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SALUD MENTAL ESPAÑA agradece la labor de quienes trabajan por el bienestar de un país en cuarentena

NOTICIAS Estás aquí:Inicio SALUD MENTAL ESPAÑA agradece la labor de quienes trabajan por el bienestar de un país en cuarentena La Confederación pone en marcha la campaña “Gracias por tu valor” para trasladar un mensaje de apoyo y agradecimiento a las y los miles de profesionales, cuyo trabajo resulta decisivo e imprescindible en estos momentos. La Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA lanza hoy la campaña #GraciasXTuValor, con la que quiere enviar un mensaje de agradecimiento a todas aquellas personas que, con su trabajo y arriesgando su salud, están procurando y facilitando el bienestar y la tranquilidad de la ciudadanía que tiene que permanecer en casa. En esta iniciativa, que cuenta con la colaboración del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, participan representantes de la Red Estatal de Mujeres, del Comité Pro Salud Mental en Primera Persona y de la Comisión Permanente de [...]

2020-04-03T17:12:58+02:003 abril, 2020|Categorías: Salud mental|Comentarios desactivados en SALUD MENTAL ESPAÑA agradece la labor de quienes trabajan por el bienestar de un país en cuarentena

ASCASAM abre un servicio telefónico de atención psicológica gratuita para la ciudadanía

NOTICIAS Estás aquí:Inicio ASCASAM abre un servicio telefónico de atención psicológica gratuita para la ciudadanía El objetivo de este recurso es facilitar el afrontamiento y la gestión emocional de la situación de alerta social y sanitaria y de las circunstancias excepcionales de confinamiento que está viviendo la población, como consecuencia del COVID-19. La Asociación Cántabra Pro Salud Mental, ASCASAM, ha puesto a disposición de toda la ciudadanía un servicio telefónico de atención psicológica gratuita, atendido por profesionales de la Psicología. El objetivo es facilitar a quienes lo requieran el apoyo psicológico necesario durante la actual crisis sanitaria, provocada por la infección por coronavirus, y en la numerosas personas se están enfrentando a situaciones de estrés y frustración sin precedentes. La entidad, con treinta años de experiencia en la atención a los problemas de salud mental, quiere ofrecer apoyo emocional en una situación [...]

2020-04-03T17:13:17+02:002 abril, 2020|Categorías: Salud mental|Comentarios desactivados en ASCASAM abre un servicio telefónico de atención psicológica gratuita para la ciudadanía

Cómo dejar de preocuparse: Dejar de tener excesivas preocupaciones y demasiados pensamientos negativos

Este video-post es una respuesta a la situación que estamos viviendo en plena primavera del 2020 aunque, si lo estás viendo desde el futuro, no pasa nada, prometo que te será igualmente útil. Habitualmente en mi consulta mis pacientes me preguntan cosas como… ¿Qué puedo hacer para quitarme estas preocupaciones de mi mente? ¿Qué hay que hacer para dejar de preocuparse y de angustiarse? ¿De verdad podemos aprender a controlar mis pensamientos negativos, ser feliz y dejar de preocuparme en exceso? Cada uno se expresa a su manera, pero todos tenemos una sensación en común: parece que nuestra cabecita va por libre. De hecho, todos dedicamos mucho tiempo del día a día a preocuparnos, la mayoría a sabiendas de que no nos resulta útil en absoluto. Por ello, este lunes en la sexpregunta de la semana (en mis redes @sexperimentando) os pregunté [...]

2020-04-01T17:40:40+02:001 abril, 2020|Categorías: Sexología|Comentarios desactivados en Cómo dejar de preocuparse: Dejar de tener excesivas preocupaciones y demasiados pensamientos negativos




Barcelona: Propuestas de Rebelión Atención Primaria

Fuente: Rebelión Atención Primaria En respuesta al correo electrónico recibido de la Gerencia Territorial de Barcelona el 29 de marzo de 2020, donde se expone que: ” Atendiendo a la necesidad de que los profesionales garanticen la cobertura en las diferentes áreas, necesitamos que cada uno de ustedes nos diga en qué campo (a poder ser 2 opciones, mejor) se puede sentir más cómodo trabajando (aparte del CAP; que entendemos que siempre es en el que nos sentimos más cómodos) : Emergencias (pabellón, CUAP), realización de frotis, atención a domicilio, hoteles de salud y hoteles de abuelos, dependiendo de sus conocimientos.” Pensamos que: ● Garantizar la cobertura en las diferentes áreas no debería significar desmantelar la atención primaria. De hecho, si se utiliza esta fórmula, esto puede suponer un riesgo objetivo de aumentar las hospitalizaciones (para infecciones COVID19 y otras enfermedades) como ya [...]

