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Blogs sobre Salud – Adicciones

El opio a través de la historia

Fruto de la planta Papaver Somniferum, el Lachryma papaveris, lágrima de amapola o, como es mejor conocido, el opio, siempre ha estado presente en nuestra historia, incluso antes de que esta se escribiera. Desde el neolítico —las semillas más antiguas datan aproximadamente del 5000 a.C.—, pasando por Sumeria, la antigua Grecia, la República e Imperio romano, hasta nuestros días, este somnífero ha hecho acto de presencia, para bien o para mal, prácticamente en cualquier lugar habitado por humanos. Como casi toda droga ha tenido sus usos rituales, también fue usado por mucho tiempo como anestésico —entre los últimos usos registrados de opio sin refinar se encuentra la guerra civil estadounidense en el siglo XIX— por cirujanos que necesitaban operar a sus pacientes sin que el dolor los matase antes que la posibilidad de una infección… Una sustancia que es origen de drogas [...]

2020-04-04T00:00:40+02:001 abril, 2020|Categorías: Adicciones|Comentarios desactivados en El opio a través de la historia

Consejos para hacer más llevadera la cuarentena

Psicológicamente, la cuarentena tiene consecuencias para todos, sin importar el estado de salud o edad en la que estemos, algunas afectaciones puedes ser tristeza, monotonía y aburrimiento, baja motivación, estrés y la dificultad para adaptarse. 10 consejos para no venirte abajo durante la cuarentena 1- Procesa poco a poco los cambios en tu rutina y actividades diarias, no lo tomes con prisa 2- Controla lo que puedes controlar, no te angusties por aquello en lo que no puedes intervenir 3- Dedica el tiempo justo a las emociones negativas. No reprimas la tristeza, el dolor o la nostalgia, pero tampoco dejes que te consuma 4- No tomes decisiones basándote en el pánico. Incluyendo las compras innecesarias, llamadas telefónicas de alerta o salidas de casa por miedo 5- Haz planes respecto a cómo afrontar las situaciones de emergencia. Es importante que sepas qué vas a hacer cuando ocurra una [...]

2020-03-27T08:20:20+01:0026 marzo, 2020|Categorías: Adicciones|Comentarios desactivados en Consejos para hacer más llevadera la cuarentena

¿Cómo actúa el tabaco en el cuerpo? ¿Cómo responde el cuerpo al dejarlo?

Fumar es una de las mayores de causas de muerte prevenibles a nivel mundial. Múltiples estudios e instituciones de la talla de la Organización Mundial de la Salud están de acuerdo en que los fumadores viven alrededor de 10 años menos que las personas que no fuman. Toda esta información es accesible y de dominio popular. No es una sorpresa, hoy en día, escuchar o leer que consumir tabaco es malo para el cuerpo, fumar nos hace mal, eso lo hemos sabido desde hace décadas, y sin embargo, las tabacaleras siguen siendo grandes corporaciones, produciendo miles de millones de cigarrillos anualmente que son consumidos por una población mundial de fumadores estimada en 1.300 millones de personas. Frente a esta realidad conviene considerar que, quizá, el enfoque de las campañas de concienciación está errado, o al menos no es del todo efectivo. Muchas [...]

2020-03-23T15:11:35+01:0023 marzo, 2020|Categorías: Adicciones|Comentarios desactivados en ¿Cómo actúa el tabaco en el cuerpo? ¿Cómo responde el cuerpo al dejarlo?




Adicciones a los juegos de azar en aumento

En los últimos cinco años, las adicciones al juego han crecido a un ritmo acelerado. No solo los adultos, sino los adolescentes están jugando sin darse cuenta de las consecuencias. La mayoría de los estados, incluido Connecticut, han creado acuerdos con reservas indias para su propio beneficio. Los estados ahora se están dando cuenta del impacto negativo que las reservas de casinos indios están teniendo en sus contribuyentes.El juego es una adicción silenciosa. La mayoría de las personas pueden pasar años sin que nadie descubra que han jugado. Además del casino local, la gente ahora puede incluso jugar en línea.Con la tecnología moderna de hoy en día, si quiere apostar, puede hacerlo mientras tenga los recursos. Una vez que se agoten sus recursos y esté endeudado, comenzará a buscar ayuda. Aquí es donde muchos estados se están dando cuenta debido a que [...]

