Sexualidad

Blogs sobre Sexualidad

Cómo MEJORAR las RELACIONES SEXUALES con tu pareja

Con el paso del tiempo es normal que, en parejas que llevan mucho juntas, aparezca cierta monotonía en las relaciones sexuales. Notas que la frecuencia no es la de antes, que todo es más aburrido… ¡Es bastante común! En el post de hoy te cuento cómo mejorar las relaciones sexuales con tu pareja de forma rápida y sencilla, en tan solo 5 pasos. ¡Sigue leyendo! Cómo mejorar las relaciones sexuales con tu pareja Conforme una relación avanza, la rutina y la pereza sexual suelen instaurarse. ¿Tiene esto solución? ¡Por supuesto! Estoy convencida de que, trabajando los ingredientes que aumentan la [...]

Por |26 septiembre, 2023|Sexualidad|

¿DISFUNCIÓN ERÉCTIL o GATILLAZO?

¿Estoy sufriendo de disfunción eréctil o gatillazo? ¿Es algo puntual o permanente? ¿Qué me pasa? En el artículo de hoy, te voy a mostrar cómo diferenciarlos y, de esta forma, saber si sufres realmente de disfunción eréctil o no. Así, en caso afirmativo, podrás tomar medidas para remediarlo. ¿Preparado? ¡Empezamos! ¿Disfunción eréctil o gatillazo? ¿Qué me pasa? Con mucha frecuencia, recibo chicos de todas las edades en mi consulta muy preocupados por sus problemas de erección. Sin embargo, la mayoría de las veces y aunque a mí me gusta tener muchos clientes, les tengo que decir: NO, no tienes disfunción [...]

Por |18 septiembre, 2023|Sexualidad|

El PORNO es la EDUCACIÓN SEXUAL de tus HIJOS

Una de las preguntas que más habitualmente me formulan últimamente es “Nayara, ¿crees que la pornografía es la nueva educación sexual? y mi respuesta es un “Por desgracia, sí”. Es por ello que he preparado un video para hablarte sobre los peligros de que los jóvenes tomen el porno como educación sexual. ¡Quédate, empezamos! ¿Es la pornografía educación sexual? El acceso a contenidos pornográficos es cada vez más temprano Hay muchos estudios que hablan sobre la falta de educación sexual en los más pequeños y los resultados son cada vez más alarmantes: Según la mayor plataforma de contenidos pornográficos, PornHub, [...]

Por |12 septiembre, 2023|Sexualidad|

Bombas de vacío para el pene BATHMATE

Si estás interesado en mejorar tus erecciones o incluso el tamaño de tu pene, este es el artículo adecuado. En él te voy a contar todo lo que necesitas saber sobre una herramienta que te va a ser de mucha ayuda: las bombas de vacío para el pene. ¿Te interesa? ¡Sigue leyendo! Te explico qué son las bombas de vacío, cómo se utilizan, cuáles son los beneficios de usarlas y muchas otras cosas. ¡Empezamos! Bombas de vacío para el pene, todo lo que necesitas saber Como terapeuta, me estoy dando cuenta que, de un tiempo a esta parte, los chicos [...]

Por |1 septiembre, 2023|Sexualidad|

Relación tóxica de pareja y enganche sexual

Hoy vamos a hablar de una situación muy habitual en algunas parejas. Sí, hablo de esos casos en los que la relación no es buena, pero el sexo sí lo es. Esas situaciones en las que la relación es tóxica, pero el sexo nos tiene enganchados y no vemos la forma de salir. ¿Te suena la historia? En el artículo de hoy, te cuento cómo es una relación tóxica de pareja y qué debes hacer en estos casos. ¡Empezamos! Principales señales de una relación tóxica de pareja Características y señales de una relación tóxica de pareja Es una situación que [...]

Por |1 septiembre, 2023|Sexualidad|

4 JUEGOS SEXUALES para el VERANO

Cada uno vive las altas temperaturas de distinta manera. Sin embargo, es indudable que, cuando sale el sol y hay oportunidad de conocer a personas nuevas o hacer cosas diferentes con tu pareja, la libido sube y uno se pone más creativo. Para inspirarte, en el artículo de hoy, comparto 4 juegos sexuales para el verano que te van a encantar. Los 4 mejores juegos sexuales para el verano Si quieres aprender cómo mejorar tu creatividad erótica y tu relación de pareja porque notas que estáis un poco estancados, no solo te recomiendo implementar estas cuatro ideas, sino también echarle [...]

