Hoy nos estamos volviendo un poco psicópatas contigo. Psicológico que es. Abordaremos 3 de las teorías del humor más aceptadas y ampliamente aceptadas que existen.

¿Por qué es esto tan importante, preguntas?

Bueno, si quieres aprender a ser divertido, probablemente sea una buena idea saber por qué la gente se ríe en general y no hay nada más general que:

  • Teoría de la superioridad
  • Teoría del alivio
  • Teoría de la incongruencia

Teoría de la superioridad: En pocas palabras esta teoría que dice que disfrutamos reírnos de los errores y desgracias de los demás. Cuando alguien más ensucia las cosas, nos da un impulso a nuestra propia autoestima. Sí, hay un poco de lado oscuro, incluso crueldad, en mucho humor. ¿Alguna vez te has preguntado por qué tanta gente disfruta de los programas de entrevistas de mala calidad e incluso de los programas de televisión de realidad más sórdidos? Es porque puedes sentarte y reírte de esos locos en la televisión y decirte a ti mismo: “¡Gracias a Dios mi vida no es TAN mala!” Una advertencia a la teoría de la superioridad y es cuando la persona que tiene algo malo está estrechamente relacionada con usted o es un buen amigo suyo. En este caso, la mayoría de la gente defenderá a la persona y racionalizará buenas razones de por qué les pasó algo malo en lugar de reírse. Es mucho más fácil para ti reírte de alguien con quien no tienes ningún apego.

Teoría del alivio: Existe el viejo cliché que dice que “la risa es la mejor medicina”. Es verdad. Este viejo axioma va de la mano con la teoría del alivio que dice que utilizas el humor en tu vida como un método para aliviar el estrés y la tensión de la vida cotidiana. Imagina esto: acabas de llegar a casa de un día de trabajo absolutamente horrible, tu jefe estaba enojado y manejándote todo el día y nada parecía ir bien. Llegas a casa, te sientas en el sofá y enciendes la televisión para encontrar una repetición de una de tus comedias de situación favoritas. No solo es un programa que amas, sino que es un episodio que sabes que te hará reír a pesar de que lo has visto una docena de veces antes. Pueden ser Friends, Family Guy, Seinfeld, Cosby Show o lo que sea. Lo más probable es que después de ver ese programa y poder soltar algunas risas, se sienta aliviado y menos estresado. En pocas palabras, la teoría del alivio dice que la risa causa alivio.

Teoría de la incongruencia: este es el último de los 3 grandes y con el que estamos más familiarizados. Se puede pensar en la teoría de la incongruencia como si dijera que nos reímos cuando sucede algo que no se ajusta a nuestra realidad esperada. Cuando esperas un resultado y obtienes algo totalmente diferente. Algunos lo llaman “reírse del absurdo”. Si quieres aprender a ser divertido, probablemente pasarás una buena parte de tiempo aprendiendo, escribiendo y actuando sobre situaciones que no son congruentes.