Si está buscando la fórmula mágica para mejorar sus habilidades de voleibol, lamento decepcionarlo. Simplemente no existe un “método profesional rápido” en el voleibol. Habla con los profesionales y todos te dirán que se necesita la técnica adecuada combinada con horas y horas de entrenamiento sólido. Por supuesto, hay formas más largas de mejorar en el juego de voleibol. Si está aprendiendo la técnica incorrecta, ciertamente tardará más en mejorar que aquellos que tienen la técnica correcta desde el principio.

No creerías cuánto juega la actitud y el lado mental de los deportes en el aprendizaje, la mejora y el desempeño al máximo. Hay entrenadores que se enfocan por completo en este aspecto del deporte y vale la pena analizarlo. Sin embargo, más allá de eso, todo se reduce a su actitud para dedicar las horas y asegurarse de que está aprendiendo la técnica correcta.

Sugeriré que colocar una cámara de video en un trípode durante cada juego (lejos de cualquiera que pueda toparse con ella) y grabar cada juego es la forma más rápida de mejorar. Puedes ver el juego completo, y si lo haces poco después, recordarás los momentos individuales. Es fácil ver en la cámara los errores tontos que se cometieron, y puede corregirlos fácilmente la mayoría de las veces. Aún mejor, si lo ve con su equipo, podrá criticar constructivamente su desempeño y ellos pueden hacer lo mismo por usted. Por supuesto, debe tener cuidado de que esto no se vuelva demasiado serio para que las personas sean menospreciadas, pero las sugerencias creativas e intuitivas generalmente son bienvenidas entre los compañeros de equipo.

La otra cosa que debe recordar es que si realmente quiere ser bueno, simplemente copie a otra persona. Vaya a tantos juegos de voleibol de alto nivel y observe lo que hacen los jugadores. Verá muy rápidamente cómo juegan los mejores de los mejores, y han hecho el trabajo duro. No hay nada de malo en copiarlos, es la forma más rápida de aprender e incluso te sorprenderás.

Sin embargo, sobre todo, tenga una actitud positiva, esté dispuesto a escuchar a los demás y dedique mucho tiempo a implementar buenas sugerencias. Si tienes un buen entrenador, entonces no tendrás ningún problema en dar grandes pasos hacia adelante con la actitud correcta. También recomendaría combinar las habilidades de voleibol con el entrenamiento con pesas para asegurarse de que esté en forma y rinda al más alto nivel posible.