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Cómo hacer la transición a un estilo de vida de culturismo
Muchos de nosotros pasamos tiempo mirándonos en el espejo, deseando esto o aquello, pero la conclusión es que nosotros, como humanos, nos esforzamos por mejorar. Piense en lo bien que se siente lograr algo grande y vea cómo se lo recompensa. Mirar al espejo pensando en cómo puedes mejorar tu físico puede estar relacionado. Mejorar su físico es muy similar a mejorar otras áreas de su vida. Te sentirás muy logrado al ver los resultados y, a su vez, motivarte para esforzarte por mejorar. Muchos de nosotros queremos el resultado final, pero para obtener esos resultados finales, debe trabajar [...]