. San Juan, el 1º Campeonato del Circuito Navarro INFANTIL de Squash, en la que se han disputado 2 categorías, SUB-11 y SUB-15 con 25 jugadores participantes, proclamándose CAMPEONES ALEX KHAYAT e ITZEL REGUERO en sus respectivas categorías. En la categoría SUB-11, tras disputarse una liguilla, llegaron a la 1ª semifinal Joar Flaño, de la C.D. Amaya que derrotó 3 a 1 a Eneko Arregui, de la A.D. San Juan. En la 2ª semifinal, Alex Khayat venció por 3 a 0 a Nicolás L. Ondarra, ambos [...]

Por |30 enero, 2024|Squash|

Cartel y Normativa del XXI Cto. Vasco-Navarro de Squash Enero 2024

Buenas tardes, Adjunto el Cartel y la Normativa del XXI Cto. Vasco-Navarro de Squash que se celebrará en las instalaciones de la A.D. San Juan del 25 al 27 de Enero. Feliz Año Nuevo y mucha Salud para tod@s. Saludos, Cristóbal Telletxea Tel: 625 933 082 Delegado en Navarra de la R.F.E.S.

Por |6 enero, 2024|Squash|

Resultados Campeonatos de Navidad Infantil y Absoluto de Squash 2023

Les comunico que se celebraron el pasado fin de semana los Campeonatos de Navidad Infantil y Absoluto de Squash, en las instalaciones de la A.D. San Juan, los días 21, 22 y 23 de Diciembre, en el que participaron 52 jugadores. El torneo Infantil se ha dividió en 2 Categorías, Sub-11 y Sub-15 en la que se proclamaron CAMPEONES ALEX KHAYAT e ITZEL REGUERO en sus respectivas categorías. En la Categoría SUB-11, tras disputarse una liguilla, llegaron a la 1ª semifinal Mikel San Martin que derrotó por 3 a 2 a Eneko Arregui, ambos jugadores de la A.D. San Juan. [...]

Por |29 diciembre, 2023|Squash|

Carteles y Normativas Campeonatos de Navidad de Squash y SQ57

Buenos días, Adjunto los Carteles y sus respectivas Normativas de los Ctos. de Squash y SQ57 que están previstos que se celebren durante estas Navidades en las instalaciones de la A.D. San Juan. Saludos, Cristóbal Telletxea Tel: 625 933 082 Delegado en Navarra de la R.F.E.S.

Por |5 diciembre, 2023|Squash|

Resultados del 4º Cto. del Circuito Navarro INFANTIL de Squash

Les comunico que se ha celebrado el Domingo día 12 de Noviembre de 2023, en las instalaciones de la A.D. San Juan, el 4º Campeonato del Circuito Navarro INFANTIL de Squash, en la que se han disputado 2 categorías, SUB-11 y SUB-15 con 23 jugadores participantes, proclamándose CAMPEONES los hermanos DANIEL y ALEX KHAYAT en sus respectivas categorías. En la categoría SUB-11, tras disputarse una liguilla, llegaron a la 1ª semifinal Julen Blasco, de la A.D. San Juan que derrotó 3 a 0 a Markel Gorriz, de la C.D. Amaya. En la 2ª semifinal, Alex Khayat, de la C.D. Oberena [...]

Por |16 noviembre, 2023|Squash|

Cartel y Normativa del 16º Cto. Nacional Reyno de Navarra 2023

Buenas tardes, Adjunto el Cartel y la Normativa del 16º CTO. NACIONAL SQUASH REYNO DE NAVARRA que se celebrará en las instalaciones de la A.D. San Juan los días 23, 24, 25 y 26 de Noviembre. El plazo de inscripción se cierra el día 15 de Noviembre a las 23.59h. Si algun@ necesita que le inscriba yo, que me lo haga saber con tiempo. Saludos, Cristóbal Telletxea Tel: 625 933 082 Delegado en Navarra de la R.F.E.S.

