Regla # 1- Olvídate de la fuerza de voluntad, ¡tu voluntad es lo que te llevó a donde estás!

Nuestras adicciones son una fuerza tan poderosa e implacable que ninguna persona puede conquistarla por sí sola. Tan pronto como aceptamos este hecho, y créanme que es un hecho probado, nos hemos dado a nosotros mismos una oportunidad realista de encontrar la recuperación y superar la esclavitud de la voluntad propia. Si tratamos de engañarnos a nosotros mismos para pensar que podemos dejar nuestra adicción con nuestra propia fuerza de voluntad, entonces permaneceremos enfermos en nuestra enfermedad y continuaremos cometiendo los mismos errores una y otra vez, sin permanecer limpios por una cantidad sustancial de tiempo. Es esencial darnos cuenta de que es “nuestra propia voluntad” la que nos llevó a nuestra adicción y nuestra propia voluntad la que nos mantuvo sufriendo. En nuestras manos buscaremos continuamente diferentes formas de usar “con éxito”, pero esto no es más que una ilusión. Esta es la voz de nuestra enfermedad hablando de nuestra debilidad, diciéndonos que no tenemos un problema o que necesitamos nuestros medicamentos solo para funcionar o “mantener el nivel”. Nuestra enfermedad quiere mantenernos enfermos; es demasiado poderoso para nosotros tratar de combatirlo solos. Nos aleja de nuestra familia, de nuestros amigos y, en muchos casos, es tan poderoso que incluso nos aleja de nuestros hijos. ¿Quién en su sano juicio renunciaría a sus seres queridos por las drogas, el alcohol o cualquier adicción? La respuesta es simple: nadie en su sano juicio lo haría. Sin embargo, cuando estamos enfermos en nuestras adicciones, estamos lejos de estar en nuestra sano juicio; de hecho, nuestra mente ya no está controlada por nosotros, sino por nuestras adicciones. Las drogas están tomando todas las decisiones; gobiernan nuestro día, nuestros pensamientos y todas nuestras decisiones. No tenemos el control de nuestras vidas y estamos atrapados en un círculo interminable de enfermedad y desesperación. Entrega tu voluntad y los milagros comenzarán a suceder, te lo prometo de primera mano.

Regla # 2- No tienes que hacer esto solo. ¡Hay gente que quiere ayudarte!

Nuestra enfermedad quiere que pensemos que estamos solos, pero en realidad no lo estamos en absoluto, hay millones de adictos como nosotros y nos necesitamos unos a otros para vencer esta horrible existencia. Millones de adictos se han recuperado y viven vidas maravillosamente felices hoy. No se atreva a creer el viejo cliché, “una vez adicto, siempre adicto”. La mentira está muerta, y yo soy un ejemplo vivo. Mi vida hoy está llena de bendiciones y verdadera felicidad.

Hay mucha ayuda disponible para nosotros de otros adictos que han encontrado la recuperación y una nueva vida para ellos mismos, y dedican sus vidas a ayudar a los adictos que todavía sufren. Esa es una de las principales formas en que nos mantenemos limpios, al dar a los demás lo que nos fue dado tan gratuitamente. Hay reuniones de 12 pasos en todas partes, a todas horas del día, todos los días de la semana. En estas reuniones encontrará a otros que alguna vez se sintieron desesperados, pero ahora son libres. Existe un código amoroso de aceptación para todos los que buscan su ayuda y desean liberarse de su adicción. Personas que nos comprenden y nos aman incondicionalmente, sin juzgarnos. ¿Quién mejor para ayudar a un adicto que otro adicto que ha estado en su lugar y encontró la hermosa luz al final del túnel conocido como Recovery? No importa cuán grave creas que es tu problema o cuán baja te haya llevado tu adicción, siempre habrá adictos que estaban peor que tú, se sintieron más desesperados que tú, pero encontraron la serenidad y la sobriedad justo como estás a punto de hacerlo.

Regla # 3: ¡Debemos perseguir nuestra recuperación con tanta fuerza como perseguimos nuestro próximo máximo!

