¿Te gusta jugar al golf?

¿Tu problema de ciática te está frenando?

1.) Información importante

El golf es un juego emocionante. La gente no solo lo juega por diversión, sino que algunos lo juegan para ganarse la vida simplemente porque encuentran el juego tan emocionante. Para muchas personas, el golf es mucho más que un deporte agradable; Es un estilo de vida. Hay algunas personas que realmente experimentan signos importantes de abstinencia de golf cuando no pueden llegar a un campo al menos una vez a la semana.

Imagine su vida cuando lo único que le impide convertirse en el próximo Phil Mickelson es un caso insoportable de ciática. La ciática es un término médico que se refiere al dolor intenso que baja por las piernas y se produce por un agravamiento del nervio primario de la pierna, el ciático.

2.) disco herniado

Aunque se desconoce la raíz oficial de la ciática, se supone que involucra un disco herniado o deslizado a lo largo de la columna vertebral. En esencia, uno de los discos que descansa entre las vértebras en el área lumbar ya no funciona correctamente y, como resultado, ejerce una presión incómoda sobre el nervio ciático que hace que ciertos movimientos sean extremadamente dolorosos.

En el golf, la región lumbar de la espalda sufre una actividad extenuante debido a la continua torsión y flexión. A veces, esto resulta en ciática que puede arruinar completamente la vida de un golfista. Si usted es uno de los que padece esta condición de inmovilización, ¿qué puede hacer para evitar que la ciática le impida jugar al golf?

3.) Cómo evitar que la ciática interfiera con tu juego de golf

Uno de los métodos de tratamiento más populares para tratar la ciática es el uso de un aparato ortopédico para la espalda. En lugar de tomar píldoras con efectos secundarios desagradables y someterse a cirugías posiblemente peligrosas, muchas personas eligen los respaldos. Son relativamente económicos, efectivos, discretos y se pueden usar en cualquier lugar sin ninguna dificultad. ¡Muchas veces, de hecho, su seguro puede cubrir todo el aparato ortopédico!

El golf implica una gran cantidad de movimientos alternos. Una persona puede caminar, agacharse, balancearse, sentarse o pararse durante el juego. Estas acciones plantean una gran cantidad de estrés en la columna vertebral de un individuo; un refuerzo de espalda ayudará a aliviar parte de la carga y a aliviar la presión que se ejerce sobre el nervio ciático. Esto da como resultado una mitigación del dolor.

No dejes que la ciática te impida jugar al golf. Si el juego significa el mundo para ti, entonces debes seguir los pasos para asegurarte de poder jugarlo con la frecuencia y el tiempo que desees. Un respaldo es el primer paso para lograr este objetivo.

Nota: Esta es información de salud. Aunque creemos en el uso de apoyos para la espalda, es mejor obtener asesoramiento médico sobre los aparatos ortopédicos locales (especialista en aparatos ortopédicos).