2020-04-01T12:20:37+02:001 abril, 2020|Categorías: Asociaciones|Comentarios desactivados en Barcelona: Propuestas de Rebelión Atención Primaria

SALUD MENTAL ESPAÑA anima “más que nunca” a marcar la ‘X Solidaria’ en la declaración de la Renta

NOTICIAS Estás aquí:Inicio SALUD MENTAL ESPAÑA anima “más que nunca” a marcar la ‘X Solidaria’ en la declaración de la Renta La Confederación se suma a la campaña de la ‘X Solidaria’, que permite al Estado destinar un 0,7% de los impuestos a las organizaciones del Tercer Sector. Bajo el hashtag #1millónderazones, las organizaciones apelan a la solidaridad con las personas más vulnerables, frente a la actual situación de crisis. Un año más, la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA, se suma a la campaña de la X Solidaria, que impulsan la Plataforma de ONG de Acción Social y la Plataforma del Tercer Sector. El objetivo es animar a todas las personas a marcar la casilla de fines sociales en su próxima declaración declaración de la renta. A través de las redes sociales, y bajo el hashtag #1millónderazones, SALUD MENTAL ESPAÑA se une a [...]

2020-04-03T17:13:56+02:001 abril, 2020|Categorías: Salud mental|Comentarios desactivados en SALUD MENTAL ESPAÑA anima “más que nunca” a marcar la ‘X Solidaria’ en la declaración de la Renta

212: Estrategias para la Pérdida de Grasa, con Ángel Real

Hoy hablamos con Ángel Diez, más conocido en las redes como Ángel Real . Ángel aporta información muy valiosa para los amantes del gimnasio, y en la charla nos centramos en la pérdida de grasa. Temas que tocamos: Cuándo abordar una fase de definición. Por qué debes construir masa muscular antes. Cambios en los alimentos a la hora de definir. Recargas y descansos en la dieta. Aspectos particulares en la mujer. Entrenamiento de fuerza y cardio al definir. Estrategias psicológicas para mejorar resultados. Y mucho más. Para conocer más sobre el trabajo de Ángel síguelo en su canal de Youtube e Instagram. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast. The post 212: Estrategias para la Pérdida de Grasa, con Ángel Real appeared first on Fitness Revolucionario.

2020-04-03T10:20:13+02:001 abril, 2020|Categorías: Fitness|Comentarios desactivados en 212: Estrategias para la Pérdida de Grasa, con Ángel Real




Guía de Apoyo al duelo en ésta epidemia de coronavirus

por Iñaki Márkez, psiquiatra miembro de OME y OSALDE Nos ha llegado este coronavirus, de una amplia familia de virus que ha provocado enfermedades que van desde el resfriado común hasta enfermedades respiratorias graves, como pueden ser algunos casos de afectados por el virus COVID-19, sin vacuna ni tratamiento curativo por el momento. Que no mata tanto como temíamos, pero se propaga mucho más de lo que nos dijeron. La trágica realidad nos está presentando multitud de personas contagiadas por todo el mundo, y son muchos miles las personas que fallecen, algunas en nuestros entornos, en nuestras familias, amistades y conocidos. En esta epidemia surge una situación inesperada: no es posible la despedida, quedan imposibilitadas algunas expresiones de cercanía habituales, quedan ideas de culpa, faltan muestras físicas de apoyo, etc. Este aislamiento tan brutal deja a muchas personas, de pronto alejadas e [...]

2020-04-01T12:20:45+02:001 abril, 2020|Categorías: Asociaciones|Comentarios desactivados en Guía de Apoyo al duelo en ésta epidemia de coronavirus

Plataforma institucional

Estimados estudiantes, se refuerza el uso de la plataforma institucional para el acceso a los contenidos de la semana en cada una de las semanas encontraranforo de dudas: podrán iniciar un tema de discusión o sugerencia que podrá recibir respuesta tanto de los docentes como de sus propios compañeros, es un espacio de dialogo en el que únicamente se les solicita la participación respetuosa tanto del lenguaje como del uso de mayúsculasdescripción de la semana: área donde se detalla la competencia y acciones de competencia a alcanzar durante la semanaactividades de aprendizaje: se indica los pasos sugeridos para llevar a cabo las actividades de la semanamateriales y recursos: se incluyen los vínculos de presentaciones power point, pdf o video para su revisión luego de la lectura del tema en el texto de Goodman y Gilman, además se anexa una guía de estudio [...]

