Archivos mensuales: diciembre 2020

La creciente tasa de obesidad infantil es alarmante. Los hábitos alimenticios poco saludables nos han llevado a una nación poblada por niños con sobrepeso y sus padres. A los niños se les diagnostica afecciones de salud, como diabetes tipo 2 y presión arterial alta. Estas enfermedades anteriormente solo se veían en adultos.La obesidad es una amenaza para la salud de los niños de varias maneras. La obesidad afecta muchos sistemas del cuerpo.*Sistema cardiovascular* Sistema pulmonar*Sistema gastrointestinal* Sistema ortopédicoMás de 12 millones de niños en los Estados Unidos sufren de obesidad infantil. Esta es una estadística alarmante y aterradora para los [...]

Una paradoja duradera en la historia de la humanidad es que, aunque los ricos son significativamente más felices que los pobres en cualquier país en cualquier momento, los niveles promedio de felicidad cambian muy poco a medida que los ingresos de las personas aumentan en tándem con el tiempo. La cuestión de la felicidad es fundamental para nuestros estilos de vida, religiones y sociedades. Se puede argumentar, de hecho, que todo lo que hacemos es, en última instancia, la conquista y el aumento de la felicidad.La felicidad también es un principio central de la ciencia de la economía: la medición [...]

La buena salud es un don de Dios. En esta vida ajetreada, es muy difícil mantener un estilo de vida bueno y saludable. Cuál es el núcleo para lograr la buena salud. Hay algunas cosas que pueden hacer de su estilo de vida un estilo de vida más saludable y, por lo tanto, ayudarlo a tener una buena salud. Éstas incluyen:Dieta / NutriciónLo primero y más importante para mantener una buena salud es su dieta. En general, la dieta se considera como la ingesta de algunos alimentos específicos. Si no mantiene su dieta sin importar el ejercicio que haga o [...]

¿Qué es una mesa de granja?La mesa de la granja es un tipo de mueble de estilo rústico y es una parte importante del estilo de vida rural francés. El tipo más común de mesas de granja son las mesas de cocina y las mesas de comedor. Este tipo de equipo es el más adecuado para entornos de vida sencillos y rurales.Característica generalGeneralmente, está hecho de madera maciza de pino y roble. Consta de cuatro hermosas patas curvas que sostienen el tablero de la mesa. El diseño no es complicado y viene con acabados sencillos. Normalmente, es de gran tamaño [...]

Querida DeborahPregunta de Ann, NewYork City: Cada vez que comienzo un programa de acondicionamiento físico, la vida se interpone, empiezo a estancarme y, antes de darme cuenta, me caigo del vagón y he ganado 5 libras. Realmente no puedo pagar un entrenador personal, pero puedo ver cómo pueden ayudarlo a mantenerse en el camino correcto. Probé DVD y clases sin éxito. ¿Hay algo ahí fuera que pueda ayudarme?Respuesta: Gracias Ann por tu honestidad. Sé que muchas mujeres tienen frustraciones similares mientras siguen su estilo de vida fitness. Hay mucha investigación nueva en el mundo del fitness y de esa escasez [...]