Archivos mensuales: junio 2020

El liderazgo es algo que todos los equipos necesitan para tener éxito, pero no siempre es algo fácilmente definido o desarrollado. No podemos decir hacer esto y hacer eso y serás un gran líder para tu equipo de voleibol. Sin embargo, aquí hay algunos consejos para ayudarlo a avanzar en esa dirección.Consejo # 1: Sé un jugador modeloUn líder no necesita ser el mejor jugador de un equipo, pero sí debe representar sus ideales. Esto se trata principalmente de actitud y esfuerzo. Los líderes llegan a tiempo y siguen las reglas del equipo, escritas y no escritas. Trabajan al menos [...]

Las zapatillas de voleibol tienen un conjunto específico de características que aseguran que funcionen al mejor nivel posible en una cancha de voleibol. Sin embargo, lo que esto significa es que no son tan buenos fuera de la cancha. Lo principal que hace que usar zapatos de voleibol fuera de la cancha sea una mala idea es la suela del zapato. Si lo observa detenidamente, notará que la suela está hecha de goma muy, muy suave. Esto es lo que ayuda al zapato a lograr un buen agarre en superficies lisas. Si imagina correr papel de lija por la suela, [...]

Sorprendentemente, uno de los deportes más queridos en el mundo también es relativamente joven. A pesar de la juventud del juego, ha pasado por una amplia variedad de cambios y evolución como parte de su rica historia.Lo creas o no, pero en un momento no había zapatos de voleibol de mujer Asics o Nike o incluso uniformes de voleibol para la venta en cualquier lugar, ¡mucho menos en línea!Para comprender completamente y apreciar cuánto ha cambiado el juego y cuánto trabajo se ha puesto para que sea exitoso, debe buscar el origen mismo del Voleibol y estudiar cuándo y por [...]

Entonces quieres saber qué ejercicios usar con tu equipo de voleibol para calentarlos, ¿eh? Bueno, primero debes pensar en el contexto de tu calentamiento y su propósito. Permítanme abordar estas dos cosas individualmente.Cuando digo el contexto, me refiero al tipo de equipo que tienes y las prioridades que tienes para ellos. Los calentamientos para un grupo de 12 y menores serán considerablemente diferentes que para los atletas de élite de nivel universitario, por ejemplo. Los niños no necesitarán tanto para prepararlos físicamente, pero los jugadores universitarios sí. Del mismo modo, los ejercicios de calentamiento para un equipo cuyo enfoque se [...]