Muchas personas que no reciben coaching pierden la oportunidad de aprender las técnicas correctas.

Los siguientes consejos de bádminton te ayudarán a jugar como un profesional. A continuación, le indicamos cómo hacer que parezca que recibió un entrenamiento profesional. ¿Estás listo para mejorar tu juego e impresionar a los demás?

1. Correctos golpes de derecha

El golpe de derecha de bádminton se usa con mayor frecuencia durante un juego de bádminton. Para jugar como un profesional, realice la técnica correcta de golpe de derecha.

Una vez que domines este golpe, podrás realizar muchos tipos de tiros, como el despeje de bádminton, el drop shot y el smash.

Después de esos tiros, puede aprender tiros más complejos, como el salto smash de bádminton, el ataque claro y las unidades de bádminton.

2. Maximizar la acción de la muñeca

Es posible que haya escuchado a la gente mencionar que el bádminton se trata de la muñeca. Bueno, esto es cierto, pero solo es la MITAD de verdad.

El poder proviene de la acción de su muñeca Y su swing (golpe de bádminton).

La CLAVE para maximizar la acción de la muñeca de bádminton es no sujetar la raqueta con demasiada fuerza. Cuando sujeta la raqueta con demasiada fuerza, básicamente está tensando los músculos de la mano, lo que restringe los movimientos de la muñeca. Por lo tanto, no podrá realizar un movimiento rápido de muñeca si sujeta la raqueta con demasiada fuerza.

3. Equilibrio corporal

Cuando no tienes un buen equilibrio, es más difícil producir más potencia en tus golpes de bádminton.

Cuando realiza un swing poderoso, lo más probable es que pierda el equilibrio. Por lo tanto, inconscientemente no realizarás un swing fuerte ya que sabes que perderás el equilibrio después de tu swing fuerte.

Los jugadores de bádminton experimentados o buenos siempre sabrán cómo utilizar su BRAZO SIN RAQUETA (brazo que no sujeta la raqueta) para mantener el equilibrio en todo momento.

Estire el brazo que no es la raqueta para contrarrestar el peso de la raqueta de bádminton y la fuerza de su swing.

4. No tenses los músculos

El bádminton es un juego de velocidad más que de potencia. Los tiros de bádminton poderosos, como el salto de bádminton, provienen de la velocidad del swing y la acción de la muñeca del jugador.

Por lo tanto, concéntrese en movimientos rápidos (cambios rápidos).

Para hacer esto, sea flexible.

Para ser flexible, ¡no tenses los músculos del cuerpo! La clave es RELAJAR los músculos de su cuerpo para jugar mejor.

5. Domina los conceptos básicos

¿Qué tan lejos puedes llegar con tus habilidades de bádminton? Eso depende de qué tan bien conozca los conceptos básicos.

primero, agarre su raqueta de bádminton correctamente. Si no agarras la raqueta correctamente, es difícil generar la máxima potencia para tus golpes.

Segundo, conocer las diferentes posturas a adoptar para diferentes situaciones.

Finalmente, un buen movimiento en la cancha es importante. El juego de pies de bádminton te ayuda a mejorar tu defensa y te permite golpear rápidamente.