Archivos mensuales: febrero 2020

Preste la debida atención a un par de patines de hielo y, si no están demasiado grandes, deberían durar un buen rato. Deje que su programa de mantenimiento se deslice y sus costosos patines de hielo podrían arruinarse en semanas o meses.Cuando esté fuera del hielo pero todavía use patines, siempre y sin falta, use protectores de plástico o goma sobre las palas de hielo. Los protectores de patín protegen las cuchillas de superficies duras y arena que pueden arruinar rápidamente una cuchilla bien afilada. Mantenga los protectores de skate en el borde del hielo y colóquelos en sus patines, [...]

La mayoría de las pistas de patinaje sobre hielo en interiores mantienen una temperatura entre 45 y 60 grados, dependiendo de la temperatura exterior. Cuando esté vistiendo a su hijo para clases de patinaje sobre hielo o patinando gratis en la pista de hielo, su primer desafío será la calidez.Los patinadores harán ejercicio vigoroso, por lo que es importante vestir a su hijo con capas delgadas que se puedan quitar fácilmente a medida que sus cuerpos se calientan. Evite vestir a su hijo con un abrigo de invierno voluminoso, ya que los abrigos pesados ​​hacen que sea difícil moverse libremente. [...]

La bolsa de skate puede tomar muchas formas efectivas y creativas, pero básicamente los jugadores patinan hasta el punto de agotamiento, vómitos o sumisión, lo que ocurra primero. Algunos pueden argumentar que el ejercicio no debe usarse como un castigo para los atletas y no estoy buscando debatir la filosofía del entrenamiento en este artículo. Personalmente, creo que podemos construir una mejor bolsa de skate y convertirla en algo un poco más productivo sin dejar de llamar la atención de sus jugadores de hockey.Imagine a sus jugadores después de 20 minutos de patinaje sobre bolsas. ¿Se parecen al tipo de [...]