Por |25 julio, 2023|Sexualidad|

Cómo saber si mis PROBLEMAS DE ERECCIÓN tienen una causa FÍSICA o PSICOLÓGICA

Una de las consultas más frecuentes en chicos con problemas de erección es cuál es su origen: si psicológico o físico. Por esta razón, en este post, te voy a explicar cómo saber la causa de los problemas de erección. ¿Te interesa? Quédate y sigue leyendo. ¡Empezamos! Causa de los problemas de erección La duda más frecuente de los hombres con problemas de erección cuando llegan a mi consulta es… “Nayara, ¿cómo puedo saber si mi disfunción eréctil es psicológica o física?” Es una consulta habitual y esto ocurre, en cierto modo, debido a que tenemos un gran desconocimiento sobre [...]

Por |2 julio, 2023|Sexualidad|

Por qué SE ME BAJA la ERECCIÓN con el CONDÓN?

Hoy vamos a hablar de un verdadero drama para muchísimos hombres y es el hecho de ponerse el preservativo. Si, a primera vista es algo muy sencillo, pero las implicaciones que puede tener son muy grandes, sobre todo, a nivel de erección. Algunas de las preguntas que más me hacen en consulta sobre este tema son: ¿Por qué se me baja la erección con el condón? ¿Es normal perder la erección al ponerse el preservativo? Hoy, ¡resuelvo tus dudas al respecto! ¡Vamos a ello! ¿Por qué se me baja la erección con el condón? Antes de empezar, quiero recordarte que, [...]

Por |26 junio, 2023|Sexualidad|

SÍNDROME DEL ESPECTADOR de tu ERECCIÓN

El síndrome del espectador en el sexo puede ocurrirle a cualquier persona que se sienta un tanto insegura con respecto a sus relaciones sexuales, sobre todo, las personas que sienten que “su mente va por libre y es incontrolable”…¿Sabes de lo que te hablo? En el artículo de hoy, te cuento qué es el síndrome del espectador en el sexo, por qué puede aparecer y cómo ponerle solución. SÍNDROME DEL ESPECTADOR en el sexo o síndrome del espectador de tu erección, ¿por qué me pasa? ¿Qué es el síndrome del espectador en el sexo? Generalmente, los terapeutas llamamos “el síndrome [...]

Por |26 junio, 2023|Sexualidad|

Consecuencias negativas del PORNO

En el artículo de hoy, te hablo de las consecuencias negativas del porno, especialmente derivadas de su consumo habitual. Cómo afecta esto a los adultos y su nivel de rendimiento sexual, así como las consecuencias que puede acarrear para los adolescentes. Es probable que te sientas identificado con algunas de las cosas que mencionaré en el vídeo o que veas reflejado a alguien de tu entorno. Sea como sea, quédate, toma nota y apunta las soluciones. ¡Empezamos! Consecuencias negativas del porno y su consumo habitual Antes de empezar, debes saber que el porno en sí mismo no es algo malo, [...]

Por |25 mayo, 2023|Sexualidad|

¿Tienes dudas sobre sexo? Cada mes publico un consultorio sexual con Lubets

Recientemente he iniciado una colaboración con la marca Lubets, que se dedica a la fabricación de geles íntimos para potenciar orgasmos. Y es, además, una marca muy molona con un toque divertido y juguetón. Como tiene que ser el sexo. Entre las diferentes acciones que hacemos juntas, hemos empezado un consultorio sexual donde cada mes respondemos a las preguntas que nos hacéis. Os dejo por aquí el último episodio. Si tienes alguna cuestión sexual, déjame un comentario y en el próximo consultorio será resuelta. O envíame un correo o contacta por redes sociales. Cualquier vía es válida. Lo que no [...]

Por |15 mayo, 2023|Sexualidad|

Baja libido en la menopausia: 4 motivos

A medida que sumamos años y llega la menopausia, andropausia en los hombres, el deseo sexual empieza a decaer (aunque esto es más frecuente en nosotras). ¿Por qué baja la libido en la menopausia? En este post te explico los 4 motivos principales y sus soluciones, tanto si estás en menopausia como en perimenopausia. ¡Empezamos! Causas y remedios cuando baja la libido en la menopausia ¿Qué hacer si tengo la libido baja tras la menopausia? Cuando doy una charla sobre temas relacionados con la menopausia, casi siempre recibo las mismas preguntas. Cuestiones relacionadas con la lubricación, que he comentado en [...]