Por |1 noviembre, 2023|Squash|

Resultados del Cto. Navarro de Squash de Veteran@s de Octubre 2023

Les comunico que se ha celebrado el Campeonato Navarro de Squash de Veteran@s los días 26, 27 y 28 de Octubre de 2023, en las instalaciones de la C.D. Amaya, en el que han participado 27 jugador@s, en la que JOEL ERANSUS, MIKEL ELIZALDE, DAVID MARIN, MARCOS PEREZ DE ZABALZA y ROSA ANDRES se han proclamado CAMPEONES en sus respectivas categorías. Estos han sido los 4 primeros puestos en las distintas categorias: Mujeres: Campeona Rosa Andres de la C.D.Amaya Subcampeona Sandra Perez de la A.D. San Juan 3ª Clasificada Angela Fernandez de la Universidad de Navarra 4ª Clasificada Camino Pacheco [...]

Por |1 noviembre, 2023|Squash|

Growing Luffa Squash

Tiva discusses and shows our Luffa Squash in this video. The Loofah Gourd is a member of the Cucurbitaceae ( Gourd ) family. It is the only plant known that can be raised and used as a sponge.It is a very fast growing annual that produce vines up to twelve feet or more.When fully matured, you can peel off the dried and crisp outer shell to expose the fibrous sponge. To clean your Loofah you wash it in clean water and then soak it in a solution of bleach and water and allow to dry in the sun. The luffa, [...]

Por |13 octubre, 2021|Squash|

¿Cuáles son los mejores zapatos de squash?

Squash es un juego que requerirá movimientos extenuantes de pies y tobillos. El jugador debe ser extremadamente flexible, ágil, con reflejos rápidos y movimientos fluidos. Por esa razón, se necesitan zapatos especiales para garantizar su agarre flexible en el piso sin restringir los movimientos del individuo y la protección del jugador contra el daño resultante de lo contrario. Hay muchas marcas que crean zapatos de squash para jugadores de Squash, pero ¿cómo elegir qué marca y, además, qué tipo de conjunto de zapatos se adaptará a un jugador? Echemos un vistazo más de cerca a este desafío e intentemos ayudarlo [...]

Por |25 diciembre, 2020|Squash|

3 formas de evitar el diálogo interno negativo en la cancha de squash

Cuando se trata de cualquier tipo de diálogo interno negativo, el primer problema es reconocer que en realidad se está hablando de algo. Sé que suena loco, pero muy a menudo la gente no quiere admitir que haya algo que se considere negativo. No quieren, ni siquiera a sus propios ojos, parecer malos, por lo que la negación es la primera herramienta a utilizar.En segundo lugar, una vez admitido, no se puede curar inmediatamente aplastándolo o presionándolo. Hay que darles tiempo a estos pensamientos. No dije que tuvieras que escuchar mientras repetías cada sugerencia negativa una y otra vez. Dije [...]

Por |31 agosto, 2020|Squash|

Los beneficios de jugar al squash

El squash ya no se considera un deporte de clase media como lo era hace muchos años, está abierto a todos. Actualmente, se considera un juego de resistencia que la gente realiza profesional y socialmente. Son numerosos los beneficios de jugar al squash El squash aporta muchos beneficios desde una perspectiva social y de salud, los cuales enumeraremos a continuaciónDesarrolla tu capacidad aeróbicaEn resumen, el squash es realmente una actividad que requerirá que el jugador trabaje duro. Precisamente lo que significa es que un jugador de squash tendrá que hacer una aplicación eficaz del corazón. Teniendo en cuenta que es [...]

Por |17 agosto, 2020|Squash|

Diseño de gafas de squash y consejos para compradores

Las gafas de squash son una forma de protección ocular que se debe utilizar durante cualquier juego de squash. Los jugadores de squash en la parte superior del juego pueden golpear una pelota a velocidades de hasta 125 mph, algo contra lo que vale la pena protegerse. El daño que puede infligir una pelota de squash que viaja a tales velocidades es alto y muy grave. Afortunadamente, las gafas de squash tienen excelentes características de diseño y funciones para mantenerte seguro durante un juego. Hay muchas opciones diferentes en el mercado y algunas cosas en las que quizás desee pensar [...]

