Blogs sobre Actividades al Aire libre

Diferentes actividades recreativas: encuentre algo divertido que hacer

Hay muchas actividades recreativas diferentes que puede elegir y disfrutar. Elija, para que coincida con su personalidad y estilo de vida. Hay dos actividades interiores y exteriores para que pueda elegir. Las familias pueden disfrutar de estas actividades juntas, o se pueden hacer solos o en parejas.A continuación se presentan algunas de las diferentes actividades recreativas que la gente está disfrutando. Elija sus favoritos y comience hoy probando los que nunca ha probado, o quizás los que ha probado y que nunca ha tenido tiempo de seguir.Actividades forestales nacionales Los bosques nacionales ofrecen una gran variedad de actividades que muchas [...]

Por |2020-10-17T07:57:32+02:0017 octubre, 2020|Aire libre|Sin comentarios

Vía El Lapidador V+, MD sup. 90m. Villarejo.

Vía El Lapidador V+, MD Sup. 90m. Primera aguja de los Morenos, Villarejo del Valle. Primera Aguja de los Morenos Desde el parking situado en la curva del puerto de Serranillos, cogemos el camino habitual de acceso al Risco de Villarejo hasta la zona conocida como el Zaguán, desde este punto subimos unos pocos de metros por la canal de los Morenos para encontrarnos la primera Aguja de los Morenos, es el primer pico que nos encontramos a nuestra derecha. Sombra por la mañana. <img data-attachment-id="9451" data-permalink="https://gsm.org.es/actividades/rutas-escalada/sistema-central/via-el-lapidador-v-md-sup-90m-villarejo/villarejo-julio-2020-010/" data-orig-file="https://i1.wp.com/gsm.org.es/gsm/wp-content/subidas/2020/09/villarejo-julio-2020-010.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1" data-orig-size="1200,900" data-comments-opened="1" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-image-title="villarejo julio 2020 010" data-image-description="" data-medium-file="https://i1.wp.com/gsm.org.es/gsm/wp-content/subidas/2020/09/villarejo-julio-2020-010.jpg?fit=300%2C225&ssl=1" data-large-file="https://i1.wp.com/gsm.org.es/gsm/wp-content/subidas/2020/09/villarejo-julio-2020-010.jpg?fit=600%2C450&ssl=1" src="https://i1.wp.com/gsm.org.es/gsm/wp-content/subidas/2020/09/villarejo-julio-2020-010.jpg?resize=600%2C450&ssl=1" alt="" [...]

Por |2020-09-25T23:00:49+02:0024 septiembre, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en Vía El Lapidador V+, MD sup. 90m. Villarejo.

Vía Paul Mc Cartney, V+, D. 75m. Hoces de Vegacervera, León.

Vía Paul Mc Cartney V+ D. está situada en las Hoces de Vegacervera, León, más concretamente a la espalda del sector El Seso, entrando desde la localidad de Vegacervera, en la parte derecha de las Hoces, se denomina sector El Canal. El pie de vía se sitúa en cima del canal de agua. Para poder acceder al pie de vía tendremos que cruzar el río, el cruce del río lo realizaremos junto al espolón que divide el sector El Seso de la pared El Canal, zona evidente de cruce entre piedras, para no tener que mojarnos los pies. Después de [...]

Por |2020-09-24T05:00:30+02:0023 septiembre, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en Vía Paul Mc Cartney, V+, D. 75m. Hoces de Vegacervera, León.

Vía La Crisis V- D. 110m. Hoces de Vegacervera.

La vía La Crisis V- D. 110m. situada en las Hoces de Vegacervera, León, es una vía de una dificultad muy contenida, muy buena para la iniciación en vías de varios largos dentro de Hoces de Vegacervera, ideal para escalar en las mañanas de verano. Pie de vía. El inicio de la vía se sitúa encima de la canal, situada en el lado derecho de las Hoces entrando desde León, justo por detrás de la pared (sector) conocido como el Seso (zona de escalada deportiva). Debemos de cruzar el río cerca del espolón que divide la pared que vamos a [...]

Por |2020-09-22T22:00:23+02:0022 septiembre, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en Vía La Crisis V- D. 110m. Hoces de Vegacervera.

Vía La Aventura de las Plantas MD 6a. 125m. Hoces Vegacervera.

Vía La Aventura de las Plantas, 6a. MD. 125m. Hoces de Vegacervera. Inicio de vía Primer largo. La vía está situada en la parte derecha de las Hoces entrando desde León, (localidad de Vegacervera), justo detrás de la pared que tiene el sector el Seso. Podemos estar a la sombra hasta el mediodía, zona de escalada muy interesante para el verano. Segundo largo. Cruzamos el río a la misma altura del inicio de la vía,

Por |2020-09-22T09:21:42+02:0021 septiembre, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en Vía La Aventura de las Plantas MD 6a. 125m. Hoces Vegacervera.

SENDERO ADAPTADO RÍO BAYONES

Vamos a hacer una pequeña pero deliciosa ruta en el Parque Natural Saja Besaya en la vecina Comunidad Autónoma de Cantabria. Para ello, salimos de Asturias por la autovía del Cantábrico A-8 y en el kilómetro 250 tomar la salida de Cabezón de la Sal y, allí continuar por la CA-180 en dirección a Reinosa. En el km. 5 nos vamos a la izquierda a la localidad de Ucieda y poco después de 5 kilómetros , llegamos al área recreativa Casa del Monte, que es la más grande que nosotros conocemos.Aparcamos y comenzamos a caminar por buena pista, siempre en [...]

