Archivos mensuales: febrero 2024

El ciclismo, más que un simple deporte, cuenta con una cultura rica y variada. Dentro de esta cultura, las piernas afeitadas son un sinónimo entre profesionales y deportistas amateurs: ¿por qué?. En Planeta Triatlón nos preguntamos si este hábito, arraigado entre los ciclistas de todo el mundo, va más allá de la mera estética, entrelazándose con aspectos técnicos, históricos y hasta psicológicos. ¿De dónde viene la leyenda de las piernas afeitadas en el ciclismo? El origen del afeitado de piernas en el ciclismo se pierde en la historia del deporte. A principios del siglo XX, cuando el ciclismo comenzaba a [...]

El reloj ya corre y estamos a nada de estrenar nuevo mes. Marzo ya está aquí, con marzo llega la primavera y esto solo indica que el verano y los Juegos Olímpicos de París están cada vez más cerca por suerte de todos los entusiastas del deporte. Es el período entre Juegos más cerca de la historia debido a que la pandemia del coronavirus provocó que Tokio se aplazase un año. A pesar de ser la menor espera de Juegos de la historia, el triatlón está en serio peligro. Los problemas de contaminación del Sena Según informa 'Triathlon Today', la [...]

Apostar en triatlón, un deporte complejo que combina las disciplinas de natación, ciclismo y carrera en un único desafío continuo, presenta una propuesta única tanto para los entusiastas del deporte como para los aficionados a las apuestas. Este deporte, celebrado por sus rigurosas demandas en la resistencia y versatilidad de los atletas, trasciende el mero esfuerzo físico para encarnar un campo de batalla estratégico para los apostadores. Con sus raíces profundamente arraigadas en el ethos de la máxima resiliencia atlética, las apuestas en triatlón despliegan un panorama complejo que requiere una comprensión astuta de la dinámica del deporte, los perfiles [...]

Las plataformas de ciclismo virtual se han convertido en el principal nexo de unión entre profesionales y amateurs. La tecnología ha permitido que cualquier aficionado al ciclismo pueda compartir entrenamiento con sus ídolos, ponerse a su rueda e incluso, interactuar con ellos. Durante las últimas semanas, los usuarios de BKOOL han rodado junto a Froome, Contador, Mikel Landa, Evenepoel, Julian Alaphillipe o Kasper Asgreen, algo que parecía impensable hace sólo unos años. "Lo bueno de BKOOL es que permite recorrer cualquier ruta del planeta desde tu salón" El director de Marketing de BKOOL, Ángel Luis Fernández nos habla sobre ello: [...]

La tecnología ha revolucionado el mundo del triatlón. Cada vez bicicletas, trajes de neopreno y demás materiales son cada vez más sofisticados y avanzados. Las zapatillas de running no se escapan de esta evolución. Lionel Sanders, en su último video publicado en su canal de YouTube, ha querido volver al pasado. El canadiense ha probado en su último vídeo a hacer unas cuantas series en una pista de atletismo para ver qué sentía con una zapatilla que no llevara placas de carbono. "Sentía que perdía algo" A través de sus propias palabras, Sanders cuenta su "adicción" a estas zapatillas y [...]

Primero se sumo a la 'fiesta' Javier Gómez Noya, que tiene invitación para disputar todas las pruebas del T100 World Triathlon Tour gracias a ese Hot Shot. Luego, Sara Pérez Sala también cuenta con una invitación para lo que antes se denominaba como CLASH Endurance Miami. Ahora, Marta Sánchez también será otra de las triatletas que nos represente ante las mejores del mundo. En Planeta Triatlón hemos podido hablar con uno de los fichajes del ANb Triathlon Team sobre cómo ha conseguido entrar en la prueba de la PTO. Aparte, atablamos con ella sobre este buen inicio de año con [...]

La percepción de los kilómetros basura ha ido evolucionando a lo largo del tiempo, especialmente en la comunidad de corredores y expertos en running. Este término, que inicialmente parecía un simple concepto entre los atletas, ha tomado una relevancia significativa en la actualidad, transformándose en un tema de interés general en el ámbito deportivo y ambiental. ¿Qué son los kilómetros basura? Los kilómetros basura, en su forma más básica, se refieren a aquellos tramos de carrera que aportan poco valor al entrenamiento. Estos son generalmente percibidos como excesivos, innecesarios y, en ocasiones, contraproducentes. Este concepto va más allá de la simple medición [...]

Si cualquier persona está leyendo este artículo puede consultar la startlist de las Series mundiales de Abu Dhabi (que serán el próximo fin de semana) y no encontrara a Miriam Casillas. La triatleta finalmente no disputará la primera prueba de las Series Mundiales. En Planeta Triatlón hemos podido hablar con ella sobre el por qué de esta decisión, aparte de entrar en otros asuntos como su pretemporada y en qué prueba la podemos ver ya en plena competición, con los Juegos Olímpicos de París como guinda de este año. Un paso atrás para coger impulso "El año pasado acabé lesionada [...]

