Hungry Girl 300 Under 300: 300 Platos para el desayuno, el almuerzo y la cena Under 300 Calories por Lisa Lillien proporciona trescientas recetas para comidas de tamaño completo que son saludables y deliciosas. Las recetas incluyen platos de desayuno, almuerzo y cena, además de aperitivos y acompañamientos. Y aquí está el truco: ¡cada receta fácil solo contiene trescientas calorías o menos! Estas recetas le permiten usar suministros que ya están en su cocina, como ollas de barro y paquetes de aluminio. Esperamos pasteles de cangrejo cremosos sin culpa Benedict, Buffalo Chicken Wing Macaroni & Cheese y Big Apple Butternut Squash Soup.

La actriz galardonada con la Academia, entusiasta de la gastronomía y madre de dos hijos, Gwyneth Paltrow, comparte una deliciosa colección de recetas y hermosas fotografías que celebran la cocina para la familia en un homenaje a su padre titulado La hija de mi padre: recetas deliciosas y fáciles que celebran la familia y la unión . Cuando era niña, Gwyneth cocinaba y comía con su padre, Bruce Paltrow, y desarrolló una pasión por la comida que dio forma a cómo cree que la cocina va de la mano con la unión familiar. En su libro, ella habla sobre cómo equilibra la comida saludable con deliciosas golosinas, cómo involucra a sus hijos en la cocina y ofrece una visión de su vida como hija, madre y esposa. Este libro incluye 150 recetas e ideas de comidas que inspirarán a los lectores a cocinar deliciosas comidas con sus seres queridos.

Heidi Swanson muestra a los lectores una forma fácil de comer de forma natural y saludable en su colección de recetas Super Natural Every Day: Recetas muy queridas de My Natural Foods Kitchen. Swanson nos presentó a los alimentos menos procesados ​​y nos enseñó cómo incorporar alimentos nutritivos y de gran sabor en nuestras dietas. Este libro le muestra cómo empacar las comidas con nutrición al proporcionar casi 100 recetas naturales que son deliciosas y buenas para el cuerpo. Con magníficas ilustraciones, puede esperar cocinar panzanella dulce, galletas de yogur escamosas o Prosecco de geranio rosa. Swanson hace que comer sano se vea y se sienta fácil.

Angie Dudley da una primicia sobre un nuevo mini regalo irresistible que está arrasando el mundo de los postres en su libro de recetas Cake Pops: consejos, trucos y recetas para más de 40 mini premios irresistibles. A través del blog de Dudley, los cake pops se han convertido en una sensación internacional. ¿Quieres aprender a preparar estos lindos pastelitos en un palo? Cake Pops es el libro para ti. Desde formas simples como bolas decoradas hasta formas más ambiciosas, como conos de helado, pastelitos y crías de animales, estas deliciosas golosinas son la alternativa perfecta al pastel para cualquier celebración. Esta colección de recetas ofrece trucos y consejos inteligentes para la presentación, decoración, inmersión y fusión de chocolate.

Eric C. Westman, Stephen D. Phinney y Jeff S. Volek han combinado su experiencia en su libro, New Atkins for a New You: The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great. Este libro toma una nueva versión de la dieta tradicional de Atkins agotada simplificándola y haciéndola más satisfactoria. Te enseña cómo aprender a comer los alimentos saludables que convertirán tu cuerpo en máquinas para quemar grasa. Fue creado con sus objetivos en mente, por lo que le permite comer alimentos saludables pero deliciosos con equilibrio y variedad. El nuevo Atkins permite flexibilidad para que pueda seguir siendo parte de su vida ocupada. Después de incorporar este libro en su vida, no solo se librará de las libras, sino que podrá mantenerlas para siempre.