Por |11 mayo, 2023|Sexualidad|

Qué hacer si tienes problemas para mantener la erección

Hay veces, en las que se te baja la erección en medio de una relación sexual o, simplemente, no se te levanta. Esto puede darse cuando estás con una chica nueva o en el momento que sea, de pronto, el amiguito no responde. En el post de hoy, te traigo 5 consejos superútiles si tienes problemas para mantener la erección. ¡Sigue leyendo! 5 consejos efectivos si tienes problemas para mantener la erección Como ya sabrás, una de mis especialidades terapéuticas son los problemas sexuales masculinos, en concreto, eyaculación precoz y problemas de erección. ¿Por qué? Porque son muy habituales. Por [...]

Por |2 mayo, 2023|Sexualidad|

Cómo explicar de dónde vienen los bebés

Por mi trabajo como educadora sexual, en mi Instagram me han seguido últimamente muchos papis y mamis interesados en saber cómo explicar de dónde vienen los bebés a los niños y niñas más peques. Por eso, en este post, te cuento la mejor forma de hacerlo. ¡Sigue leyendo, te va a ser de mucha utilidad! Cómo explicar de dónde vienen los bebés a niños y niñas pequeños Los peques son un mar de dudas y, en la etapa del “por qué”, ya ni te cuento. Una de las preguntas más comunes y que, además, más nerviosos pone a los padres [...]

Por |25 abril, 2023|Sexualidad|

Smartsex, cómo retrasar el orgasmo

Cuando trabajo en terapia sexual con chicos que tienen eyaculación precoz, eyaculación retardada o que simplemente quieren aprender a controlar más sus tiempos, siempre hay algo que me trae de cabeza y es la necesidad de control que necesitan en sus ejercicios. En el artículo de hoy, te cuento cómo retrasar el orgasmo y la eyaculación de manera eficaz. ¡Empezamos! ¿Cómo retrasar el orgasmo y la eyaculación? En el sexo, hacer mediciones y estadísticas no es algo sencillo y, de hecho, yo soy la primera en insistir en que hay que guiarse por sensaciones y no tanto por lo que [...]

Por |12 abril, 2023|Sexualidad|

Educación Sexual Para Hombres: Secretos Que Debería Saber ❤️‍🔥 ❤️‍🔥Educación Sexualidad Para Jóvenes

Cómo controlar la energía sexual masculina: https://www.jananguita.es/como-controlar-la-energia-sexual Encuentre todos los vídeos de la serie educacion sexual para hombres en: https://www.health.guerreromistico.com/como-dejar-la-pornografia-2/ educacion sexual para adultos Momentos destacados del vídeo: -------------------------------------------------------------------------------------- - Cómo funciona "el mundo": 01:05 - Por qué es tan fácil en acceso a la pornografía: 01:50 - "Domestica al niño y aún viejo seguirá en el hábito": 02:10 - Cómo escapar a nuestros malos hábitos: 02:30 - Qué es un Guerrero: 02:45 - Conocer la información correcta es vital: 03:04 - ¡DESPIERTE!: 03:24 - Aborregamiento de las masas vs conocimiento de las élites: 04:15 - Cómo investigar la veracidad [...]

Por |10 diciembre, 2022|Sexualidad|

136. LIberarse de la culpa. La sexualidad femenina radio.

LA SEXUALIDAD FEMENINA RADIO. Con las psicoanalistas de Grupo Cero Helena Trujillo y Clémence Loonis. ¿Te gustaría mejorar tu sexualidad? Escúchanos en Radio Tentación 91.4 fm Madrid o en nuestro Canal de Youtube heltrujillo. LA SEXUALIDAD FEMENINA, el programa de radio que cambiará tu vida, con las psicoanalistas Helena Trujillo y Clémence Loonis. Envíanos tus preguntas a lasexualidadfemeninaradio@gmail.com Disponemos de una consulta donde atenderte y ayudarte a mejorar tu vida social y sexual. MADRID Teléfono 91 55 96 436 También consulta online: lasexualidadfemeninaradio@gmail.com Fuente YouTube

Por |13 octubre, 2021|Sexualidad|

Sexualidad femenina: cómo sacar a relucir el lado salvaje y travieso de tu mujer en el dormitorio

Toda mujer emocionalmente sana quiere ser SALVAJE y TRAVIESA en el dormitorio con su hombre. Esto casi definitivamente significa que tu mujer también quiere ponerse realmente salvaje y traviesa en el dormitorio.Pero hay una verdad sobre la SEXUALIDAD FEMENINA que la mayoría de los hombres no conocen. Y esa verdad es que toda mujer necesita un buen hombre para sacar su lado salvaje y travieso.Ella no puede hacerlo sola.Ahora que lo sabe, permítame compartir con usted una verdad sobre la mayoría de los hombres. Y esa verdad es que la mayoría de los hombres NO saben cómo sacar a relucir [...]