2020-03-20T20:10:11+01:0020 marzo, 2020|Categorías: Adicciones|Sin comentarios

 Trascendiendo la polaridad emocional, los malos estados de ánimo y las adicciones

¿Ha notado que tiende a alternar entre dos sentimientos específicos: una polaridad emocional que lo empuja hacia adelante y hacia atrás, como la ira / tristeza o la ansiedad / auto-juicio? ¿O tiene un estado de ánimo dominante cuando se despierta o en otro momento específico del día? ¿O una adicción para calmarte? ¿Le gustaría entenderlos mejor y encontrar un camino más allá de ellos hacia una paz, alegría, amor, abundancia y flujo más duraderos? He descubierto que tengo una polaridad emocional específica que he repetido durante años, y ahora estoy aprendiendo a trascender. Permítanme comenzar compartiendo esta experiencia, en caso de que resuene con ustedes. Luego, hablaremos sobre cómo reconocer sus propias polaridades, estados de ánimo y adicciones, y avanzar a través de ellas. Entusiasmo y decepción En el transcurso de muchos años, noté que mi vida tiende a decaer y [...]

2020-03-08T16:31:04+01:008 marzo, 2020|Categorías: Adicciones|Sin comentarios

 Ho & # 39; oponopono – Adicciones y Recuerdos

Las adicciones son recuerdos, así que no importa de qué se trate, podemos borrarlos y dejarlos ir. Puede estar pensando: "¡Pero no tengo una personalidad adictiva" o "No tengo ninguna adicción!" Me gustaría invitarlos a reconsiderar estos supuestos. ¿Sabías que pensar es una adicción? Somos adictos al pensamiento. Realmente tememos que no podamos funcionar correctamente a menos que "pensemos", cuando en realidad, las cosas pueden fluir y funcionar mucho mejor si simplemente nos dejamos llevar y confiamos en el Universo. La comida es otra adicción aceptable. ¡Es algo que hemos decidido que necesitamos o no podemos vivir sin él! Muchas veces usamos alimentos para medicarnos, como un analgésico. Al comer, a menudo intentamos evitar sentir ciertos sentimientos o enfrentar cosas en nuestras vidas. ¡Y no olvidemos ir de compras! ¿Cuántas veces has ido de compras porque comprar algo bonito te haría sentir [...]

2020-02-28T16:51:35+01:0028 febrero, 2020|Categorías: Adicciones|Sin comentarios




Romper la esclavitud de la adicción

Las adicciones de hoy se han vuelto más comunes de lo que nos atrevemos a aceptar. Muchos tipos de adicciones se han vuelto socialmente aceptables, en estos tiempos de quiebra moral y espiritual. Las cosas buenas cuando se usan mal pueden convertirse en adicciones.¿Qué es la adicción? Es la dependencia de una sustancia o comportamiento particular que es imposible de romper sin una intervención oportuna. Destruye a la persona, desmoraliza a la familia y a todos los asociados con él.La sociedad tiene una tendencia general a considerar diferentes tipos de abuso de sustancias como adicción, mientras ignora ciertos patrones de comportamiento que son igualmente adictivos. La comida, las compras, el juego, el trabajo o el sexo pueden convertirse en adicciones al comportamiento y crear problemas que son tan destructivos como el abuso de sustancias.• Los adictos al trabajo se sorprenderían si se [...]

