Archivos mensuales: diciembre 2020

Si alguien te dijera ahora mismo cuál es el mejor ejercicio para perder peso, ... ¿lo harías? Podrías cuando leas este artículo.El mejor ejercicio para perder peso es: "cualquier ejercicio", dice Timothy Church, MD, MPH, PhD, profesor del Centro de Investigación Biomédica Pennington en Baton Rouge, Luisiana.Dos razones principales que impiden que las personas pierdan peso con el ejercicio son el aburrimiento o las lesiones. La verdad es que la pérdida de peso se trata de usar más calorías de las que ingieres (en otras palabras, quemar más calorías de las que ingieres). Entonces, dicen, si bien correr a un [...]

Muchos hombres padecen una condición conocida científicamente como ginecomastia, pero que el resto de nosotros conoce como senos masculinos. Los senos masculinos pueden ser devastadores para el ego de la persona que padece esta condición. Pero hay formas de deshacerse de los senos masculinos de una vez por todas.Todo comienza con la decisión de que realmente desea deshacerse de esa capa extra de grasa del pecho. Si está decidido y aplica estos siguientes consejos, puede perder sus senos masculinos. Empiece con una buena dieta. Elimina las comidas rápidas y los edulcorantes artificiales. Evite el azúcar a toda costa. Evite las [...]

Los últimos años han visto un aumento en el varamiento masivo de ballenas y Nueva Zelanda tiene las tasas más altas del mundo. El varamiento, ya sea de un animal individual o en masa, puede ser el resultado de la vejez, enfermedad, lesión, error de navegación o vínculo social.La mayoría de los varamientos ocurren en áreas remotas y despobladas y no se denuncian. Sin embargo, hay muchas historias de éxito relacionadas con el rescate de ballenas varadas. Estas intervenciones de rescate representan un gran riesgo tanto para el animal como para el público.Aquí hay algunos consejos de seguridad a tener [...]

Si nunca usó una báscula digital, hay algunos consejos útiles que debe conocer. Ya sea que esté tratando de perder o mantener su peso, la báscula puede ayudarlo a mantenerse enfocado en su objetivo. Si no usa una báscula, no tendrá forma de saber cuál es su peso, por lo que usarla puede ser muy ventajoso. La única forma en que puede saber que está aumentando de peso es el hecho de que siente que su ropa se ha vuelto demasiado ajustada, si no puede abrocharse el cinturón o abrocharse la camisa. Estos son signos reveladores de aumento de peso [...]