Soy adicto al triatlón. Lo admito. Siempre lo admitiré. No solo disfruto el deporte, sino que soy adicto a leer sobre él e intentar adquirir conocimiento sobre el deporte. Soy adicto porque me mantiene saludable, me motiva y me mantiene en la vida. Es un calmante para el estrés y me ayuda a superar algunos de esos días difíciles. A veces me pregunto si soy demasiado adicto a este deporte, pero me doy cuenta de que podría ser peor.

Me acabo de enterar de que uno de mis mejores amigos cuando crecía, acababa de morir. Su corazón simplemente se rindió sobre él. Sabía que tenía otra adicción que lo estaba matando, el alcohol. El era adicto. Recuerdo en la escuela secundaria cuando comenzó a beber. Al igual que muchos jóvenes, incursionó en el alcohol y bebió demasiado a veces. El problema era que este pequeño hábito en la escuela secundaria se convirtió en un problema real en su vida. Era adicto a la botella de una manera que pocos pueden imaginar. Casi muere en otro momento debido a la intoxicación por alcohol. No sabía cuándo parar. Había tratado de detenerse muchas veces, pero no pudo dejar el hábito. La adicción al alcohol es una adicción que te matará. Puede provocar muchas enfermedades y, en última instancia, su corazón puede detenerse. Sé de otra persona con los mismos problemas que murió de la misma manera. Si eres adicto al alcohol, admite el problema y busca ayuda.

Lo bueno de la adicción al triatlón es que puedes usarla para estar saludable. La adicción al triatlón puede conducir a evitar el tiempo en familia, abrir demasiado dinero en equipo o perder el trabajo para entrenar. Sin embargo, cuando se controla esta adicción, puede conducir a un estilo de vida saludable, un amor por el aire libre y una personalidad impulsada en general. He descubierto que este deporte me ayuda a hacer aún más en mi vida profesional debido al impulso que exhibo en mi vida de triatlón.

Entonces, ¿cómo moderar algunas de las adicciones al triatlón:

  1. No descuides a tu familia: cualquiera sabe que si “mamá no está feliz, entonces nadie está feliz”. Sé que si ignoro a mi familia, realmente no me queda nada. Si al final de mi vida miro hacia atrás y trato de evaluar mi vida y ver que el triatlón me alejó de mi familia, lamentaré mucho haberme metido en el deporte. He encontrado dos cosas que me ayudan. Primero, paso el mayor tiempo posible con mi familia durante la temporada baja. Voy por la borda para pasar el tiempo con la familia durante los fines de semana cuando normalmente estaría entrenando. Me aseguro de concentrarme en las necesidades aún más. Segundo, me aseguro de que todos en la casa conozcan mi horario de entrenamiento. Si tengo un viaje en bicicleta de 6 horas un sábado, me aseguro de anotarlo en el calendario familiar y de que mi esposa y mis hijos sepan que se acerca. Tengo la ventaja de tener los viernes libres cuando mi esposa está trabajando y mis hijos están en la escuela. Me aseguro de poner algunos de mis artículos de entrenamiento más largos durante estos tiempos para no infringir el tiempo familiar. Descubrí que cuando vengo el viernes por la tarde y le digo a mi esposa que tengo una carrera de 2 horas y un paseo en bicicleta de 4 horas al día siguiente y que no había escuchado sobre eso antes, que no funciona bien. Lo principal es que si vas a estar allí para tu familia, ellos estarán allí para ti cuando llegue el día de la carrera.

  2. Haga un presupuesto de sus gastos: todos los años, hay que pagar tarifas de carrera y se debe comprar el equipo. Debe tener un presupuesto para estos artículos o lo gastará enormemente en un deporte que siempre envía más y más equipo para que compre para que sea más rápido. Hago un par de cosas en mi presupuesto. Primero, establezco las fechas de mi carrera de 6 meses a un año antes del día de la carrera. La mayoría de las carreras tienen ofertas especiales por reserva anticipada que expiran en incrementos de tiempo fuera de la carrera. Trato de obtener la tarifa más temprana posible para ahorrar dinero al registrarme en el último minuto. Segundo, priorizo ​​mis compras de equipo. No tengo una cantidad interminable de dinero, así que necesito priorizar los artículos que más me ayudarán en el triatlón. Miro los artículos que tienen más sentido y trato de evitar todos los trucos que existen. Tercero, hablo sobre la compra de mi equipo con mi esposa para que estemos en la misma página. Por último, solicito tarjetas de regalo, dinero en efectivo o equipo para mi cumpleaños y Navidad para que mis compras de equipo sean así. Siempre tengo un presupuesto antes de que comience la temporada de carreras para no gastar demasiado como un adicto al triatlón.

  3. Tenga expectativas realistas: a menos que vaya a hacer triatlón profesionalmente para ganarse la vida, debe tener expectativas realistas. Si eres un guerrero de fin de semana, haciendo esto por un pasatiempo, asegúrate de mantenerlo en la perspectiva adecuada. Sí, se competitivo. Sí, entrena duro. Sí, ve por el premio. Sí, califica para Kona. Pero no se pierda el recital de piano de sus hijos para dar algunas vueltas adicionales en la piscina o el juego de fútbol de sus hijos porque necesitaba esa hora extra en la bicicleta. Sea realista es que el juego de ruedas de $ 1500 o la bicicleta de $ 10,000 lo harán sentir más satisfecho con su rendimiento de triatlón. Nuestras adicciones pueden salirse de control y hacernos elegir ciertas decisiones que son desastrosas. En el deporte del triatlón, tu adicción al deporte puede llevarte a hacer locuras. Tenlo todo en perspectiva … no vas a ser un profesional en este deporte … tienes un trabajo diario … tienes una familia … tienes una vida.

El triatlón es uno de los deportes más interesantes. Te mantiene cambiando de disciplina en disciplina una y otra vez. Es una maravilla. Pero mantenga su adicción bajo control y recuerde que hay cosas mucho mejores que hacer que perder su trabajo o su familia debido a toda su capacitación. Por lo tanto, aunque haya pasado los últimos 10 minutos leyendo esta publicación, podría haber abrazado a su esposa o haber enviado un buen mensaje a sus hijos.