Archivos mensuales: mayo 2020

Constantemente me preguntan cuáles son las grandes diferencias entre las bicicletas de carretera y las de triatlón. La diferencia obvia es el hecho de que uno corre un triatlón en una posición aerodinámica, pero a veces vemos aerobarras en bicicletas de carretera, ¿cuál es la verdadera diferencia? Hay una diferencia menor entre las bicicletas de contrarreloj legales uci y las bicicletas de triatlón, aunque se ven muy similares. La respuesta corta es que las bicicletas de carretera están diseñadas para tener tres posiciones de mano, las bicicletas de triatlón están diseñadas para tener una. El hecho de que una bicicleta [...]

Cuando comencé a correr en triatlones hace unos ocho años, me propuse terminar un Ironman, el triatlón definitivo. 2.4 millas de natación; Bicicleta de 112 millas; Carrera de 26.2 millas. Sonaba increíblemente loco. En ese momento, estaba en la facultad de derecho y estudiaba la mayor parte del día. En consecuencia, o eso pensé, no pude encontrar el tiempo para entrenar adecuadamente para un Ironman completo. De hecho, la mayor cantidad de entrenamiento que pude hacer fue lo suficiente para completar la mitad de Ironman, no muy mal, pero tampoco mi objetivo. En ese momento, no me di cuenta de [...]

El entrenamiento de triatlón tiene temporadas como cualquier otro deporte. Los deportes como el fútbol, ​​el baloncesto y el béisbol tienen una serie fija de meses en los que su deporte juega y luego hay un campeonato de fin de temporada. El triatlón hace lo mismo. Dado que el triatlón es un deporte individual, hay múltiples eventos diferentes para participar y múltiples tipos diferentes de campeonatos. Lo mismo es cierto para todos estos, todos tienen estaciones.TEMPORADA O TEMPORADALa primera temporada es la temporada baja o algunos llaman la temporada baja. Este es el momento de trabajar en habilidades específicas en [...]