Septiembre está siendo un mes increíble en el Centro, tanto que hemos tenido que idear nuevas formas de dar cabida a tanta gente que quiere empezar a entrenar.
Por eso la frecuencia de los vídeos ha bajado un poco, intentaré dar con el sistema para poder subir al menos un vídeo a la semana (aunque sea en el antiguo formato de resumen con comentarios de los entrenamientos de la semana)
Os cuento un poco las novedades del entrenamiento y un pequeño resumen de la sesión de halterofilia que pude hacer en el gimnasio del garaje de casa (Clean and Jerk hasta 110kg – 90%PR)
Lamento no poder haber estado con vosotros estas últimas semanas!
Un abrazo!!
Os echaba de menos!!
PAZ.
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