Un profesional de la salud puede determinar fácilmente si usted es obeso, tiene sobrepeso o está sano simplemente midiendo su índice de masa corporal o IMC. Determina efectivamente su peso en proporción a su altura y cuanto más se aleja del alcance del rango estándar, mayores son sus probabilidades de desarrollar una serie de problemas de salud críticos debido a la obesidad y el sobrepeso.

Lograr y mantener un peso saludable es algo que no se puede lograr de la noche a la mañana y que puede resultar una tarea difícil para las personas obesas y con sobrepeso a largo plazo. Asegurar un peso saludable a través de los medios apropiados o al menos evitar que aumente de peso puede ayudar a las personas con sobrepeso a reducir la probabilidad de desarrollar afecciones médicas específicas.

La obesidad está a punto de convertirse en una epidemia nacional en los EE. UU. Y está asociada con varias enfermedades crónicas, como diabetes tipo 2, presión arterial alta, hiperlipidemia, cáncer y enfermedades cardiovasculares. La grave condición médica es responsable de una asombrosa tasa de mortalidad del 18% en el grupo de edad de 40 a 85 años entre la población estadounidense, según lo observado en un estudio de investigación de salud realizado en 2013, cuestionando la noción profundamente arraigada y prevaleciente de lo médico y lo científico comunidad que solo 5 de cada 100 muertes en el país están relacionadas con la obesidad. El nuevo hallazgo esencialmente sugiere que es tan fatal como fumar cigarrillos, cuando se trata de la discusión de los peligros para la salud pública, ya que la forma particular del consumo de nicotina se puede relacionar con 20 de cada 100 muertes en los EE. UU. Y se reconoce como la principal causa prevenible de mortalidad en el país.

Casi 2 de cada 5 adultos estadounidenses fueron diagnosticados con obesidad en 2015-16, lo que representa un aumento significativo del 34% en 2007-08, y su impacto se hizo más profundo con un fuerte aumento del 5,7% al 7,7% durante ese tiempo. Si bien ni un solo estado informó una tasa de obesidad de más del 15% en 1985, hasta 5 de ellos registraron tasas superiores al 35% para el año 2016.

La obesidad y el sobrepeso a menudo se asocian con problemas de salud emocional como la depresión. Las personas que son obesas o tienen sobrepeso también pueden experimentar un sesgo de peso y enfrentar el estigma de los proveedores de servicios de atención médica y otros, lo que, a su vez, puede provocar culpa, sentimiento de rechazo o vergüenza, lo que empeora aún más los problemas prevalentes relacionados con el bienestar mental de uno.

A continuación se ilustran brevemente las principales enfermedades y complicaciones de salud causadas por la obesidad y el sobrepeso.

I. DIABETES TIPO 2

Cuando la concentración de glucosa en sangre se vuelve anormalmente alta de forma permanente, la condición médica particular se denomina diabetes tipo 2. Se sabe que aproximadamente 4 de cada 5 personas con dicha forma de diabetes son obesas o tienen sobrepeso. Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden manifestar una gran cantidad de afecciones médicas, como accidente cerebrovascular, afecciones cardíacas, problemas oculares, daño neuropático, problemas oculares y otros problemas de salud.

Permitirse participar en actividades físicas periódicas y reducir del 5% al ​​7% de su peso puede prevenir o posponer la aparición de diabetes tipo 2 en caso de que pertenezca al grupo de riesgo para la enfermedad en particular.

II ALTA PRESIÓN SANGUÍNEA

Cuando la sangre pasa a través de los vasos sanguíneos de su cuerpo con mucha más fuerza, la condición médica particular se conoce como hipertensión, o más comúnmente, presión arterial alta. Puede causar un nivel alarmantemente grande de daño a los vasos sanguíneos, tensar el corazón y ayudar a aumentar las probabilidades de accidente cerebrovascular, enfermedad renal, ataque cardíaco e incluso la muerte.

III. ENFERMEDAD DEL CORAZÓN

El término general de enfermedad cardíaca se usa de manera rutinaria para indicar una amplia y diversa gama de afecciones médicas que pueden afectar el bienestar general del órgano. Si le diagnostican una enfermedad cardíaca, tiene un mayor riesgo de tener insuficiencia cardíaca, muerte cardíaca repentina, angina, ataque cardíaco o un ritmo cardíaco que no se considera normal. Los niveles elevados de grasa en el torrente sanguíneo, las altas concentraciones de azúcar en la sangre y la presión arterial alta pueden aumentar las probabilidades de enfermedad cardíaca. Los lípidos o las grasas en la sangre necesariamente se refieren a triglicéridos, lipoproteína de alta densidad o colesterol HDL y lipoproteína de baja densidad o colesterol LDL. Es probable que reducir del 5% al ​​10% de su masa corporal lo ayude a mitigar los riesgos de desarrollar enfermedades cardíacas y puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo, los niveles de colesterol y la presión arterial.

IV. CARRERA

Si hay un bloqueo o una incidencia de ruptura de los vasos sanguíneos en el cuello o el cerebro, hace que el suministro de sangre en el cerebro se detenga de repente, y la condición médica particular se conoce como accidente cerebrovascular. Un derrame cerebral puede causar daños reversibles o irreversibles en su cerebro, lo que resulta en una parálisis parcial o completa y, por lo tanto, lo hace incapaz de hablar o iniciar movimientos corporales. Para ser suficiente, la hipertensión se reconoce como la causa vital de los accidentes cerebrovasculares.

V. APNEA DEL SUEÑO

La apnea del sueño es una condición médica cuando una persona no respira con frecuencia y es bastante común en una gran cantidad de personas en todo el mundo. También se puede dejar de respirar por completo por pequeños intervalos. Si dicho trastorno del sueño continúa sin diagnosticarse ni tratarse, puede aumentar las probabilidades de otros problemas de salud críticos, como enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.