Archivos mensuales: marzo 2020

Por lo tanto, desea saber cómo defenderse contra un tiro de dink, o dar propina, como se le conoce comúnmente en estos días. Voy a verlo desde la perspectiva de un entrenador que intenta mejorar la defensa de un equipo contra este tipo de disparos en lugar de desde la vista de un jugador individual. Dicho esto, creo que encontrarás que la mayor parte de lo que tengo que decir se relaciona en ambas direcciones.Comienza con actitudEl primer elemento para defenderse de los ataques fuera de velocidad, como las puntas y los tiros, es entrar en él con el compromiso [...]

Algunos de los términos utilizados en el voleibol pueden ser confusos para los nuevos jugadores, por lo que me gusta ofrecer un recurso que proporcione una explicación de algunos de los términos más utilizados. En este artículo cubriremos ofensiva, defensa y rotaciones. Ofensa: Este término se refiere al sistema que se usa para atacar la pelota, y generalmente es un 6-2 o un 5-1. Los equipos eligen una ofensiva que los ayudará a asegurarse de que puedan hacer un pase efectivo, un set capaz y un ataque fuerte, dándoles la mejor oportunidad de ganar el punto. Algunos equipos, especialmente aquellos [...]

En voleibol, el saque es el componente más crítico del juego. Fallar en la entrega y una pérdida es segura, pero dominar el servicio y la victoria es casi innegable. Ya sea que él / ella sea un atleta novato o profesional, repasar los conceptos básicos del servicio es esencial para mejorar el rendimiento del juego.• SERVIR 101 Para entregar un servicio de manera efectiva, se deben dominar los fundamentos del servicio general antes de pasar a técnicas más avanzadas.1. Posición del cuerpo: los pies, las caderas y los hombros se enfrentan a la dirección deseada del servicio. Si es [...]