Archivos mensuales: febrero 2024

¡Únete a la Tribu UP! -> Up!family. El enfado es la emoción sobre la que más me piden ayuda profesional para aprender a gestionarla. A veces, las personas desean «no enfadarse», o que sus hijos o hijas no se enfaden. Esto no es posible, ni bueno. Otra cosa es enfadarse de la manera correcta. Lo inteligente emocionalmente es aprender a enfadarse de manera ajustada, con la persona o situación apropiada y en el momento adecuado. «Pero no te enfades». ¿Le has dicho alguna vez esta frase a tu hijo o hija? Ciertamente, cuando le pides esto, intentas que silencie o [...]

¡Únete a la Tribu UP! -> Up!family. Si hay una situación comprometida cuando nos llaman del colegio o instituto, en las que los padres y madres podemos pasarlo mal, es que nos comuniquen que nuestros «retoños» están acosando o maltratando a otros compañeros o compañeras. He visto el impacto que esto provoca. Ningún padre o madre podíamos ni imaginar que nuestro pequeño «vástago» puede estar involucrado en un acto tan «malvado». No nos cabe en la cabeza. En cuanto nos comunican que puede estar implicado, notamos una punzada en el pecho. Son muchos los sentimientos que nos sobrevienen si nos [...]