2020-04-01T19:00:26+02:001 abril, 2020|Categorías: Farmacología|Comentarios desactivados en Plataforma institucional

Actividad física, esencial en tiempo de confinamiento por coronavirus.

Es esencial mantener la actividad física durante esta época de confinamiento. Ayudará a mantener tu forma física, mejorará tu salud y hará más fácil llevar el día a día en casa subiendo el ánimo. Os dejamos el canal de YouTube de la fundación municipal de deportes de Valladolid, con los vídeos disponibles para ayudarnos a realizar ejercicio en casa. Esperamos que sean de utilidad. Mucho ánimo. #QuédateEnCasa. #TodoIráBien https://www.youtube.com/channel/UCU6nLZR2Bd2lit0PIS3Qb4g – Para mayores: https://www.youtube.com/watch?v=EAPDP7jqLM0 https://www.youtube.com/watch?v=SxYzHLTEUZE – Para mantenimiento: https://www.youtube.com/watch?v=EAPDP7jqLM0 https://www.youtube.com/watch?v=d-kzDtVk6Z8 https://www.youtube.com/watch?v=wOsfLHHjTJc – Pilates: https://www.youtube.com/watch?v=7sn3ZJFPVIc – Entrenamiento interválico: https://www.youtube.com/watch?v=WWEbdQsaRKQ https://www.youtube.com/watch?v=D_Pvas2ffps – Aerozumba: https://www.youtube.com/watch?v=n-4lUpL5s6c La entrada Actividad física, esencial en tiempo de confinamiento por coronavirus. aparece primero en eyrieSalud.

2020-04-01T13:42:19+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Salud Educación|Comentarios desactivados en Actividad física, esencial en tiempo de confinamiento por coronavirus.




Eskerrik asko!

Esta creemos que debe ser nuestra principal manifestación en este momento concreto: Eskerrik asko. Esta creemos que debe ser nuestra principal manifestación en este momento concreto: Eskerrik asko. En primer lugar, queremos dar las gracias a la población, como sujeto activo del sostenimiento del aislamiento y del civismo que está manteniendo en la utilización de los servicios sanitarios. Unas medidas que no podrían ser eficaces si la mayor parte de los sectores sociales, muchos a pesar de sus condiciones, no hubieran apoyado y mantenido. La gente ha comprendido la trascendencia que está teniendo su comportamiento en la solución de la crisis consecuencia de la presencia de este virus en nuestra sociedad. En segundo lugar, queremos dar las gracias especialmente a nuestros compañeros: LOS SANITARIOS. A toda esa escala de personas que se están dejando la piel en la limpieza, en la organización de los servicios, en la [...]

2020-04-01T12:21:03+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Asociaciones|Comentarios desactivados en Eskerrik asko!

YOGA virtual.

Hoy ha sido nuestro primer día de yoga con las tecnologías. José Carlos, el profesor de Yoga, nos ha dado una muy buena clase donde hemos trabajado sobre todo las piernas, cosa que ahora nos viene muy bien... Esto está siendo todo una experiencia muy positiva y novedosa...¡¡¡gracias por participar!!!

2020-03-31T23:01:13+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Asociaciones|Comentarios desactivados en YOGA virtual.

El voluntariado con enfoque de género: una experiencia que nos permite la transformación social

Estamos viviendo un momento único e impredecible en nuestras vidas, tenemos la firme certeza de que todos/as UNID@S tendremos la capacidad necesaria para salir adelante. Llegó el momento de poner en marcha nuestra sororidad y darnos una mano amiga cuando nos veamos desfallecer… probablemente la necesitaremos mañana. Queremos que nuestras usuarias estén tranquilas; por ahora nuestro hogar, aquella sede en que trabajamos incansablemente para recibirte y apoyarte en todos tus procesos se encuentra cerrada, pero nuestras ganas de ayudar siguen más firmes que nunca. En momentos como este es donde llega nuestra oportunidad de poner en marcha nuestra acción como voluntari@s. Es por esto que queremos informarte que nuestro programa de voluntariado está más comprometido que nunca, buscamos seguir aportando desde nuestros valores, recursos, capacidades y experiencias al mejoramiento de vida de nuestras usuarias. Aunque la acción de nuestro equipo de voluntari@s [...]

