Si quieres hacer un progreso significativo en tus habilidades de lucha extremadamente rápido, ir a un campamento de entrenamiento intensivo es una de las mejores maneras. Durante la temporada, todos (incluida su competencia) entrenan lo más posible y mejoran al mismo tiempo. Si puedes encontrar una manera de entrenar más y más duro que tu competencia, pronto superarás sus habilidades y las vencerás. Los campamentos que se llevan a cabo en la temporada baja ofrecen una excelente oportunidad para entrenar extra cuando la mayoría de los otros atletas ni siquiera están pensando en luchar. Los luchadores que practican otros deportes o se toman un descanso de la lucha libre fuera de temporada son fáciles de superar a medida que sus habilidades continúan progresando gracias al entrenamiento adicional que brindan los campamentos de verano. Vaya a todos los campamentos que pueda pagar en la temporada baja para que pueda sorprender a los holgazanes que detuvieron su entrenamiento al mostrar cuánto mejoró.

Durante la temporada, no hay duda de lo difíciles y agotadoras que pueden ser las prácticas de lucha. La mayoría de los equipos practican durante 1½ a 2 horas a la vez, a menudo 5-6 días / semana. Si bien la intensidad es alta porque siempre estás entrenando para un próximo torneo, los campamentos de lucha ofrecen un nivel diferente de intensidad focalizada. La mayoría de los campamentos de lucha libre tienen un horario bastante exigente que consiste en entrenamiento durante todo el día con solo unos pocos descansos para comer y repostar. Si crees que vas a ir al campamento de lucha libre para pasar una semana relajante y divertirte con tus amigos, es posible que tengas un despertar grosero. ¡Ve al campamento de lucha libre esperando trabajar más duro de lo que lo haces en la temporada alta! Para aprovechar al máximo su experiencia en el campamento, es inteligente prepararse con anticipación entrenando para su entrenamiento. Los mejores atletas se preparan para el campamento de lucha libre aumentando su entrenamiento antes de ir para que se muestren en forma y listos para ir. Esto significa volver a la práctica de lucha libre varias veces a la semana, además de desarrollar tu cardio para que puedas entrenar todo el día, todos los días durante los días que dure tu campamento.

Además de los torneos, la mayoría de las prácticas prácticas que tienes en la lucha es cuando practicas con tu equipo local. A menos que vengas de una escuela o club que sea realmente grande, esto significa que la mayoría de las veces, estás practicando con los mismos compañeros de entrenamiento. Con ambos socios viniendo del mismo campamento, aprendes y practicas los mismos movimientos el uno con el otro, lo que en última instancia limita tu repertorio de experiencia. Muy pronto eres como una pareja de ancianos casados ​​que pueden terminar las oraciones del otro; casi puedes predecir el próximo movimiento de tu compañero de entrenamiento regular. Es bien conocido en la lucha libre: en general, tienes que viajar para encontrar constantemente nuevos socios de entrenamiento para seguir mejorando. Los campamentos de lucha libre son excelentes para proporcionar atletas nuevos y diferentes para entrenar. Nunca se sabe quién se presentará al campamento, pero puede apostar por aprender de cuerpos diferentes a los que está acostumbrado. Esta es una gran ventaja en la lucha libre para prepararse para torneos donde nunca se sabe a quién se enfrentará.

Lo mismo es cierto para sus entrenadores. La mayor parte de tu entrenamiento en casa es dirigido por los mismos entrenadores durante la temporada. Si bien pueden tener ciertas especialidades, técnicas y sistemas que enseñan, nunca está de más obtener una perspectiva diferente de un entrenador diferente de vez en cuando. Los campamentos de lucha libre son una excelente manera de exponerse a diferentes maniobras y estilos de diferentes instructores. Una vez aprendido, puede traer el nuevo material de regreso a su campamento local y los nuevos métodos incluso pueden ser adoptados en el sistema de su entrenador local. Como mínimo, los nuevos movimientos que aprendas del campamento ampliarán tu repertorio de técnicas para convertirte en un luchador más completo. Los campamentos de lucha libre son una de las mejores maneras de reunirse y estudiar con entrenadores a los que de otro modo nunca estarías expuesto. Muchos entrenadores de equipos universitarios de alto nivel de la NCAA, miembros del salón de la fama y entrenadores de renombre mundial ofrecen campamentos para obtener ingresos adicionales o simplemente como una forma de retribuir al deporte. ¡Siempre que sea posible, aprovecha la oportunidad de aprender con una leyenda viva!

Los campamentos de lucha también son una excelente manera de adaptar tu entrenamiento para fortalecer cualquier debilidad en tu juego. Algunos campamentos de lucha libre son muy específicos con lo que ofrecen. Algunos se centran en técnicas o aspectos específicos de la lucha libre, como diferentes formas de escapar, levantarse desde la posición inferior, derribos, etc. La mayoría de los campamentos de técnicas generales son excelentes para principiantes, mientras que los luchadores más avanzados pueden centrarse en varios aspectos de su juego. . Algunos campamentos se centran más en el acondicionamiento físico para ayudar a los luchadores a estar en mejor forma, mientras que otros están programados para preceder a un gran torneo destinado a ayudarlo a prepararse para el evento. En general, todos los campamentos ayudarán a mejorar el acondicionamiento y las habilidades de todos los luchadores, por lo que ninguno es una pérdida de tiempo y dinero bien gastado. Si está buscando un campamento de lucha libre para ayudar a mejorar una debilidad en su juego, pregúntele a su entrenador dónde cree que necesita más trabajo e intente encontrar un campamento que satisfaga sus necesidades.

Cuando vayas al campamento de lucha libre, intenta sacar el máximo provecho presentándote en buenas condiciones y con todo el equipo que necesitarás. Averigüe con anticipación qué suministros se necesitarán para traer y comience a prepararse temprano en caso de que tenga que pedir algo por correo. La mayoría de los campamentos para dormir proporcionan comidas y alojamiento, sin embargo, los campamentos de cercanías pueden requerir que traiga almuerzo, bocadillos y / o agua. Entrenarás todo el día en la mayoría de los campamentos, así que asegúrate de llevar varias camisetas frescas para cambiar entre sesiones. Un buen par de pantalones cortos de compresión es casi esencial para evitar erupciones de calor en la parte interna del muslo y te mantendrá más fresco y más cómodo para un día completo de sudoración. Lleve artículos para la cabeza y varios zapatos de lucha en caso de que tenga un reventón. Además, traiga un buen par de zapatos para correr para usar algo en el gimnasio (que no sean sus zapatos de lucha) y usarlos en caso de que su entrenador quiera que salga a correr; muchos hacen. No olvide traer muchos productos de higiene antibacterianos como gel de ducha / jabón y toallitas antibacterianas para usar después de cada sesión de entrenamiento para la prevención de trastornos contagiosos de la piel como la tiña.