Como entrenador y maestro durante unos 40 años más o menos, he aprendido algunas cosas por mí mismo. Aprender es algo fascinante y, sin embargo, creo que algunos de nosotros damos esto por sentado. La “vida” en sí misma es un viaje tremendo, lleno de aprendizaje constante, para ayudarnos a mejorar nuestra estación en la vida, esperamos tener una buena vida respetable y sobrevivir hasta el final en todos los aspectos de la vida. El aprendizaje nos ayuda a tomar las decisiones de las que nos hacemos responsables, sean correctas o incorrectas.

El poder de “elegir” es probablemente el mayor poder que tenemos en la vida. Todo lo que hacemos se remonta a un pensamiento y luego a una elección que finalmente conduce a un destino. No quiero filosofar demasiado aquí, pero en última instancia, este artículo trata sobre dejar un impacto a través de símbolos visuales que posiblemente durarán toda la vida.

Charles Garfield dijo una vez: “Una clave para la autogestión es la capacidad de autoobservación. Es importante darse cuenta de que la autoobservación no es lo mismo que la crítica, el juicio o la parálisis por análisis. Es más bien un monitoreo constante de la propia actuación “.

Otra razón por la que escribo sobre el simbolismo es que el mejor maestro de todo Jesucristo enseñó en parábolas y símbolos, y si estas parábolas y símbolos dejaron impresiones duraderas en mi mente, espero que tenga algún efecto en el lector.

Durante los muchos años de enseñanza, descubrí que he usado más y más imágenes o símbolos para ayudar a los estudiantes a ver lo que yo veo. Otra herramienta de enseñanza como un retroproyector que proyecta una imagen en una pantalla. Hay una imagen justo allí. Parece que estamos en la misma página más rápido.

Aquí hay 4 razones por las que uso símbolos en mis métodos de entrenamiento.

  1. Los símbolos crean imágenes que ayudan a recordar conceptos importantes.
  2. Los símbolos pueden representar y crear sentimientos que podemos controlar.
  3. Los símbolos pueden enseñar diversos principios según la preparación personal para aprender o actualizar.
  4. Los símbolos posiblemente pueden acelerar el aprendizaje al aclarar imágenes o imágenes imaginarias.

Como he dicho antes, cuando se trata de disparar tiros libres de una manera extraordinariamente consistente y eficiente, se necesita algo más que “ser humano”. Debes convertirte en un ‘humano haciendo’. Los tiradores no nacen. Ellos estan hechos. Entonces, la primera clave es encontrar su capacidad máxima como tirador de tiro libre aprendiendo cuál es su mejor promedio máximo de la línea. Si el mejor en el mundo, es decir, los jugadores de la NBA promedian alrededor del 72%, puedes medirte a lo largo de esos números que realmente son muy mediocres para una habilidad que es tan simple y repetitiva.

William James escribió este comentario que es perfecto para mi mensaje. Él declaró: “Una mente que alguna vez se extendió por una gran idea o una nueva comprensión nunca volverá completamente a sus dimensiones originales”. Es por eso que una vez que llegue al 90% de la línea, no volverá al 70% nunca más. Respetará los cambios que ha realizado para elevar sus números a través del aprendizaje cognitivo.

Dado que hay cerca de 25 principios científicos que deben respetarse al disparar un tiro libre o un triple, he descubierto que casi todos los principios conllevan cierto simbolismo. No olvide que cada principio tiene algún apego científico y hay pocos atajos, si es que los hay. Intenta desafiar la gravedad. Intenta beber gas sin plomo. Estos son principios científicos que todos respetamos, ya sea por miedo o por conocimiento, es irrelevante. El resultado es el mismo y eso es lo que queremos, refuerzo positivo y gratificación instantánea.

Simbolismo para el mecanismo de disparo:

1) La “vida” de un tiro libre que es solo alrededor de un segundo más o menos es simbólico de la “vida” misma. El tiro libre toma un segundo y la vida promedio es de unos 75 años, dependiendo de si eres hombre o mujer. Las mujeres son más bendecidas y promedian unos años más según los estudios científicos. Para lanzar un tiro libre perfecto, necesitas un gol. TI es el objetivo. Se necesita motivación, deseo, dedicación, conocimiento y práctica interminable de principios perfectos para lograr el resultado deseado que es la perfección.

Para llevar una “vida” casi perfecta se requiere el mismo proceso. El objetivo es el cielo o la vida eterna. (Disculpas a los ateos y no creyentes. Mi intención es no herir los sentimientos de nadie). Buscar y obtener diligentemente el conocimiento apropiado, la aplicación de los principios aprendidos, el deseo de seguir un cierto camino predicho (que puede ser bueno o malo), la motivación personal, la dedicación, la práctica y la aplicación de los principios y valores que proporcionan el resultado deseado. ¿Me dice si es más difícil dominar un segundo para lanzar un tiro libre en el juego de baloncesto o los 75 años para dominarse en el juego de la vida?