2020-04-01T10:31:22+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Asociaciones|Comentarios desactivados en El voluntariado con enfoque de género: una experiencia que nos permite la transformación social




Pisos tutelados y personas con enfermedades mentales, la gran labor olvidada en la crisis sanitaria

Consalud entrevista a nuestra presidenta Ana Villota: Entrevistamos a Ana Villota, fundadora-directora de la Asociación de Iniciativas Sociales (AISS) para conocer cómo están gestionando los pisos tutelados para personas con enfermedades mentales ante la epidemia de COVID-19. La entrada Pisos tutelados y personas con enfermedades mentales, la gran labor olvidada en la crisis sanitaria aparece primero en AISS Salud Mental.

2020-04-01T01:40:21+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Salud mental|Comentarios desactivados en Pisos tutelados y personas con enfermedades mentales, la gran labor olvidada en la crisis sanitaria

Puerta abierta a la esperanza en la lucha contra el COVID-19

Desde que la OMS declarará el pasado 11 de marzo la pandemia a nivel mundial, la evolución de los acontecimientos y el esfuerzo conjunto de la comunidad científica mundial, están generando gran cantidad de información que se modifica rápidamente con nuevas evidencias. Ante el espectacular incremento de casos de COVID-19 las evidencias resultan fundamentales para la detección precoz. Por ello es conveniente repasar a sintomatología más frecuente que se han dado en los casos notificados en España. Los síntomas más frecuentes son los siguientes:  fiebre o reciente historia de fiebre (68,7%), tos (68,1%), dolor de garganta (24,1%), disnea (31%), escalofríos (27%), vómitos (6%), diarrea (14%) y otros síntomas respiratorios (4,5%). También se han descrito otros síntomas neurológicos como alteraciones agudas del olfato y el gusto (normalmente pérdida o desaparición). Al respecto, hay que señalar datos de otros países (Corea del Sur, China, [...]

2020-04-01T00:51:19+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Farmacia|Comentarios desactivados en Puerta abierta a la esperanza en la lucha contra el COVID-19

El Hospital Virgen de la Victoria mantiene activo su plan de traslados al Hospital Valle del Guadalhorce para aumentar su capacidad en la atención a pacientes Covid-19

Este centro atiende desde hace una semana las necesidades de ingreso de pacientes de especialidades médicas y quirúrgicas no afectados por la enfermedad Etiquetas hospitalización El Hospital Virgen de la Victoria mantiene activo su plan de traslados progresivos al Hospital Valle del Guadalhorce desde que hace una semana, cuando se abrió una planta de hospitalización con más de un centenar de camas. Esta decisión,tomada por parte de la Consejería de Salud y Familias, ha servicio para aumentar la capacidad de ingresos del Hospital Virgen de la Victoria ante la alta presión asistencial que está sufriendo este centro sanitario por la situación de epidemia por Coronavirus (Covid-19) que se está produciendo a nivel nacional. Fuente: Unidad de Comunicación del Hospital Universitario Virgen de la Victoria leer más

2020-04-01T16:31:22+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Investigación|Comentarios desactivados en El Hospital Virgen de la Victoria mantiene activo su plan de traslados al Hospital Valle del Guadalhorce para aumentar su capacidad en la atención a pacientes Covid-19




Convocatoria express CAIXAIMPULSE COVID-19

La Fundación la Caixa abrió el pasado 26 de marzo esta convocatoria de ayudas para la financiación de proyectos clínicos y traslacionales, que ya han realizado actividades de validación preliminar o tenga una evidencia clara que sustente su hipótesis, de investigación científica o relacionados con estrategias y tecnologías que puedan tener impacto directo en pacientes de COVID-19. Los proyectos deberán buscar un claro impacto social y responder a una necesidad vinculada a la actual crisis pandémica generada por COVID-19.La convocatoria está dirigida a Universidades, fundaciones universitarias, centros de investigación y transferencia, centros tecnológicos, hospitales, fundaciones hospitalarias e instituciones sin fines de lucro cuya actividad principal es la investigación con sede en España o Portugal que poseen los activos resultantes de la actividad de investigación.Los proyectos podrán ser presentados por consorcios constituidos por entidades legales de cualquier estado miembro de la Unión Europea, siempre [...]

