Si juega tenis competitivo y lo ha estado jugando por un tiempo, entonces querrá leer este artículo muy lentamente.

Además, lea este artículo muchas veces en el futuro.

Permítanme compartir mi historia de entrenamiento con ustedes.

he estado estudiando Jugadores Elite durante años, tratando de descubrir cómo llegaron a la cima mentalmente en competencia.

He descubierto que todos tienen 3 cosas en común entre sí.

Y voy a compartir esas 3 cosas con ustedes hoy aquí, así que tome algunas notas y vuelva a consultarlas más adelante.

Las 3 cosas son.

Compromiso con la excelencia

Los mejores jugadores entrenan su mente, cuerpo y espíritu todos los días.

¡A través de este entrenamiento diario, pueden fortalecer los 3 al mismo tiempo!

El factor clave es.

Cómo entrenan.

Entrenan a un alto nivel, incluso cuando no se sienten bien, y este es el signo de un jugador de élite, que está decidido a ser lo mejor que puede ser.

¿Qué hay de tí?

¿Entrena y da todo en la práctica todos los días?

Definir claramente los objetivos.

Sus metas de tenis deben estar escritas en papel y publicadas para que pueda verlas y fotografiarse diariamente.

También debe seguir escribiéndolos y reescribiéndolos en tiempo presente.

Esto crea la claridad que necesita cuando trabaja en sus objetivos.

Pregunta.

¿Con qué frecuencia escribe sus objetivos de tenis?

Jugar para ganar.

Los mejores jugadores de tenis juegan para ganar todo el tiempo.

¡Ni siquiera entran en un partido de tenis, hasta que hayan ganado ese partido en sus mentes primero!

Esto les permite preprogramarse para la victoria en la cancha.

Debido a que ya han ganado el partido mentalmente, son más fuertes mentalmente bajo presión.

“Los jugadores de élite esperan y exigen lo mejor de sí mismos, en cada partido en el que juegan y no importa quién sea su oponente en la red”.

Lo poderoso de esta mentalidad en la competencia es,

¡Puedes perder un partido y seguir caminando fuera de la cancha, sintiéndote como un ganador y es una sensación poderosa después de una derrota!

Esos son 3 rasgos comunes que tienen todos los tenistas de élite.

¡Así que comienza a mantenerte congruente con ellos y pronto los tendrás también!

Desarrolla una gran actitud mientras entrenas a diario.

Por favor recuerda esta cosa aquí.

¡Tu actitud es tu clave del éxito!