Archivos mensuales: diciembre 2020

Blogs de Halterofilia

Cinturones de levantamiento de pesas

El levantamiento de pesas es un deporte peligroso, ya que implica estirar el cuerpo humano para levantar grandes pesos para los que el cuerpo humano no es naturalmente adecuado. Por lo tanto, el cuerpo siempre se enfrenta a una posibilidad constante de lesiones.Además del estrés muscular y el daño, los levantadores de pesas corren el riesgo de sufrir un tipo de lesión más peligroso; una lesión en su columna vertebral Los cinturones de levantamiento de pesas son el accesorio más importante para los levantadores de pesas, porque las lesiones de la columna vertebral rara vez son curables por completo. Una [...]

Por |25 diciembre, 2020|Halterofilia|

Ejercicio de alto impacto con DDD: ¿fuera de los límites?

La enfermedad degenerativa del disco (DDD) es el nombre que se le da a cualquier afección que causa el desgaste, abultamiento, deshidratación o hernia de los discos espinales. Los discos espinales se sientan entre cada par de vértebras y proporcionan absorción de impactos. Cuando un disco se degenera, puede provocar fricción vertebral, espolones óseos, inestabilidad espinal y / o compresión nerviosa, a menudo en forma de ciática.Los discos se desgastan naturalmente a medida que envejecemos. Es probable que cada adulto tenga algún nivel de degeneración del disco espinal, pero esto generalmente es asintomático. Cuando surgen los síntomas, se da el [...]

Por |25 diciembre, 2020|Halterofilia|

Primer campeón olímpico de Gran Bretaña

Launceston Elliot fue un atleta versátil que participó en no menos de cinco eventos en los Juegos Olímpicos modernos inaugurales celebrados en Atenas en 1896, convirtiéndose en el primer campeón olímpico de Gran Bretaña. Tenía un físico magnífico y fue descrito como: "el hombre más guapo de su generación".Su padre, Gilbert Elliot, era un magistrado relacionado con los condes de Minto, que eran conocidos por su distinguido servicio en la India, y Launceston nació en la India el 9 de junio de 1874. Mientras Gilbert se hospedaba en un hotel en Launceston, Tasmania, su La primera esposa cayó y murió [...]

Por |20 diciembre, 2020|Halterofilia|
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