Un ejercicio de bádminton es simplemente una práctica.

No, no practicar jugando o golpeando algunos transbordadores a través de la red a su compañero. Un taladro de bádminton es una práctica. Sus una práctica de una habilidad o elemento específico requerido para jugar bádminton. El ejercicio de bádminton puede tomar muchas formas, pero generalmente se enfocará en tomar un área pequeña y específica sobre la cual trabajar.

Permítanme dar un ejemplo de mi propio estilo de juego, invariablemente tengo mi raqueta ‘hacia abajo’, ya sea hacia un lado o al frente, incluso cuando estoy en el frente de la cancha. Pero una posición mucho mejor para la raqueta y para mí, ya que tengo más de seis pies, es flexionar ligeramente las rodillas y levantar la cabeza de la raqueta hasta la altura del hombro o la cabeza. Necesito perforar este hábito en mi cabeza. Entonces, mi compañero y yo jugamos el juego de ‘pastel de empanada’, ambos nos paramos justo detrás de la línea de servicio frontal e intentamos golpear el transbordador lo más horizontal y lo más cerca posible de la cinta de red.

Se convierte en un ‘juego’ cuando no hay reglas, es decir, libertad para golpear el transbordador ya sea de derecha o de revés. Se convierte en un taladro cuando continuamente solo haces derecha. Se puede dividir aún más en decir, cerca de derecha y derecha.

Los ejercicios de bádminton son mejores que la práctica, ya que son más específicos para áreas particulares y debe hacerse durante un tiempo considerable. Pasar una hora en un ejercicio de bádminton en particular no es nada, y lo que es más, debe repetirse regularmente durante todo el régimen de entrenamiento.

Otro ejercicio de bádminton podría ser el ‘retorno de la red cruzada de revés en la mitad de la cancha’, un poco bocado, pero si su compañero puede entregar el transbordador al área correcta, esto es fácilmente practicable pero ¡¡¡El objetivo principal del ejercicio podría ser hacer que cambies de agarre de derecha a agarre de revés !! ..

Un ejercicio de bádminton es una técnica de entrenamiento muy útil y es simplemente una repetición de una habilidad pequeña pero necesaria.