Por |11 agosto, 2020|Squash|

Slow Motion Squash by 2 incredible players!

This video is from 2/5/2016 and was taken on the glass court at Bates College after a collegiate match. The top two Bates men players were playing a friendly game. Video shows 120fps of part of a single point. The slow motion has excellent examples of forehands, backhands, volleys, corner retrieval, footwork and lunging all in incredible detail. With one lefty and one righty you can see great technical skill from multiple perspectives. It is magical! Players are Ahmed Abdel Khalek, former 2x CSA National Champion and Ahmed Hatata, former CSA All American. Fuente YouTube

Por |5 agosto, 2020|Squash|

Raquetas Prince Squash

Las raquetas de squash Prince tienen una reputación envidiable en el deporte por estar a la vanguardia de la innovación en el diseño y los avances tecnológicos. Desde 1984, Prince ha trabajado duro para establecerse en el ámbito competitivo de las raquetas deportivas mediante el uso de promociones de base, innovación de productos y exposición mundial a través de jugadores de alto rango que usan sus raquetas.Prince puede presumir de una impresionante cartera de los mejores jugadores profesionales y los más importantes del mundo que han usado sus raquetas en los últimos 20 años, incluidos Peter Nicol, Michelle Martin y [...]

Por |24 junio, 2020|Squash|

Cadenas de squash: dinámica y rendimiento

El rendimiento de su raqueta de squash depende en gran medida de sus cadenas de squash. Al cambiar las características de sus cadenas de squash, puede mejorar diferentes aspectos de su rendimiento o adaptar su configuración de raqueta a su estilo de juego. Hay diferentes dinámicas y características para elegir, por lo que elegir las cuerdas de squash perfectas es esencial para combinar su equipo de squash con su método de juego.La tensión de la cuerda de squash se puede utilizar para su ventaja independientemente de su estilo. Si eres un jugador que anhela un tiro más poderoso, entonces una [...]

Por |24 junio, 2020|Squash|

Todo sobre el squash y el equipo utilizado para jugar squash

La squash es un deporte bastante similar al tenis en muchos sentidos. El equipo utilizado para jugar se asemeja al tenis en muchos aspectos. Las raquetas y las bolas huecas son dos equipos de juego principales necesarios para jugar Squash. A diferencia del tenis, el squash se juega bajo techo dentro de cuatro paredes. Ambos jugadores estarían parados del mismo lado e intentar golpear la pelota contra la pared opuesta a ellos. Tiene su propio conjunto de reglas. Un equipo deportivo de buena calidad es imprescindible para jugar de forma segura y disfrutar.Las raquetas son el equipo de juego más [...]

Por |11 junio, 2020|Squash|

Introduciendo a las personas al deporte del squash

La calabaza, además de ser una deliciosa verdura, es una actividad deportiva que se remonta a principios del siglo XVI en Francia. En general, dos jugadores con raquetas en una cancha de cuatro paredes golpean una pelota contra la pared. Si cuatro jugadores juegan juntos, se ve como un partido de dobles, al igual que el tenis y las actividades de eventos deportivos alternativos. El squash no es un deporte olímpico, aunque los aficionados al evento han estado presionando para su introducción en los Juegos Olímpicos. Squash es una actividad bien aceptada que se juega en todo el mundo, especialmente [...]

Por |11 junio, 2020|Squash|

Puños de squash: saber cómo agarrar y reemplazar el agarre

Agarres de squash, es el término utilizado para describir los métodos utilizados para sostener la raqueta de squash durante el juego, y también el material que se usa en el extremo de la raqueta para aumentar el agarre. Es importante comprender completamente cómo sostener su raqueta de diferentes maneras afecta su rendimiento y, de la mano con esto, cómo ayuda tener un buen material de agarre.En general, el método que utiliza en sus puños depende de las preferencias personales y de lo que mejor funcione para usted. Sin embargo, hay algunos consejos rápidos que pueden mejorar su agarre y mejorar [...]

Por |27 mayo, 2020|Squash|
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