La gimnasia es un deporte de ritmo que evalúa la fuerza mental y física del atleta, el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza que exhiben los gimnastas al hacer sus rutinas no es fácil, es el producto de años de entrenamiento dedicado.

Cada vez más personas han dejado su huella en este deporte. Pueden tener diferentes estilos de destreza física, pero todos están de acuerdo en que se necesita más que la habilidad para ser un campeón. Se necesita amor para que este deporte realmente se destaque.

Hay dos tipos de este tipo de deporte rítmico, el artístico y el rítmico. La mayoría de nosotros ya estamos familiarizados con el primer tipo, el artístico, ya que eso es lo que vemos a menudo en la televisión durante los juegos colegiales y olímpicos. Este tipo incluye el uso de barras asimétricas, vigas de equilibrio, bóveda y ejercicios de piso.

Sin embargo, la rítmica es más un baile que mostrar fuerzas físicas. Combina el ballet y hace que el deporte sea más un arte en una mezcla única de movimientos creativos propios y acrobacias de los gimnastas con música mientras hace acrobacias con uno de los cinco aparatos de gimnasia diferentes como pelota, palos, aros, cinta y cuerda. Este tipo de deporte rítmico es mucho más elegante y elegante que el artístico. Requiere que los atletas realicen sus rutinas con precisión, con una buena coreografía única y una presentación creativa y atractiva.

Para realizar acrobacias únicas y sorprendentes de manera efectiva, uno debe poseer la gracia de hacer la rutina, un gran sentido del equilibrio, la fuerza y ​​la resistencia para mantenerse enérgico durante toda la rutina, la agilidad para moverse de un lugar a otro mientras realiza la rutina y un excelente ojo de mano coordinación para hacer uso del aparato mientras se realizan los movimientos.

Las mujeres son las participantes habituales en este tipo de deporte, ya que tradicionalmente se cree que las mujeres deben moverse y actuar con gracia.

Hay tres competiciones principales para este tipo de gimnasia en todo el mundo, los Juegos Olímpicos, los Torneos de Gran Premio y los Campeonatos del Mundo.

Estos dos tipos de deporte rítmico requieren que cada atleta ame el deporte si realmente quiere tener éxito en él.