En el mundo del deporte, donde cada segundo cuenta y cada detalle puede marcar la diferencia entre la victoria y el segundo lugar, la nutrición juega un papel clave. No es solo lo que comes, sino también cómo, cuándo y por qué lo haces. Una de las sustancias fundamentales en el deporte es encontrar proteína de calidad. En este escenario, la suplementación ha emergido como un componente fundamental para aquellos que buscan optimizar su rendimiento. Entre las innovaciones más destacadas en este campo, se encuentran las nuevas RAW Bar, una solución nutricional que está revolucionando el mercado por su simplicidad [...]

Uno de los nombres que deslumbró durante el año pasado fue el de Jordi Montraveta. El año anterior fue muy positiva para el triatleta, la cuál define él mismo como "la mejor temporada de mi carrera". Los datos sustentan esta creencia. 2 podios en IRONMAN 70.3 (Marbella y Andorra), 4º puesto en carreas con gran reputación como Alpe D´Huez o IRONMAN Lanzarote o esa entrada en el top 100 del ranking mundial de la PTO. En Planeta Triatlón nos hemos puesto en contacto con uno de los fuera embajador el año pasado de nuestro Training Camp para preguntarle cómo ha [...]

La capital británica se vistió de gala para acoger la esperada Londo Winter Run. El evento congregó a algunos de los triatletas más destacados del panorama internacional en una jornada marcada por el frío. Sin embargo, la asistencia no se limitó a deportistas consagrados. Toda la ciudad londinense salió a la calle, en la ya reconocida carrera solidaria, para apoyar la lucha contra el cáncer. La triatleta comienza con buen pie Emma Pallant-Browne se alzó con la victoria en la categoría femenina. Con un crono que se detuvo en 32:33 minutos, Pallant-Browne no solo se adjudicó el triunfo, sino que también estableció una [...]

El running es más que una actividad física; es una experiencia que involucra cuerpo y mente, con diversas técnicas de mindfulness. En este contexto, la música y la meditación desempeñan un papel fundamental. La combinación de estas prácticas crea una sinergia que enriquece la experiencia del running, transformándolo en una actividad más integradora y consciente. Beneficios del mindfulness en el running La práctica de mindfulness en el running trasciende el simple ejercicio físico, aportando beneficios que impactan tanto la salud mental como la física. Al correr con atención plena, se fomenta una mayor conexión con el cuerpo, lo que permite una mejor [...]

Si hay un objetivo para muchos triatletas en este año, y en su carrera incluso, son los Juegos Olímpicos de París. Los dos últimos días de julio (30 y 31) están reservados para que varios de los deportistas más destacados se batan en duelo en la capital parisina. Y Gwen Jorgensen quiere ser una de las participantes. La americana ha conseguido la victoria en la Copa de las Américas disputada el pasado fin de semana en La Habana. Jorgensen consiguió la victoria con un tiempo total de 1:59:42 horas, 11 segundos más rápida que la fue medalla de plata Roksana [...]

El último fin de semana de febrero nos tenía guardado el campeonato del mundo de triatlón de invierno. Para muchos era la última oportunidad de esquiar, tras un invierno bastante pobre de nevadas el que hemos vivido en España. Este era el caso de Pello Osoro quien fue a Italia deseoso de coger los bastones y deslizarse por las montañas italianas. Sin embargo, el sabor que le queda al de Eibar es amargo. Osoro viajaba a tierras italianas como campeón de triatlón de invierno en España (en formato duatlón) para competir en el Campeonato del Mundo de invierno de duatlón [...]

La Liga Nacional de Clubes de Duatlón 2024 comenzó el pasado fin de semana en Albacete. El pistoletazo al torneo comenzó con la disputa de los Campeonatos de España de Duatlón por Clubes en Primera, Segunda y Tercera categoría. En la élite, el equipo femenino de CEA Bétera, y el masculino de Peñota Dental Alusigma, se imponían en el parque Abelardo Sánchez albaceteño. CEA Bétera, con un total de 1090 puntos, se adjudicó el Campeonato de España de Duatlón por Clubes en la categoría de Primera División femenina, con 20 puntos de ventaja sobre el Náutico de Narón, que sumaba [...]

Campeonato de Madrid de Duatlón Contrarreloj por equipos Un año más nos dimos cita en el parque Warner para competir en una de nuestras competiciones favoritas…y no se dió nada mal. El equipo A masculino clavó la estrategia prevista y … 🥁🥁🥁🥁🥁 ¡SE OBTUVO UNA MERITORIA 2ª POSICIÓN 🥈! Gran motivación para las importantes pruebas que vienen por delante. El equipo B tras una muy buena competición y ayuda constante entre compañeros lograron un 3er puesto en la clasificación de equipos B ¡BIEN HECHO🥉💪🏼! El equipo femenino, con nuevas incorporaciones, se llevó un gran TOP🔟 ¡Enhorabuena! El resto de equipos [...]

