Básicamente, existen 3 factores principales para jugar con éxito al bádminton.

Primero, debe moverse para llegar al transbordador, por lo que su juego de pies de bádminton debe ser bueno. En segundo lugar, debe ser capaz de golpear el transbordador, y en tercer lugar, debe ser golpeado hacia donde desea que vaya.

Básicamente, si no puede llegar a donde está / estará el transbordador, ¡todo el entrenamiento y los ejercicios de selección de disparos, práctica y tácticas son completamente inútiles!

El juego de pies rápido de bádminton es crucial y también lo es la posición de inicio correcta. Para poder moverse desde una posición estática, las rodillas deben estar ligeramente dobladas y el peso sobre las puntas de los pies para que los talones apenas estén en contacto con el suelo. Para un jugador diestro, sus pies deben estar en una posición de reloj de ’10 a 4 ‘, ’20 a 2’ para sus zurdos.

Sus pies deben estar separados para que estén ‘fuera’ de sus hombros. Para verificar esto, asuma su postura normal y mire rápidamente hacia abajo. Mira esto, apuesto a que tu postura no es lo suficientemente amplia.

Con solo un pequeño movimiento en la parte superior del cuerpo, deberías poder “caer” en cualquier dirección. Cualquier movimiento alrededor de la cancha está dictado por su capacidad de mover los pies, por lo que tanto la preparación como el equilibrio son cruciales.

En el juego, puede ser necesario usar una postura diferente más pronunciada dependiendo del estado del juego. Por ejemplo, si espera recibir un smash, necesitará una postura amplia (y en cuclillas) para alcanzar o ‘desenterrar’ el retorno de smash.

En el juego corto y largo, su juego de pies de bádminton cambiará y necesitará una posición inicial más estrecha y larga de adelante hacia atrás porque el movimiento necesario generalmente será en esas direcciones.

La próxima vez que vaya a la cancha … mire hacia abajo, mire sus pies y reflexione sobre lo que está sucediendo o no con ellos, descubrirá que mejorar su juego de pies de bádminton realmente marca la diferencia para tu juego si piensas y prestas atención