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I AcceptÚltima parte de la sesión de entrenamiento de Halterofilia llevada a cabo en el garaje de casa a finales de enero. Terminamos con una sesión de arrancada colgante donde podréis ver lo que explico en el anterior vídeo:
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I AcceptAunque sea la 3a sesión de arrancada en un mes no me costó demasiado sacar 105 kilos, que son 5 menos que mi mejor arrancada.
De paso os explico brevemente cómo uso los straps y toco un momento el tema del peso muerto y los tirones de halterofilia.
Me ha encantado traeros este nuevo formato y os agradezco la acogida.
Este canal es vuestro, lo hacéis vosotros a través de mí, y eso es impagable. Un abrazo enorme.
PAZ!!
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Fuente YouTube
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