Familia

Campañas Después del largo periodo de las vacaciones de verano en unos días toca volver al cole. Los menores tendrán que adaptarse a las rutinas del nuevo curso, que viene con retos e ilusiones renovadas, pero también disfrutarán del reencuentro con sus amigos y compañeros de clase.Hagamos que sea un momento fácil y agradable, incluso divertido. Los niños y niñas tiene una gran capacidad de adaptación a las nuevas situaciones, así que sólo habrá que acompañarlos durante los primeros días para que lo vivan con ilusión y energía.Unas cuantas recomendaciones y mucha información forman parte de nuestra primera campaña mensual: [...]

No parar es lo normal en la vida actual, en la que el tiempo parece faltar cada vez más. En esta situación, mantener hábitos de vida saludable puede parecer un desafío, pero es esencial para tener salud física y mental.Lo primero es saber qué es una alimentación saludable. Es aquella que es suficiente, completa, equilibrada, satisfactoria, segura, sostenible, asequible y adaptada a la persona y su entorno.Los cinco mandamientos de una alimentación sanaLa variedad: comer una amplia gama de alimentos permite obtener todos los nutrientes que se necesitan.El equilibrio: balancear la cantidad de calorías que se consume con la que [...]

¿Qué es la anestesia local?La anestesia local es la pérdida temporal de sensación en una parte del cuerpo a causa de una sustancia que se pone en la piel o se inyecta. Ayuda a evitar que se sienta dolor en prácticas que lo pueden causar. De este modo se calma el miedo, la ansiedad y resulta un proceso más positivo.¿Cómo se pone?Hay 2 formas principales para su aplicación. Según la forma en la que se ponga, el efecto llegará a zonas más o menos profundas:• Tópica: anestesia superficial de piel o mucosas (hasta 2-3 mm de profundidad). Se puede aplicar [...]

El 31 de agosto se conmemora el Día Mundial de la obstetricia y la embarazada, en honor a Ramón Nonato, clérigo del siglo XIII y que al nacer fue extraído con vida del vientre de su madre, la cual había fallecido en el parto. En esta fecha se rinde homenaje a los profesionales de la salud que se dedican a ejercer esta disciplina.La mortalidad materna constituye un problema de salud global y está estrechamente vinculada a la salud prenatal (del feto durante el embarazo y el parto). Cada año se producen más de 200.000 muertes maternas y casi 2.000.000 de [...]

MITO O REALIDAD:"Comer zanahoria mejora la vista"Siempre se ha dicho que...Que comer zanahoria es bueno porque mejora la visión, pero ¿Hasta qué punto es esto cierto?No es cierto.Para un buen desarrollo de la vista y de la retina es imprescindible que el cuerpo tenga vitamina A. La vitamina A es una vitamina esencial, es decir, el cuerpo no la puede fabricar y solo la podemos obtener de los alimentos. Si tenemos falta de vitamina A, uno de los problemas que tendremos será mala visión o incluso ceguera en casos muy graves. La vitamina A también es importante para otras cosas, como [...]

Conoce cómo es el desarrollo madurativo físico y emocional normal de un niño desde que nace hasta su adolescencia. Informarse de lo normal ayuda a detectar lo que no lo es. Un niño tiene un desarrollo madurativo neurológico o psicomotor (DPM) normal si adquiere las habilidades correspondientes a su edad. Es decir, adquiere sus capacidades motoras, cognitivas, sensoriales, de lenguaje y comunicación a la edad que lo hace la mayoría de los otros niños. Esta evolución es variable, no es igual en todos los niños.Es muy importante la observación y vigilancia del desarrollo de los niños por parte de sus padres o [...]

MITO O REALIDAD:Poner leche materna alivia el dolor de oídos.Se piensa que...Poner leche materna alivia el dolor de oídos, pero...¿Es cierto? No.La causa más frecuente del dolor de oídos es la otitis. La otitis es la infección del oído. Se puede infectar la parte externa que son las otitis del verano por el baño. O se puede infectar la parte media detrás del tímpano por los gérmenes de los resfriados y con más riesgo si toma el biberón acostado o pasa tiempo con personas que fuman.El dolor de oídos se alivia con los medicamentos analgésicos habituales que son el paracetamol y [...]

Social Día internacional de la juventudSe celebra cada año el 12 de agosto. Su objetivo es visibilizar a los jóvenes. La juventud impulsa el progreso y el cambio de la sociedad. Con fines estadísticos, las Naciones Unidas definen a los jóvenes como aquellas personas de entre 15 y 24 años. Sin embargo, esta definición es flexible.La Asamblea General de la ONU (Organización de las Naciones Unidas) estableció este evento a través de la resolución 54/120. La Asamblea recomendó que se organizaran actividades de información pública para apoyar el evento, para promover y dar a conocer el Programa de Acción Mundial [...]

MITO O REALIDAD:“ Las grasas vegetales, ¿son mejores que las animales?”​Es posible que pienses o te hayan contado que..."las grasas vegetales son mejores que las de origen animal".¿Es esto verdad?En general, sí.Muchos alimentos contienen grasas. Algunos son de origen animal, como la carne, la leche y sus derivados, los embutidos, los pescados y los huevos. Y otros de origen vegetal: frutas como la aceituna, el aguacate o el coco; o semillas como el girasol, el maíz o el cacahuete.Lo que predice sus efectos en la salud es si se trata de una grasa saturada que aumenta el colesterol en sangre, o [...]