Por |25 diciembre, 2020|Sexualidad|

Razones por las que los tatuajes de cereza atraen tanto a hombres como a mujeres

La cereza, la fruta sana que es, también se asocia con la fertilidad, la lujuria y la sexualidad. A pesar de su apariencia simple, un tatuaje de cereza puede hacer que el usuario se vea sexy y sensual al mismo tiempo.A pesar de su asociación con la sexualidad y la fertilidad, los tatuajes de cereza no son solo para mujeres, también lo son para hombres. Aquí aprenderá más sobre los simbolismos del tatuaje y por qué atrae tanto a hombres como a mujeres.Fruta fantásticaLa cereza, que crece a partir del árbol del mismo nombre, se cultiva desde el año 300 [...]

Por |25 diciembre, 2020|Sexualidad|

130. La masturbación. La sexualidad femenina radio.

LA SEXUALIDAD FEMENINA RADIO. Con las psicoanalistas de Grupo Cero Helena Trujillo y Clémence Loonis. ¿Te gustaría mejorar tu sexualidad? Escúchanos en Radio Tentación 91.4 fm Madrid o en nuestro Canal de Youtube heltrujillo. LA SEXUALIDAD FEMENINA, el programa de radio que cambiará tu vida, con las psicoanalistas Helena Trujillo y Clémence Loonis. Envíanos tus preguntas a lasexualidadfemeninaradio@gmail.com Disponemos de una consulta donde atenderte y ayudarte a mejorar tu vida social y sexual. MADRID Teléfono 91 55 96 436 También consulta online: lasexualidadfemeninaradio@gmail.com Fuente YouTube

Por |22 diciembre, 2020|Sexualidad|

La agenda de género, sexualidad y salud reproductiva en el Siglo XXI.

En el marco de los 20 años de los estudios de Género, Sexualidad y Salud Reproductiva en la Facultad; el Programa de Género, Sexualidad y Salud Reproductiva del Instituto de Psicología de la Salud organizó una serie de actividades que se desarrollaron entre los meses de agosto y setiembre de 2019. SIMPOSIO - COMPORTAMIENTOS SEXUALES Y SALUD EN EL Siglo XXI: Desafíos teóricos, metodológicos, éticos y políticos Panel. La agenda de género, sexualidad y salud reproductiva en el Siglo XXI. Alejandra López (Programa Género, Salud Reproductiva y Sexualidad. Instituto Psicología de la Salud, Facultad de Psicología, Udelar) Valeria Ramos (UNFPA) [...]

Por |22 diciembre, 2020|Sexualidad|

Derechos sexuales: cómo usar sus derechos sexuales # 1- # 6 para la salud sexual y para mejorar su …

DECLARACIÓN DE DERECHOS SEXUALES: Derechos # 1 - # 6 -La Declaración de Derechos Sexuales fue adoptada en el verano de 1999 en el XIV Congreso Mundial de Sexología. Esta declaración declaró lo siguiente sobre la sexualidad:"La sexualidad es parte integral de la personalidad de todo ser humano. Su pleno desarrollo depende de la satisfacción de las necesidades humanas básicas como el deseo de contacto, intimidad, expresión emocional, placer, ternura y amor. Dado que la salud es un derecho humano fundamental , por lo que la salud sexual debe ser un derecho humano básico. Para que los seres humanos y [...]

Por |20 diciembre, 2020|Sexualidad|

El Kama Sutra y más allá: textos sagrados sobre sexualidad de culturas antiguas

El Kama Sutra es bastante conocido en la cultura occidental, pero no se sabe que existen muchos otros libros eróticos del pasado. Las culturas bien establecidas, en todo el mundo, han tenido una conexión integrada sexo-ciencia-espíritu. La vida saludable incluía una vida sexual sólida que a menudo integraba respiración, movimiento, técnicas de intimidad extática, comunión con lo 'Divino' y mejoras en el estilo de vida que aumentaban la longevidad.Desde los registros más antiguos, los japoneses, chinos, persas, árabes, hindúes, nepaleses, egipcios, isleños del Pacífico Sur e incluso muchas tribus nativas americanas tenían sistemas elaborados que alentaban y promovían prácticas sexuales [...]

Por |20 diciembre, 2020|Sexualidad|
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