El Maratón Valencia es desde hoy el Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich. La compañía, que desde 2022 era patrocinadora de la prueba, sube un escalón. Ahora, se convierte en patrocinador principal del mejor maratón de España, donde compartirá nombre con la Fundación Trinidad Alfonso. La SD Correcaminos, organizadora de la prueba junto al Ayuntamiento de Valencia, y Zurich han firmado un acuerdo de cuatro años. Ambas partes coinciden en que se trata de una estrategia a largo plazo como la que ya existe con el Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich.  "Es fundamental contar con socios que se impliquen" Zurich continúa así [...]

La quinta edición del IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 contará con la presencia del vigente campeón del mundo de IRONMAN, Sam Laidlow. El triatleta francés se convirtió en el campeón más joven de la historia, tras su triunfo con tan sólo 24 años. Estará en Vitoria el domingo 14 de julio, junto a miles de atletas que no se quieren perder esta prestigiosa prueba. IRONMAN Vitoria forma parte de las IRONMAN Pro-Series que se disputarán a lo largo de 18 pruebas designadas en el circuito profesional de 2024, incluyendo una combinación de seis IRONMAN de distancia completa y nueve triatlones IRONMAN 70.3 [...]

Todo el mundo, a estas alturas, estamos enfocados en el 2024 y cómo se afrontará este año. Sin embrago, hay algunos que todavía echan la vista atrás para ver cómo fue su 2023. Es el caso de Matthew Marquardt quien ha revelado cómo fue su año anterior en cuanto a los kilómetros que hizo entrenando. Cómo nos avisa en la primera imagen de la publicación-resumen, donde podemos ver los datos, "el mejor tarde que nunca resumen de los entrenamientos de 2023 en cifras". El número 21 del ranking mundial de la PTO da los datos de todos los kilómetros que [...]

El mundo del running es tan diverso como la música que acompaña a los corredores en sus trayectos. Desde los ritmos energizantes del rock hasta el contagioso beat del reggaeton, la diversidad musical se ha convertido en un compañero imprescindible para los runners. La era del rock y su influencia en los corredores La era del rock, que alcanzó su apogeo en las décadas de 1960 y 1970, tuvo un impacto significativo en la comunidad de corredores. Durante este tiempo, el rock se destacó por sus ritmos enérgicos y letras poderosas, lo que lo convirtió en una elección popular para los corredores [...]

La ciudad de Londres se prepara para ser el escenario del Campeonato Mundial de supertri E Triatlón, impulsado por Zwift. El evento llega con el propósito de impulsar el mundo del triatlón y el esports. Programado para llevarse a cabo en un único día lleno de acción, el 13 de abril de 2024, este campeonato se desarrollará en el emblemático Centro Acuático de Londres. Un nuevo concepto Tras su reciente cambio de imagen de Super League Triathlon a supertri, este campeonato combina la emoción de las carreras en la vida real con el entorno virtual, ofreciendo una experiencia única tanto para atletas como [...]

El próximo 20 de abril, el Anfi Challenge Mogán volverá a ser una de las fechas estrellas de Challenge Family. Ubicada en el idílico entorno de Gran Canaria, esta carrera se ha consolidado como uno de los eventos más destacados del calendario de la entidad deportiva, atrayendo cada año a algunos de los nombres más reconocidos del panorama. En la edición anterior, el evento contó con grandes nombres. ¿Un ejemplo? Los ganadores fueron Sam Laidlow (campeón del mundo de IRONMAN) y Anne Haug (actual número 1 del ranking mundial de la PTO), ejemplos palpables de la alta competitividad y el [...]

Peñíscola se prepara para acoger la segunda edición de su larga distancia, el Infinitri 226, que tendrá lugar el 6 de octubre de 2024. Los 226 kilómetros se dividen en 3,8 de natación, 180 de ciclismo y 42,2 de carrera a pie, un reto que ahora se puede afrontar en equipos de relevos de 3 personas. Cada miembro del equipo se encargará de una disciplina, lo que promueve el espíritu de equipo y el compañerismo entre los participantes. Otras novedades que no esperan en la edición de larga distancia Esta novedad no es la única que se viene en 2024, ya [...]

El impacto del alcohol en los regímenes de adelgazamiento es un tema que genera curiosidad y preocupación en igual medida. A menudo, las personas que buscan perder peso se preguntan cómo afecta el consumo de alcohol a sus esfuerzos. La relación entre el alcohol y la pérdida de peso es compleja y merece una exploración detallada. El alcohol, siendo una fuente de calorías "vacías", interfiere significativamente con los objetivos de pérdida de peso. Además, su impacto en el comportamiento, las decisiones alimentarias y el metabolismo general es notable y a menudo subestimado. Comprende las calorías en las bebidas alcohólicas Para entender [...]