Cuando necesitábamos nuestros medicamentos, hacíamos todo lo posible para conseguirlos. Ahora es el momento de hacer lo que sea necesario para liberarnos de la esclavitud de nuestras adicciones. Debemos tomar esa misma intensidad y perseverancia y darle la vuelta a nuestra adicción. Así como nada se interpuso en el camino de nuestra búsqueda de nuestro próximo subidón, nada puede interponerse en el camino de nuestra recuperación y felicidad final. Necesitamos cambiar todo. Ya no podemos relacionarnos con las mismas personas que formaban parte de nuestras antiguas vidas adictas. Si queremos estar sanos, no debemos pasar tiempo con aquellos que eligen permanecer enfermos. Ya no podemos visitar los lugares que formaban parte de nuestras antiguas vidas adictas. Debemos dejarlos atrás si queremos seguir adelante, sin excepciones. Y finalmente, debemos cambiar las cosas que solíamos hacer cuando todavía estábamos enfermos en nuestra adicción. No tenemos por qué estar en clubes, bares o cualquier lugar que haya desencadenado nuestra adicción. Todo cambia para mejor, pero es mejor que cambiemos todo, desde nuestros días de adictos enfermos primero. Aferrarse a las reservas es una receta segura para la recaída y aún más sufrimiento que antes. Si queremos recuperar nuestras vidas lo suficiente, entonces tendremos que luchar por ello. De eso se trata todo esto, de luchar por nuestras vidas, nuestra libertad, nuestros seres queridos y nuestra felicidad. ¡Esta es una batalla que vale cada parte de la pelea! Es hora de vivir, en lugar de simplemente existir. Peleé esta batalla y salí victorioso, encontrarás los mismos resultados maravillosos si estás realmente enfermo y cansado de vivir tu vida encadenado.

Regla # 4: ¡Trabaja los 12 pasos! – El secreto para mantenerse limpio

Es una sensación maravillosa cuando estamos limpios por un tiempo y comenzamos a cosechar las recompensas y las bendiciones de nuestra victoria sobre nuestra adicción, pero el viaje apenas comienza y debemos tomar ciertos pasos para mantener nuestra nueva libertad por la que hemos luchado tan duro. para. Debemos entender que aunque hayamos dejado las drogas, siempre estaremos en recuperación. No tome esto como algo malo porque en realidad es una oportunidad para que aprendamos a vivir nuestras vidas al máximo. Es una educación continua que nos ayuda a crecer y nos lleva por un camino hacia la serenidad y la paz interior. Los 12 pasos son una guía diseñada por aquellos que vinieron antes que nosotros y describieron los pasos que tomaron no solo para encontrar la libertad de la adicción activa, sino también para garantizar que nunca tengamos que volver a nuestras vidas anteriores. Limpiarnos era una cosa, pero mantenernos limpios es nuestro objetivo final. Nunca más tendremos que volver a nuestras antiguas vidas de autodestrucción y desesperación. Al trabajar estos pasos, asistir a las reuniones de los 12 pasos y ayudar a otros adictos que todavía están sufriendo, nos damos las herramientas que necesitamos para solucionar cualquier problema en nuestras vidas sin el uso de drogas. Esta no es una opción, porque este es el único camino probado que nos llevará a una vida de libertad y abundancia de recompensas.

Regla # 5- ¡Mantén siempre tu gratitud! ¡Un adicto agradecido nunca consumirá!

Recuerda siempre dónde estabas, todos los lugares horribles que te llevó tu adicción. Sea humilde y deje a un lado su ego. ¡Tu gratitud te mantendrá limpio! Tu ego te enviará de regreso al pozo en el que una vez moraste. Nunca creas que te han lamido tu adicción, esta es una desastrosa invitación a la recaída. Recuerde siempre cómo era su vida durante su adicción activa. Manténgalo muy verde sin importar cuánto tiempo haya estado limpio. Nunca pierdas de vista tu gratitud. Al ayudar a los necesitados, nos mantenemos limpios. Se nos recuerda dónde estuvimos una vez y seguimos agradecidos por habernos liberado de nuestro sufrimiento y desesperanza. ¡Un adicto agradecido nunca consumirá! La vida es tuya para tomarla, así que toma tu nueva vida y encuentra tu verdadera felicidad.