Blogs sobre Actividades al Aire libre
Las muchas ventajas de los deportes al aire libre
Los deportes al aire libre nunca pueden superar a las computadoras o los videojuegos en términos de ventajas. Pasar un día al aire libre puede requerir una gran cantidad de energía de nosotros, pero los beneficios no tienen precio. Por un lado, es posible que nunca se dé cuenta, pero la energía que ejercen las personas que han hecho incluso la caminata, trote o carrera más simples durante unos minutos significativos puede realmente energizarnos y darnos cierto "alto" y adrenalina. Incluso se recomienda hacer ejercicio a las personas que sufren de una depresión menor por sudoración que en realidad puede [...]
