¿Cómo puede saber si ese molesto entumecimiento o dolor en la muñeca es realmente el síndrome del túnel carpiano? La muñeca está rodeada por una banda de tejido fibroso que sirve de soporte a la articulación. El espacio entre este tejido fibroso y el hueso de la muñeca se llama túnel carpiano. El nervio mediano pasa a través del túnel carpiano y recibe sensaciones de los dedos pulgar, índice y medio de la mano. Cualquier condición que cause inflamación del tejido dentro del túnel carpiano puede causar presión sobre el nervio mediano.

Los síntomas comunes incluyen:

* Entumecimiento u hormigueo en el pulgar y los siguientes dos o tres dedos de la mano

* Entumecimiento u hormigueo de la palma de la mano

* Dolor que se extiende hasta el codo.

* Dolor en muñeca o mano

* Problemas con los movimientos finos de los dedos (coordinación) en la mano.

* Pérdida del músculo en la base del pulgar en casos avanzados o crónicos.

* Agarre débil o dificultad para transportar bolsas (una queja común)

* Debilidad en la mano

Las causas comunes incluyen:

El síndrome del túnel carpiano es común en personas que realizan movimientos repetitivos de la mano y la muñeca. Escribir en el teclado de una computadora es probablemente la causa más común de túnel carpiano. Otras causas incluyen:

* Coser

* Conducir

* Trabajo en línea de montaje

* Pintura

* Escritura

* Uso de herramientas (especialmente herramientas manuales o herramientas que vibran)

* Deportes como raquetbol o balonmano

* Tocando algunos instrumentos musicales

* El embarazo

* Obesidad

Con precisión diagnosticar Síndrome del túnel carpiano, su médico realizará pruebas que pueden incluir:

* Electromiografía (EMG)

* Velocidad de conducción nerviosa

* Radiografías de muñeca para descartar otros problemas (como artritis de muñeca).

Síntomas a menudo mejoran con tratamiento no quirúrgico, pero algunos casos eventualmente requieren cirugía.

¿El entumecimiento de sus manos se debe al síndrome del túnel carpiano?

Evite o reduzca la cantidad de movimientos repetitivos de muñeca siempre que sea posible, y use herramientas y equipos que estén diseñados adecuadamente para reducir el riesgo de lesiones en la muñeca.

Las ayudas ergonómicas, como teclados divididos, bandejas de teclado, almohadillas para escribir y muñequeras, pueden mejorar la postura de la muñeca durante la escritura. Tome descansos frecuentes al escribir y deténgase siempre si siente hormigueo o dolor.

El tratamiento del síndrome del túnel carpiano generalmente no es quirúrgico.

Cuando su ocupación agrava los síntomas, debe modificar sus actividades. Los ejercicios de estiramiento de las muñecas en reposo y rango de movimiento periódicos pueden prevenir los síntomas del síndrome del túnel carpiano si son causados ​​por un uso excesivo repetitivo.

Las personas obesas pueden encontrar que la reducción de peso mejora su condición.

Se deben realizar esfuerzos para reducir la hinchazón de la muñeca. Por lo tanto, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides pueden ser útiles para disminuir la inflamación y reducir el dolor. Además, los corticosteroides se pueden inyectar directamente en la articulación de la muñeca afectada para aliviar los síntomas.

La mayoría de los pacientes con síndrome del túnel carpiano mejoran con medicamentos y medidas conservadoras. Sin embargo, en ocasiones, la presión crónica sobre el nervio mediano puede provocar entumecimiento y debilidad persistentes de la mano. Cuando el síndrome del túnel carpiano se vuelve crónico, es posible que deba considerar el tratamiento quirúrgico para evitar daño permanente a los nervios y desgaste muscular.

Si experimenta estos síntomas, debe consultar a su médico para obtener más información sobre esta afección y las formas de tratarla.

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