2020-02-20T10:31:39+01:0020 febrero, 2020|Categorías: Adicciones|Sin comentarios

Medición de recuperación de adicciones y el modelo de siete dimensiones

Introducción de un modelo de medición de recuperación multidimensional para adiccionesSe pensó que el sol giraba alrededor de la tierra durante 1500 años. No fue hasta que un astrónomo europeo llamado Nicolaus Copernicus formuló por primera vez una teoría heliocéntrica moderna del sistema solar en la que comenzamos a cambiar nuestro pensamiento. Esta idea finalmente marcó el comienzo de un importante cambio de paradigma en astronomía y física. Cada modelo o punto de vista para la recuperación mantiene la integridad y la importancia de su propia posición, a menudo excluyendo otras explicaciones. Por ejemplo, existen modelos y teorías de recuperación para puntos de vista biológicos, psicológicos, sociales, culturales y espirituales que pueden explicar el comportamiento humano. Desafortunadamente, estos puntos de vista pueden por lo tanto & # 147; ciegos & # 148; sus adherentes a interpretaciones alternativas hasta que se logre una [...]

2020-02-12T08:11:13+01:0012 febrero, 2020|Categorías: Adicciones|Sin comentarios

Los efectos positivos y negativos de las adicciones

Cada individuo tiene su propia adicción, ya sea una adicción a los alimentos y bebidas, las compras o incluso a las drogas prohibidas. A algunas personas les resulta útil ser adictos a algo, ya que la adicción les ayuda a alcanzar su autoestima, a desarrollar la confianza en sí mismos y a una forma de relajar los nervios. Algunos también se vuelven adictos a algo porque es a través de su adicción que pueden liberar todo su estrés. El problema para ellos es que, cuando se les dificulta hacer su adicción, su nivel de ansiedad aumenta y, por lo tanto, se vuelven violentos.La adicción se clasifica en dos, adicción positiva y negativa. Una adicción positiva es una adicción que es beneficiosa para uno mismo. Un ejemplo muy común de adicción positiva es el ejercicio, vivir un estilo de vida saludable y realizar [...]

2020-02-04T03:21:14+01:004 febrero, 2020|Categorías: Adicciones|Sin comentarios




Temas comunes en adicciones

No importa si la adicción es a sustancias, juegos de azar, alcohol, compras o sexo. Todos aquellos con una adicción comparten cosas comunes:1. Sentimientos fuertes: todos tenemos una amplia gama de sentimientos que pueden ser positivos o negativos. Sin embargo, las personas que lideran con sus sentimientos a menudo terminan viviendo en la zanja. A lo largo de los años, descubrí que muchos de mis clientes que padecen una adicción afirman que su ansiedad los motiva a recurrir a estrategias de afrontamiento poco saludables. Sus sentimientos inmanejables a menudo juegan un papel clave en su patrón de adicción.2. Falta de habilidades: aquellos que no saben cómo manejar sus sentimientos de una manera saludable, buscan métodos alternativos. Por ejemplo, alguien que tiene problemas con las relaciones y no tiene una buena imagen de sí mismo, podría ser un candidato probable para convertirse en [...]

2020-01-29T03:40:30+01:0029 enero, 2020|Categorías: Adicciones|Sin comentarios

Síndrome de Estocolmo y adicciones

Para comprender qué es un vínculo traumático y cómo se aplica a la adicción, comenzaremos con una breve lección sobre el síndrome de Estocolmo.El síndrome de Estocolmo es una condición que hace que los rehenes desarrollen una alianza psicológica con sus captores como estrategia de supervivencia durante el cautiverio.Estos sentimientos, resultantes de un vínculo formado entre el captor y los cautivos durante el tiempo íntimo que pasan juntos, generalmente se consideran irracionales a la luz del peligro o el riesgo soportado por las víctimas. En términos generales, el síndrome de Estocolmo consiste en "fuertes lazos emocionales que se desarrollan entre dos personas donde una persona acosa, golpea, amenaza, abusa o intimida intermitentemente a la otra".Denominado formalmente en 1973 cuando cuatro rehenes fueron tomados durante un robo a un banco en Estocolmo, Suecia, el síndrome de Estocolmo también se conoce comúnmente como 'vinculación [...]

2020-01-20T07:53:30+01:0020 enero, 2020|Categorías: Adicciones|Sin comentarios