Aprender a patinar puede ser intimidante al principio. Si eres un niño, probablemente serán los primeros minutos los más difíciles. Después de eso, se maneja el miedo y el niño gradualmente se vuelve más confiado en los patines. Como adulto, la experiencia suele ser más desalentadora. El miedo generalmente va más allá de los primeros minutos porque a un adulto le toma un poco más de tiempo sentirse cómodo con los patines.

Hay dos grandes temores, principalmente con adultos, cuando se trata de patinar. El primero es el miedo a caer (lo que sucederá) y el segundo es el miedo a no poder parar. Ese miedo se puede manejar cuando un patinador se da cuenta de que puede arar las paredes de la pista. Pero la práctica y más práctica y un buen instructor (cualquiera que sepa patinar) y un buen relleno pueden llevarlo a la carretera para convertirse en patinador. Si recién está comenzando, no se avergüence de la pista. Aunque hay muchos grandes patinadores a tu alrededor, recuerdan sus propios primeros intentos. La mayoría será de gran apoyo y ayuda para usted. Le recomiendo encarecidamente que comience a aprender a patinar en una pista y no al aire libre.

Sin embargo, si no hay una pista cerca o solo quieres patinar afuera, hay un par de puntos que debes saber.

1. Use un casco y equipo de protección. Aunque puede estar usando patines destinados al aire libre, hay muchas más posibilidades de que se caiga. Cosas como grietas en el cemento, rocas, etc. pueden enviar fácilmente a un patinador novato al suelo. Algunos grandes almacenes y tiendas en línea ofrecen excelentes opciones para equipos de protección. Su riesgo de lesionarse en patines puede reducirse usando un casco, rodilleras y coderas y muñequeras. Ya sea que sea un adulto o un niño, es esencial usar equipo de protección cuando esté afuera. Un casco reducirá el riesgo de lesiones graves en un 85%.

2. Si tiene un miedo anormal a caerse, puede ayudar a eliminar este miedo usando ropa interior acolchada que usan los jugadores de hockey y los jugadores de roller derby. Si está aprendiendo en una pista, puede alquilar un “compañero de skate”. Es una herramienta de enseñanza segura, duradera, económica y efectiva para ayudar a los patinadores principiantes de todas las edades a aprender a patinar. El “compañero de skate” estabiliza al patinador para que pueda desarrollar rápidamente el equilibrio y la confianza en sí mismo. El “skate mate” se puede usar afuera pero será más efectivo si se usa adentro en una pista.

Entonces, ¿por qué no probar el patinaje sobre ruedas? Quizás encuentre un pasatiempo que le brinde una gran satisfacción y un gran ejercicio. Si eres padre, por favor dale a tu hijo una buena oportunidad para aprender a patinar. Si lo hace, su hijo podría comenzar un deporte que lo llevará a lo largo de su vida.