Uno de los aspectos más difíciles de aprender el giro rotativo es desarrollar y comprender lo que casi todos los instructores llaman mantenerse conectado. Hace 10 años dando vueltas por los campos de béisbol y softbol, ​​este término era un virtual desconocido entre la mayoría de los entrenadores e instructores.

Entonces, ¿qué es la conexión? ¿Por qué necesito estar conectado entrenador? Cuando somos niños crecemos y nuestra intuición nos dice que cuando recogemos algo, ya sea un matamoscas, un palo de jardín o incluso un pequeño martillo de juguete como los papás y lo balanceamos, llevamos nuestras manos al objeto que estamos golpeando. Este es un instinto natural para todos los humanos jóvenes. Incluso si es la mesa de café en la que dejamos una marca y mamá y papá no tienen una mirada feliz en su rostro. La conexión de aprendizaje es contra intuitiva a lo que todos hemos aprendido de niños.

En el mundo de la conexión de rotación giratoria es el motor que impulsa la pelota con fuerza. Escuchará todo tipo de debates en los blogs y sitios web de Internet sobre métodos de golpes lineales y rotativos. Incluso entre los rotacionales más puros hay debate sobre qué método es el mejor. Ninguno de esos debates más puros sobre la conexión. Probablemente es lo único que todos se dan cuenta de que tiene que suceder en el giro rotativo.

Entonces, ¿cómo funciona la conexión y cómo sé si estoy conectado en mi swing? A medida que el bateador se establece en su posición, supongamos que están en una buena posición atlética y que tienen el bate listo para dar un golpe. Están inclinados hacia adelante en posición de rodillas ligeramente dobladas. Bat se coloca en un ángel de 45 grados en sus manos o a través del orificio del oído del casco. En resumen, corte el casco por la mitad si los está viendo desde el brazo trasero. O la vista de los receptores del bateador.

Dependiendo de dónde te encuentres como instructor con ese bateador en particular, podrían dar un paso, o no dar un paso. Una de las primeras cosas que le hago a un nuevo estudiante que viene a mí es detener el paso por un período de tiempo. Hago esto para ayudarlos a desarrollar mejores métodos de rotación para el swing. La mayoría de los estudiantes que vienen a mí sufren de lo que un buen amigo mío llama “Déficit rotacional”. Si te alejas y les enseñas cómo rotar primero, verás resultados inmediatos en rapidez y potencia para la pelota. Esto, en mi opinión, no solo se aplica al golpe rotativo sino también al golpe lineal. Después de haber enseñado y utilizado ambos métodos, me siento bastante cómodo con esa declaración.

Ahora tengo un bateador que tiene una buena postura de bateo y habilidades rotativas decentes pero que está desconectado para ir a la pelota. La desconexión toma muchas formas en el giro rotativo. Me referiré a ellos un poco más abajo en este artículo. Por ahora declararé que la desconexión es una fuga que rompe el motor rotativo. Se desangra el poder.

Cuando el bateador inicia el swing hacia la pelota, se enfoca en el primer punto donde va a ver la pelota. He escuchado a muchos entrenadores mirar la cadera. Esa opinión es el primer punto para obtener una buena visión clara de la pelota. Cuando inician el columpio, se tocan los dedos de los pies. Esto crea un movimiento lineal hacia la pelota. Al mismo tiempo, las manos se están moviendo hacia el receptor.

(Estoy hablando de un estudiante avanzado en este ejemplo) En el pie de la planta, la cadera trasera se dispara (como lo enseño) contra una pierna flexionada del frente firme. La perilla del murciélago inicia el movimiento del murciélago cuando las caderas y los cuerpos & # 39; El núcleo comienza a girar. El núcleo del cuerpo ahora está impulsando el columpio. Este es EL motor del giro rotativo. Cuando el brazo trasero comienza a girar con la rotación, el brazo comienza a moverse hacia la ranura. El brazo debe estar alejado del cuerpo y la mano y el antebrazo están apilados uno encima del otro. Si se ve desde el frente con un tee frente al bateador, el brazo trasero sería paralelo al tee. Esto sería como lo describe otro instructor de bateo que es un buen amigo mío. Cuando el bate se pone paralelo al suelo durante el swing, esta es la posición Bat Lag.

En este punto del swing, la perilla del bate debe estar directamente perpendicular al eje de la columna vertebral de los bateadores. Si detenía el columpio allí mismo y tomaba un lápiz y lo colocaba en el pomo del bate apuntando hacia el bateador, debería estar alineado con el ombligo. Esto define un swing CONECTADO. Los brazos no se mueven, sino que simplemente se aferran al bate y permiten que la rotación del núcleo haga que el columpio entre en contacto. La otra clave aquí es mantener esa posición el MÁS LARGO posible durante la porción de rotación del columpio en contacto. El cañón y el peso del bate obligan a la muñeca a desatascarse creando un efecto de azote a través de la zona de golpe en contacto con la pelota. El motor de rotación combinado con el bateador conectado y el desarmado de la muñeca es la forma en que los mejores bateadores del mundo conducen la pelota con fuerza en el juego de hoy.

Desconexión – Los interruptores del motor

Hay muchas cosas que pueden ocurrir durante el curso del swing que harán que un bateador se desconecte o rompa la caja como lo llaman algunos instructores. La “Caja” es el ángulo del brazo delantero que mantiene una posición “Fija” con el bate sobre el hombro. Cuando se ve desde el frente del bateador, parecería que tienen una caja formada con su brazo y el bate.

Son:

  • Llevando las manos a la pelota.
  • Dejar caer el codo hacia atrás hacia adentro (cerca del cuerpo) como primer movimiento creando Bat Drag.
  • Dejar caer las manos y luego ir a la pelota.
  • El bate no está paralelo a los hombros en contacto con la pelota (creado por todo lo anterior)
  • Lanzando las manos.
  • Abrir el hombro delantero demasiado pronto.

Espero que este artículo le haya dado una mejor idea de lo que significa el término conexión en el contexto del giro rotativo. Le sugiero encarecidamente que consulte a un instructor de bateo calificado para ayudarlo a conectarse mejor con su swing para que usted también pueda aprender a conducir la pelota con fuerza en todas las partes del campo. De eso se trata la conexión en el giro rotativo.

Esta imagen muestra un ejemplo de un columpio conectado. Los brazos están en la posición de potencia L y son impulsados ​​por la rotación del núcleo. El bate al contacto está en un plano de giro ligeramente hacia arriba.