Los gimnastas olímpicos son jóvenes, normalmente se jubilan alrededor de los 18 años. Aunque hay algunos beneficios de practicar a una edad tan temprana, los inconvenientes los superan con creces. La obsesión con los pesos insanamente bajos ha causado anorexia y bulimia en más de unos pocos gimnastas, lo que a veces conduce a la muerte. Aunque muchas gimnastas son saludables, no todas lo son. Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta si está considerando permitir que su hijo participe en una competencia gimnástica seria.

La gimnasia atrofia el crecimiento. Las gimnastas que tienen una gran relación fuerza: masa son mucho mejores en el deporte. Lo que esto significa es que a las chicas bajas y delgadas con increíble masa muscular les va mejor en todos los elementos de la competencia gimnástica. Ya sea que esto signifique que los entrenadores trabajen más a los niños para evitar que crezcan o que las niñas predispuestas a tener un tamaño más pequeño tengan que debatirse, pero el hecho es que practicar gimnasia regularmente evita que las niñas crezcan al ritmo de los atletas que no son de élite.

Las lesiones que ocurren en niños duran hasta la edad adulta. Ya sea un tobillo fracturado, un músculo roto o una articulación o una rótula desplazada, las lesiones que sufre en la juventud permanecen con usted, a menudo empeorando, en la edad adulta.

La actividad deportiva excesiva conduce a la pubertad y la menstruación de inicio tardío. Las irregularidades menstruales son increíblemente comunes en las gimnastas, y al menos el 75% de las niñas tienen sus períodos años más tarde que las que no compiten. Esto no es cierto para todos los atletas de élite; La gimnasia es el único deporte en el que todos los participantes tienen retraso en el crecimiento y maduración tardía.

Los científicos no están seguros de qué causa los problemas de crecimiento asociados con la gimnasia. Todavía en estudio, han descubierto que las mujeres y las niñas se “ponen al día” con el crecimiento cuando reducen significativamente las horas de entrenamiento y cuando se retiran del deporte.