Archivos mensuales: octubre 2020

Blogs sobre Fitness

Principales estrategias de acondicionamiento físico: errores de entrenamiento al vivir en forma y estilo de vida saludable

Estar en forma y saludable, especialmente después de los 40 años, no es solo un evento de 60 o 90 días. Es un proceso continuo que requiere esfuerzo de su parte.Y, para vivir un estilo de vida saludable y en forma es por eso que estás leyendo este artículo, ¿verdad?El retoEl desafío para muchas personas mayores de 40 años es que hay tantos gimnasios, sitios web, programas de ejercicios, personas para detener la locura, lo que significa que se pueden cometer fácilmente confusión y errores. Lo que me lleva a esta publicación ...Aquí hay 3 de los mayores errores de [...]

Por |17 octubre, 2020|Fitness|

Aptitud al alcance de tus dedos – Aplicación de conteo de calorías

La tecnología está en continuo crecimiento y evolución. Símbolo de progreso, ofrece muchos beneficios e influye en casi todos los aspectos de nuestras vidas. Por otro lado, una mayor dependencia de la tecnología puede tener un impacto negativo en las interacciones personales y la actividad física. Los estilos de vida son cada vez más sedentarios; Tenemos que hacer un esfuerzo consciente para mantenernos activos y saludables. Hágase cargo de su salud y explore todas las herramientas prácticas y económicas que la tecnología tiene para ofrecer. Hay proveedores que ofrecen aplicaciones gratuitas de conteo de calorías que son compatibles con las [...]

Por |17 octubre, 2020|Fitness|
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