2) Relación mano-pelota. No solo debe colocarse la mano con el dedo índice a 90 grados de las costuras (las costuras no son cruciales aquí, sino que el dedo índice en el medio de la pelota sí lo es). La mano debe ser lo más ancha posible para sacar la palma de la pelota y será más fácil mantener un nivel de consistencia con la mano ancha.

El simbolismo aquí es el de escribir con un bolígrafo o lápiz. ¿No coloca los dedos de la misma manera en el utensilio de escritura y no escribe con los dedos y no con el brazo y los músculos más grandes del cuerpo? Los dedos caminan. El anuncio de páginas amarillas puede sonar una campana.

3) La mano guía. Esta es la mano de apoyo que estabiliza la pelota durante la recogida o la captura.

El simbolismo aquí es la representación visual del transbordador espacial listo para despegar hacia el espacio. Momentos después de que los cohetes se hayan disparado y arrojado megatones de fuego y humo al suelo y a la atmósfera, verá que el andamio de metal de soporte se despega lentamente para permitir que despegue.

Igual que la mano guía izquierda, que después de colocar la bola en el ‘bolsillo de tiro’ se despega un par de pulgadas para permitir que el tiro sea disparado sin obstáculos justo antes de apretar el gatillo con la mano derecha. (Frente a tiradores de la mano izquierda).

4) El ‘bolsillo de tiro’ es el área del cuerpo cerca de donde la pelota descansa brevemente después de levantarla justo antes de soltarla. Dependiendo del tamaño y la fuerza del tirador es donde puede estar el bolsillo de tiro. Puede estar cerca del abdomen, el pecho o el lado derecho de la cara o incluso detrás de la parte superior de la cabeza

El simbolismo aquí es gatillo armado, antes de presionar el gatillo.

Si no hay pausa antes de apretar el gatillo, entonces el disparo se puede llamar un “golpe” o empuje. Un tiro es disciplinado y un “lanzamiento” o empuje es indisciplinado. Esta pausa generalmente separa a los machos de las hembras simplemente por falta de fuerza.

5) El brazo de tiro incluye la parte de la anatomía desde la articulación del hombro hasta la articulación de la muñeca. Cuando lo endereza o ‘bloquea’ el codo durante el disparo para darle a todo el brazo una apariencia recta, en realidad está simbolizando un cañón de rifle con la bala en la cámara justo antes de disparar.

6) El seguimiento a través de que es la etapa final del tiro y es simplemente la mano abierta de par en par comenzando en una posición con las palmas hacia arriba mirando hacia el techo (sosteniendo la pelota) para terminar con la mano abierta con la palma hacia el piso.

El simbolismo aquí es como cerrar la tapa (con bisagras) en un tarro de galletas en lugar de meter toda la mano en el tarro de galletas. La mano permanece algo curvada sin que se doblen las articulaciones, excepto la muñeca.

7. El dedo ancho se extendió antes y después del disparo. Garantiza la consistencia en la entrega de la pelota porque limita cualquier movimiento excesivo al mantener todas las articulaciones de los dedos en modo bloqueado. La única articulación que se dobla en la mano durante un disparo es la muñeca.

El simbolismo aquí es como los pies palmeados de un pato que siempre se mantienen anchos para obtener la máxima tracción mientras rema. Imagínese remando en un bote con una escoba en lugar de un remo. Mismo principio Sin dirección o poder con un seguimiento fino.

8. El arco de tiro generalmente es el mismo ángulo de lanzamiento que también es igual al ángulo de entrada de la pelota en la canasta.

El simbolismo aquí para el arco es imaginarse disparando desde la parte superior de una vieja cabina telefónica roja británica. Definitivamente no desea que su seguimiento esté nivelado con su frente o cerca de su oído.

9) El ‘seguimiento completo’ es el patrón de espera durante el disparo al menos hasta que la pelota golpea el aro. Este es el brazo completo extendido con la muñeca doblada y la mano paralela al piso y sin articulaciones dobladas.

El simbolismo aquí es la Estatua de la Libertad sosteniendo la antorcha en llamas orgullosa y alta y durante bastante tiempo. (Mantenga el seguimiento durante toda la vida del disparo o hasta que toque el borde).

10. El borde interior de la muñeca de tiro Si tiene el bolsillo de tiro perfecto, solo un par de pulgadas por encima de la frente y el borde interior de la muñeca de tiro estará alineado con el centro frontal del borde.

El simbolismo aquí es el borde interior de la muñeca de tiro en comparación con la mirilla en la punta de un rifle o escopeta. Por lo tanto, cuando tenga la línea perfecta, tendrá la parte delantera central del aro, el borde interior de la muñeca que dispara y los ojos forman una línea perfectamente recta, como el cañón de un rifle largo.

Frank Andrews dio una buena declaración de cierre para todo el simbolismo anterior cuando dijo: “La atención plena es la práctica de dirigir su atención, momento a momento, en la dirección de su propósito. Se llama atención plena porque debe mantener su propósito en importa mientras observas tu atención. Luego, cada vez que notas que tu puntería se ha desviado, la realineas con calma “. Absolutamente perfecto.

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