Familia El 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, que fue instaurado en 2010 por iniciativa del colombiano Alfonso Becerra en un congreso de gestión cultural celebrado en Chile.En un principio, esta fecha fue conmemorada en, al menos, catorce países del mundo, incluidos Chile, Brasil y Argentina, entre otros, aunque hoy en día se celebra universalmente.El Día Mundial de la Alegría sirve para reflexionar sobre la importancia de tener presente ese sentimiento en cada momento de la vida y su poder transformador.Además, ahora ALEGRÍA, es una de las emociones protagonistas de la nueva producción cinematográfica de Disney “Del [...]

¿Qué es?Es un fármaco antiemético, es decir, es un fármaco que se usa para parar los vómitos. Se puede tomar por boca y, si no es posible, o hay mal estado general, por vía intravenosa.Cuando mi hijo vomita, ¿qué debo hacer?Si el niño vomita, lo ideal es dejarlo una media hora sin tomar nada y después ofrecerle suero de rehidratación oral a pequeños sorbos. Cuando ya lleva 1-2 horas tomando bien el suero, sin vomitar, puede empezar a tomar comida en pequeñas cantidades, evitando dulces, grasas o picantes. No se le debe forzar.Si vomita, ¿siempre hay que darle ondansetrón?No siempre [...]

MITO O REALIDAD:"Los productos light son buenos para adelgazar"Hay personas que piensan que...Los productos light son buenos para delgazar, pero... ¿Esto es verdad?No, no es verdad.¿Qué son los productos light?Son productos alimentarios en los que se ha reducido el contenido en calorías o de uno o más nutrientes (grasas, sodio, azúcar,…)  como mínimo el 30%, en comparación con el producto de referencia. ¿Los alimentos ligth son saludables y adelgazan?         Light no es sinónimo de sin calorías, incluso pueden ser altas si el producto original tenía un valor calórico alto. No son siempre alimentos saludables. Con frecuencia, en su proceso de elaboración,  pierden una [...]

MITO O REALIDAD:“Tiene un problema en las rodillas porque le crujen"Se piensa que...Cuanto se tienen crujidos y chasquidos en la rodilla significa que hay un problema.Pero, ¿es esto verdad? No, no es cierto.La crepitación (o ruidos en las articulaciones y crujidos de los huesos) son frecuentes y pueden aparecer a cualquier edad. No se acompañan de dolor y forman parte del movimiento articular.Se producen cuando pequeñas burbujas de aire que se forman  en el líquido sinovial de la articulación se rompen al pasar del reposo a la actividad. Por ejemplo, aparecen al flexionar la rodilla , al estar de cuclillas o [...]

Un calzado que aprieta puede arruinarnos el día. Si además hablamos de un pie en formación, como es el de los más pequeños de la casa, no solo hay que tener en cuenta la comodidad. También deberíamos fijarnos en las características básicas que ha de cumplir un calzado para que el pie se desarrolle bien.Los expertos coinciden en que el desarrollo óptimo del pie se produce cuando vamos descalzos. El calzado respetuoso es aquel que permite libertad de movimientos y contacto con el terreno que pisamos, mientras que a la vez protege al pie de daños externos.Todos los consejos dados [...]

BRUE son las siglas en inglés de evento breve inexplicado y resuelto en el momento en que el niño es valorado por el médico. Suelen ser bebés pequeños. La edad media de aparición es en torno a 2 meses.Otros términos también relacionados son: el de “síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)”, “muerte de cuna” o “episodio de aparente amenaza para la vida “. A diferencia de lo anterior, en el BRUE el niño ya está bien cuando llega a la consulta o a urgencias.Pero entonces, ¿qué quieren decir los médicos cuando dicen que mi hijo ha tenido un BRUE?No [...]

El derecho matrimonial se incluye en el derecho de familia, siendo una rama del derecho civil que regula las relaciones jurídicas entre los cónyuges, así como las relaciones que se derivan del matrimonio. Así pues, comprende las relaciones de los cónyuges, tanto entre ellos como de ellos con los terceros. Y es que el matrimonio no solo produce efectos personales entre los cónyuges sino que también tiene importantes consecuencias patrimoniales, que se conocen como “efectos económicos matrimoniales”, de forma que estos efectos económicos patrimoniales también forman parte del contenido del derecho matrimonial. Este marco normativo establece los derechos y obligaciones [...]

El reparto de herencia entre hermanos con testamento, existirá cuando el causante (fallecido) establezca en su testamento que sus herederos sean sus hijos. Si uno de los hermanos renuncia, entrará en juego la sustitución vulgar, después el derecho de acrecer, y si no son aplicables ni la sustitución ni el derecho de acrecer, se procederá a la apertura de la sucesión intestada. ¿Qué es la sustitución vulgar? El artículo 425-1.1 del Codi Civil de Catalunya (CCCat), dispone que el testador podrá instituir a un heredero posterior o segundo para el caso en que el anterior o primero instituido no llegue [...]

La separación matrimonial es un procedimiento legal mediante el cual los cónyuges deciden poner fin a su convivencia de forma oficial, sin romper el vínculo matrimonial. Es decir, siguen siendo legalmente marido y mujer, pero dejan de vivir juntos y de compartir las obligaciones inherentes a la vida en común. Diferencias entre Separación Judicial y Divorcio. La principal diferencia entre separación y divorcio es que con la primera el matrimonio no se disuelve. Es decir, los cónyuges siguen casados. Sin embargo, el divorcio rompe de forma definitiva el vínculo matrimonial, pudiéndose ya contraer nuevo matrimonio, no sucediendo lo mismo en [...]