Las adicciones de hoy se han vuelto más comunes de lo que nos atrevemos a aceptar. Muchos tipos de adicciones se han vuelto socialmente aceptables, en estos tiempos de quiebra moral y espiritual. Las cosas buenas cuando se usan mal pueden convertirse en adicciones.

¿Qué es la adicción?

Es la dependencia de una sustancia o comportamiento particular que es imposible de romper sin una intervención oportuna. Destruye a la persona, desmoraliza a la familia y a todos los asociados con él.

La sociedad tiene una tendencia general a considerar diferentes tipos de abuso de sustancias como adicción, mientras ignora ciertos patrones de comportamiento que son igualmente adictivos. La comida, las compras, el juego, el trabajo o el sexo pueden convertirse en adicciones al comportamiento y crear problemas que son tan destructivos como el abuso de sustancias.

• Los adictos al trabajo se sorprenderían si se les dijera que el trabajo se ha convertido en su adicción. Creen que la actividad frenética es buena para la salud mental y el bienestar. La gente quiere forjar posiciones de poder y honor a través de sus logros profesionales. Lo que comienza como una ambición digna pronto se convierte en una adicción. Sin trabajo se sienten enervados y deprimidos.

• La comida se convierte en un chupete emocional para satisfacer los anhelos, la soledad o la baja autoestima. La gente come cuando está bajo estrés. El acto de digerir los alimentos desconecta esa parte del mecanismo cerebral que los pone tensos. El aumento de la serotonina cuando se toman alimentos los hace sentir bien. Los que viven solos y están tristes o deprimidos son vulnerables. Una mujer que comía todo el tiempo dijo: “Extraño a mi esposo y mi estómago no sabe la diferencia entre el hambre y el amor”. La alimentación frenesí es una adicción. Es un círculo vicioso. Cuando una persona deprimida merienda, su azúcar en la sangre aumenta y se siente bien. Pero la insulina se dispara en la sangre y después de un tiempo, el azúcar en la sangre cae. Entonces se siente deprimido nuevamente y toma un chocolate caliente o una galleta.

• Juegos de azar: loterías, naipes, juegos de números, juegos de casino, apuestas en las carreras o incluso partidos de cricket y otros eventos deportivos pueden volverse adictivos. Incluso perder dinero no los disuade. Creen que la suerte está a la vuelta de la esquina. La adrenalina eclipsa la culpa del dinero perdido y las deudas acumuladas.

• Los adictos a las compras son compradores compulsivos. Cada vez que están enojados o frustrados, encuentran liberación al comprar un par de zapatos o un vestido caro, independientemente del dinero y el tiempo perdido. Les hace salir de su estado de ánimo.

• Relaciones: algunas personas desarrollan una dependencia excesiva de una persona en particular para que se sientan completos o satisfechos. Esto puede llevar a acechar, amenazar o dañar a la persona que dicen amar.

• La adicción sexual es cuando la necesidad de tener sexo se convierte en una obsesión compulsiva ya sea conyugal, extramatrimonial o del mismo sexo. El 44% de los adictos al sexo están avergonzados por lo que hacen, pero no pueden evitarlo ni buscarán tratamiento. Fetiches, pornografía, violación, frottage (pawing women) son algunas de las formas en que obtienen su orgasmo. Esta adicción es a los cambios neuroquímicos que ocurren durante el sexo. La adicción al sexo en las mujeres se está convirtiendo en un problema importante.

• Los químicos que alteran el estado de ánimo como la cocaína, la heroína, el LSD, las anfetaminas, la ketamina y los medicamentos recetados como los jarabes para la tos, los sedantes y los tranquilizantes crean hábito. Incluso la cafeína (una taza de café contiene 150mgs de cafeína) es adictiva. Las drogas proporcionan una sensación de bienestar y una falsa sensación de poder y control.

• El alcohol es una amenaza para la civilización moderna. Con disponibilidad gratuita, los grupos de edad más jóvenes se están enganchando al alcohol. Se dice que el alcoholismo disminuye la esperanza de vida de una persona en doce años. Es un depresor que afecta el sistema nervioso central de inmediato. Sin duda, reduce temporalmente la tensión y provoca la relajación. Pero a la larga, destruye a una persona mental y físicamente.

