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Lo que los comerciantes no te dicen de las bebidas energéticas

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Bibliografía Cientifica

La Guaranina no se tiende a contabilizar en el aporte total de cafeína en algunas bebidas energéticas
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4399916/

Infografía interesante sobre las bebidas energéticas
http://www.nolimitnutrition.com/yahoo_site_admin/assets/docs/energydrinkchart10.50162022.pdf

Las bebidas energéticas contienen habitualmente entre 70 y 400 mg de cafeína por litro; entre 17,5 y 100 mg de cafeína por lata de 250 mL. http://www.efsa.europa.eu/en/press/news/130306

Algo más de la mitad de las personas que consumen estas bebidas las consumen junto con alcohol. http://www.efsa.europa.eu/en/press/news/130306

Dictamen científico sobre la justificación de declaraciones de propiedades saludables relacionadas con taurina y “protección del sistema inmunitario”, “procesos metabólicos” , contribución a la función cognitiva normal, mantenimiento de la función cardíaca normal , mantenimiento de la función muscular normal y retraso en el comienzo de la fatiga física durante el ejercicio de conformidad con el artículo 13 del Reglamento.
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2011.2035

Los mayores consumidores de bebidas «energéticas» eran los adolescentes de 10 a 18 años.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4515699/

Bebida energética e impacto en el riesgo de cafeína. Algunas contienen hasta 300 mg. por botella.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25010189

la mayoría de los efectos adversos por exposición tóxica a suplementos están causados por las bebidas energéticas

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2966367/

Hipercobalaminemia inducida por una bebida energética después de una gastrectomía total: informe de un caso
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4309343/

Insuficiencia hepática aguda después de un año de consumo diario de una bebida energética sin azúcar.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4435335/

Los efectos de salud y las preocupaciones de salud pública del consumo de bebidas energéticas en los Estados Unidos: una mini-revisión… “A pesar de la importancia de las vitaminas B como coenzimas en diversos procesos metabólicos, la mayoría de los individuos en los EE. UU.”
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5583516/

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