2020-04-01T14:51:08+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Investigación|Comentarios desactivados en Convocatoria express CAIXAIMPULSE COVID-19

Mantener en forma tu cerebro con tres consejos

¡En Anytime Fitness seguimos adelante! Ésta es nuestra tercera semana de confinamiento y desde estas líneas queremos seguir ayudándote a cuidar de ti por dentro y por fuera. Si el miércoles 18 de Marzo te contamos cómo mejorar tus defensas con el deporte sin salir de casa, y el pasado miércoles 25 de Marzo te dimos pistas sobre qué comer y cómo mientras dure el COVID-19, hoy miércoles 1 de Abril vamos a contarte cómo mantener en forma tu cerebro porque de él también depende que tú estés bien.   Dicho así puede parecer que te vamos a hablar de física cuántica por lo menos, pero nada más lejos de la realidad. Para mantener en forma tu cerebro basta con que te propongas calcular sin recurrir al móvil ni a su calculadora. ¿Ejemplos? Lo que te cuestan los productos que compras por [...]

2020-03-31T13:30:35+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Fitness|Comentarios desactivados en Mantener en forma tu cerebro con tres consejos

Nuevos cursos y talleres online

Con gusto saludamos a todas nuestras usuarias y a las nuevas que se quieran sumar a las actividades programadas. A continuación, les informamos de todas las nuevas iniciativas que queremos llevar a cabo de una forma diferente durante el mes de abril, dada las circunstancias de vida que actualmente estamos llevando. Sabemos de la importancia de incentivar el buen uso del tiempo y de invertir nuestro esfuerzo en acciones que nos permitan desarrollar nuestro potencial, continuar con la formación durante el confinamiento nos ayuda a ver, desde una nueva perspectiva, esta difícil situación y a poner todas nuestras capacidades en marcha. Por esto te invitamos a que te sumes a todas nuestras actividades. Te mostramos los nuevos talleres gratuitos que lanzaremos para mujeres, en la modalidad online. Todo nuestro equipo ha trabajado arduamente para que los cursos tengan una metodología sencilla, práctica [...]

2020-04-01T10:31:50+02:0030 marzo, 2020|Categorías: Asociaciones|Comentarios desactivados en Nuevos cursos y talleres online




Artritis vs Artrosis

Recuperando viejas infografías, como esta que realice allá por el año 2016 pero que a día de hoy sirve y mucho para diferenciar dos patologías muy parecidas y a la vez muy distintas.  La artritis y la artrosis. Artritis: Enfermedad inflamatoria de la membrana sinovial. Se caracteriza por sinovitis simétricas que van erosionando y destruyendo las articulaciones.Se caracteriza por dolor constante, que empeora con el reposo. Hay una afectación bilateral y simétrica de ambas manos. Suelen sufrir rigidez matutina de duración variable, incluso de horas. Las articulaciones de las manos se deforman debido a la inflamación persistente que afecta a hueso, ligamentos y tendones. Artrosis: Enfermedad articular degenerativa que se caracteriza por la destrucción progresiva del cartílago articular. Afecta sobre todo a las articulaciones de carga. Se caracteriza por el aumento de dolor con el movimiento y mejora con el reposo. Generalmente [...]

2020-03-31T10:32:03+02:0030 marzo, 2020|Categorías: Enfermería|Comentarios desactivados en Artritis vs Artrosis

¿Tu hijo tiene llagas en la boca?

Son heridas de pequeño tamaño, molestas y dolorosas e impiden que los niños puedan comer o beber con normalidad. Estamos hablando de las aftas bucales o llagas y lo decimos en plural, porque estas lesiones que afectan a la mucosa que tenemos en el interior de la boca, pueden aparecer de una en una o varias a la vez, intensificando los síntomas.  ¿Qué ha producido la llaga? Al igual que ocurre con los adultos, las causas de aparición en el caso de los niños también son múltiples y variadas. Entre todas ellas, sin embargo, una destaca por encima de las demás, y es la existencia de una infección vírica aún así, es adecuado identificar todas las posibles razones que pueden desarrollar las aftas bucales. En lo primero en que debemos fijarnos es en la cantidad de llagas que encontramos en la boca [...]

2020-03-31T23:52:19+02:0030 marzo, 2020|Categorías: Odontología|Comentarios desactivados en ¿Tu hijo tiene llagas en la boca?
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