“Si conocer su A, B, Cs es esencial para convertirse en un individuo alfabetizado (capaz de leer y escribir), y conocer su 1, 2, 3s es esencial para la alfabetización matemática; entonces, ¿qué se necesita para la alfabetización física?”

Cuando se planteó esta pregunta durante el calentamiento de una clase de educación física de la escuela intermedia, varios estudiantes respondieron con “sentadillas, flexiones y saltos”. Por supuesto, este escenario de gimnasio fácilmente influyó en los participantes para identificar la alfabetización física como la capacidad de hacer ejercicios. ¿Qué crees que encarna la alfabetización física?

En realidad, se recomiendan ejercicios con conocimientos prácticos para ganar o mantener la competencia en cualquier área temática. Por ejemplo, casi todos pueden hacer ejercicios mentales (problemas, acertijos, crucigramas, juegos de trivia, etc.) en matemáticas, lectura y escritura para mantenerse alerta o adquirir conocimientos en ciertas áreas. En un enfoque curricular transversal, un instructor de educación física puede combinar los ejercicios mentales y físicos. Por ejemplo, mientras dirige ejercicios, una persona contará el número de repeticiones en otro idioma. Otras alternativas incluirían el cambio de conteos a progresiones matemáticas o patrones de reconocimiento de código. Cambiar la forma en que se cuentan las repeticiones puede reducir la probabilidad de aburrimiento.

Se requiere motivación y persistencia para hacer ejercicios de movimiento físico para mantenerse en forma, rehabilitarse después de una lesión o fortalecer su repertorio de habilidades de movimiento. La mayoría de las habilidades de movimiento comienzan con las básicas o básicas y luego se refinan o combinan en contextos específicos para permitir que un individuo domine una amplia gama de actividades físicas en una variedad de entornos. Una buena indicación de la alfabetización física de una persona es su disposición a participar en una variedad de actividades físicas.

Sin una capacidad útil para participar en una variedad de actividades físicas, las personas tenderán a actividades de ocio inactivas, sedentarias y poco saludables. Es un objetivo común de los profesionales de la salud y la educación física apoyar la capacidad de todos de elegir alternativas más saludables. A su vez, opciones más saludables reducirán la carga financiera sobre el sistema de salud de nuestra nación.

Una organización nacional de profesionales, la Asociación Americana de Salud, Educación Física, Recreación y Danza (AAHPERD) está experimentando una serie de cambios en sus esfuerzos para unificar y promover principios saludables. AAHPERD recientemente cambió su nombre a SHAPE America – Society of Health and Physical Educators. Esta organización nacional ha aprobado un nuevo conjunto de estándares para la educación física que enfatiza la necesidad de alfabetización física.

Sin embargo, si realiza una búsqueda en Internet de “alfabetización física”, los mejores resultados probablemente incluirán sitios web de Canadá y el Reino Unido. Margaret Whitehead (Universidad de Bedfordshire) ha escrito extensamente sobre el concepto. Algunos de sus documentos e ideas se pueden encontrar en su sitio web (http://www.physical-literacy.org.uk).

Una de sus observaciones fue que una terminología más antigua como “bueno en el deporte” o “físicamente educado” implicaba que el potencial incorporado de una persona había alcanzado un estado final o un nivel de élite de finalidad. Por el contrario, ella relaciona el nuevo término con una capacidad continuamente emergente que todos pueden desarrollar a lo largo de una vida (Alfabetización física: durante toda la vida, 2010).

Educación Física y de Salud (PHE) Canadá es una organización similar a AAHPERD (o SHAPE America). Esta organización también ha adoptado una noción holística como base para llevar una vida saludable. PHE Canadá proporciona una guía para evaluar programas de educación física de calidad (http://www.phecanada.ca/programs/physical-literacy/physical-literacy-checklist). Sin embargo, tenga en cuenta que la lista de verificación tiene como objetivo mejorar los programas de educación física y no evaluar a las personas.

¿Por qué estas organizaciones educativas profesionales nacionales están interesadas en esta nueva encarnación de la alfabetización? La respuesta simple es que la alfabetización física y la alfabetización están vinculadas de la misma manera que nuestra mente y cuerpo están conectados. La investigación apoya la correlación positiva entre la actividad física y el rendimiento académico y cognitivo. Piénselo … ¿debería la actividad física estar en su lista de verificación?