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En esta conferencia pretendemos revisar la fisiología de los neurotransmisores cerebrales, qué alimentos son sus precursores, qué síntomas producen su deficiencia en el área de la salud mental y cerebral, y qué complementos dietéticos y nutricionales son los más adecuados para corregir estas alteraciones. Además, veremos cómo evaluar con tests específicos sencillos, si existen carencias en estos neurotransmisores y neuropéptidos cerebrales que pueden afectar a nuestra salud mental y cerebral.
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