Archivos mensuales: febrero 2020

Las vacaciones pueden ser un momento mágico para las familias. Es un momento para fiestas maravillosas, buena comida, vínculos, recordando el pasado y obsequios. Los miembros de la familia a menudo viajan grandes distancias para estar juntos. Para muchas personas, es la única época del año en que su familia está unida. Sin embargo, para aquellas familias que viven con adicciones, las vacaciones pueden ser un momento difícil. No saber qué esperar del adicto puede dejar a los miembros de la familia nerviosos. Debido a que el problema a menudo se mantiene en silencio, la ansiedad del secreto que se [...]

Vacaciones en Bye ByeEsperando que todos tuvieran una mezcla divertida, fantástica, emocionante y relajante de eventos festivos o falta de ellos. Lo que sea que hiciste, que mejor se adaptaba a tus estados de ánimo y necesidades. Como las vacaciones se acortaron en una semana compacta, de sábado a domingo de las próximas semanas, no había tiempo para languidecer. Tenías que aprovechar ese tiempo de vacaciones con las manos y los pies para aprovecharlo al máximo.Las vacaciones para mí significan visitar a la familia, ya que viven en otro país (Canadá), este es solo un evento bianual y, por lo [...]

Sabemos que el proceso de divorcio es estresante y crea confusión emocional. Y también sabemos que experimentar las vacaciones de invierno por primera vez como divorciados o divorciados puede elevar las emociones a un nivel completamente diferente. Especialmente si tienes hijos, ¿cómo puedes mantener vivo el espíritu navideño en medio de esta agitación emocional?Tiene la ventaja de recibir consejos y habilidades de afrontamiento para manejar situaciones y decisiones de vacaciones con mucha carga. Si no ha tomado la decisión de utilizar la mediación de divorcio, o si se ha divorciado recientemente, tenemos algunas recomendaciones para que pase las vacaciones con [...]

El duelo anticipatorio, un sentimiento de pérdida antes de que ocurra una muerte o un evento temido, es un viaje difícil. Las vacaciones lo hacen aún más difícil. En un momento en que se supone que debes sentirte feliz y alegre, te sientes triste y ansioso. Estás usando alfileres y agujas y te preguntas qué pasará después.Recuerde, su dolor proviene del amor, y puede encontrar consuelo en eso. Las vacaciones no borran sus razones para sentirse triste y solo, según la Asociación Nacional de Salud Mental, y "hay espacio para que estos sentimientos estén presentes". Así que acepta tus sentimientos [...]