• Fumar es un hábito muy difícil de dejar. Tiene efectos dañinos en el hígado, el corazón y está implicado en la causa del cáncer.

Todas las adicciones, ya sean conductuales o químicas, son destructivas. Poco a poco le roban a uno el poder de voluntad o el autocontrol. Con las drogas y el alcohol, el cuerpo se vuelve tolerante a pequeñas cantidades. Por lo tanto, se necesitan mayores cantidades. La mezcla de drogas aumenta la potencia, pero también aumenta los peligros. La salud se deteriora. Hay pérdida de control e incapacidad para gestionar los asuntos personales. Incluso los trabajos de rutina son difíciles de realizar. El comportamiento se vuelve errático.

Causas de adicción:

1. Los amigos o familiares pueden presentar al joven adolescente impresionable un vaso de cerveza o un cigarrillo. Este puede ser el comienzo de un amor por estas sustancias. Recientemente, se denunció el caso de un brandy que bebía un niño de cinco años. Sus padres comenzaron a darle brandy todos los días para evitar ataques de asma.

2. Mantener una compañía equivocada. La presión de grupo puede ser muy persuasiva.

3. Ambiente desorganizado en el hogar donde los padres son malos modelos a seguir. No hay amor, calidez o aprecio por un niño sensible. Los padres pueden pelear con frecuencia o puede haber violencia doméstica.

4. Barrios pobres e inseguros donde la embriaguez, la violencia y el comportamiento abusivo es una forma de vida.

5. Falta de dirección sin estándares morales para vivir. Los jóvenes pueden ser fácilmente influenciados de maneras equivocadas.

6. Glorificación del alcohol, las drogas y los vicios a través de películas, televisión, anuncios.

7. Fácil disponibilidad de alcohol y drogas.

Cómo romper la esclavitud de la adicción:

• Al admitir primero que uno tiene un problema con sustancias o comportamiento; que la vida está completamente fuera de control; que hay pérdida de dignidad

• Al buscar ayuda de consejeros o psiquiatras capacitados. Ayudarán a llegar a la raíz del problema: ¿injusticia? ¿Temor? Inutilidad? ¿Ira? La vida no es un lecho de rosas.

Todos tienen problemas, pero uno debe aprender a lidiar con ellos sin la ayuda de sustancias. Es importante ser consciente de las vulnerabilidades de uno.

• El enfoque para el abuso de alcohol y sustancias es multidisciplinario. Necesita admisión a una instalación que se ocupa exclusivamente de estos problemas. Las medidas médicas implicarán la desintoxicación y el tratamiento de los síntomas de abstinencia.

El manejo psicológico será a través de:

1. Asesoramiento individual, por el cual está psicológicamente condicionado para mantenerse alejado de las drogas o el alcohol. Cada miembro de su familia también debe cooperar con el tratamiento del adicto, a través del amor, la comprensión y la compasión.

2. La terapia grupal ayudará al adicto a darse cuenta de que no está solo y que hay otros en una situación similar. Aquí hay comprensión mutua, aceptación, intercambio de problemas individuales y simpatía.

3. La socioterapia implica enseñar al adicto métodos efectivos de adaptación a la vida normal. No debe dejarse en un entorno de alto riesgo. Los refuerzos comunitarios como clubes de recreación, Alcohólicos Anónimos y disponibilidad de trabajo serán útiles.

La rehabilitación puede ser una batalla larga y difícil dependiendo de si la adicción es a una sustancia o comportamiento. Depende del deseo y la determinación del adicto de curarse y del apoyo que recibe de sus seres queridos. Pueden ocurrir recaídas. Pero debe existir la voluntad de comenzar de nuevo. A veces puede ser una lucha de por vida, especialmente con drogadictos y alcohólicos. Por lo tanto, encontrar grupos de apoyo es importante.

Junto con la terapia, la dependencia de Dios es esencial. Una caminata diaria con Dios fortalecerá a una persona lo suficiente como para superar las injusticias de la vida y disipará los temores al acecho.

Las semillas de la adicción están dentro de todos los seres humanos. Necesitamos examinarnos periódicamente y ver si hay cosas que nos resultan difíciles de dejar y que tienen el potencial de convertirse en adicciones.