Por |2020-09-22T11:53:46+02:0019 septiembre, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en SENDERO ADAPTADO RÍO BAYONES

Escaladas clásicas en Hoya Moros, Béjar, Salamanca.

Nuestro compañero Txema Rodero nos vuelve a deleitar y «poner los dientes bien largos» con estos nuevos croquis de la zona de la Proa, Hoya Moros, zona de escalada localizada en la comarca de Béjar. <div data-carousel-extra="{"blog_id":1,"permalink":"https://gsm.org.es/2020/09/16/escaladas-clasicas-en-hoya-moros-bejar-salamanca/"}"

Por |2020-09-22T09:22:52+02:0016 septiembre, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en Escaladas clásicas en Hoya Moros, Béjar, Salamanca.

PICO JAJAO

Para llegar al comienzo de la ruta, saldremos desde el centro de Asturias por la autovía A-66 en dirección a Gijón, para continuar por la A-8 hasta la salida de Ribadesella. Hay que seguir por la  carretera N-634 hasta Arriondas, donde pasamos a la N-625 a Cangas de Onís y después a la AS-114 hasta Arenas de Cabrales. En Arenas de Cabrales seguimos por la AS-264 hasta Poncebos y allí por la CA-1 a Sotres. Continuamos hacia Tresviso. En Jito Escarandi, donde limitan Asturias y Cantabria, se continúa durante unos 4 kilómetros hasta que encontramos un pequeño espacio, a la [...]

Por |2020-09-16T02:30:24+02:0014 septiembre, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en PICO JAJAO

3 Planes originales Madrid para Semana Santa

Si buscáis unas vacaciones de Semana Santa diferentes y que toda la familia pueda disfrutar de actividades al aire libre en Madrid, podemos ayudaros con tres planes originales Madrid para una semana santa con niños Os proponemos tres planes originales en Madrid, al aire libre para toda la familia, en un entorno tan privilegiado como nos ofrece el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. Seguro que les encanta la sensación de adrenalina que tendrán mientras escalan. Si a eso le sumamos el control del cuerpo necesario para llevar a cabo nuestros juegos de equilibrio y la buena puntería que [...]

Por |2020-09-16T06:20:57+02:0014 septiembre, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en 3 Planes originales Madrid para Semana Santa

Excursiones extraescolares de un día para colegios

Preparar excursiones extraescolares de un día para colegios es un trabajo apasionante. Como coordinador de actividades y excursiones en Madrid me siento afortunado, pues trabajo para, entre otras cosas, que un grupo de chavales pasen en día inolvidable en la naturaleza sin descuidar por supuesto la seguridad y la conservación del entorno. No hay que dejar suelto ningún cabo, también es importante que los profesores estén cómodos, que sientan que sus alumnos están en buenas manos y puedan relajarse un poco en el día de la excursión. Cada una de nuestras actividades tiene un importante componente educativo, pues no nos [...]

Por |2020-09-10T05:31:02+02:009 septiembre, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en Excursiones extraescolares de un día para colegios

Originales actividades para colegios e institutos

En este post podrás leer sobre originales actividades para colegios e institutos, hay muchas actividades en el mercado destinadas a niños pero no todas son originales. Si algo nos diferencia de la competencia es que nuestras actividades nos son las clásicas, que también las tenemos, si no actividades diferentes y siempre bajo el respeto a la naturaleza, enseñando a los participantes valores para conocerla y así poder conservarla. Son actividades donde se enseñan valores significativos con métodos alternativos, lúdico-formativos, dinámicos, participativos y ricos en contenidos trasversales. Y para muestra un botón, estas son algunas de las actividades extraescolares de reciente [...]

Por |2020-09-10T05:31:11+02:009 septiembre, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en Originales actividades para colegios e institutos

A COVADONGA CON NIÑOS PEQUEÑOS

Vamos a realizar una sencilla ruta con niños pequeños para llegar a Covadonga en poco tiempo y sin ninguna dificultad. Comenzamos en el aparcamiento de Moñigo, donde estacionan preferentemente los coches de las muchas personas que suben desde allí a los Lagos de Covadonga, durante el tiempo que dura la restricción para los coches particulares.Cruzamos sobre el río y nos enfrentamos a la gran pasarela de madera, construida para cruzar sobre la carretera.Tomamos altura rápidamente y continuamos por una perfecta pista de asfalto, que apenas tendrá ya inclinación hasta su final.A lo largo del camino, encontraremos bastantes lugares con bancos y [...]

Por |2020-09-10T00:30:19+02:008 septiembre, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en A COVADONGA CON NIÑOS PEQUEÑOS

RUTA DE MAÑANGA

Para llegar al comienzo de la ruta desde el centro de Asturias, tomamos la autovía A-66 en dirección a Gijón y pasamos a la A-8 en el enlace de Serín, hasta dejarla en la salida 300 hacia Balmori, Celorio, Posada. Tomamos dirección a Llanes y al momento seguimos por la carretera LLN-8 hasta Porrúa.A la entrada del pueblo de Porrúa tenemos el aparcamiento de La Concha, donde podemos dejar nuestro vehículo y es lugar de comienzo y final de la ruta.Comenzamos a caminar hacia la salida del pueblo, pero a los pocos metros vemos una pista a la izquierda, por [...]

Por |2020-09-05T17:20:22+02:004 septiembre, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en RUTA DE MAÑANGA

Vías clásicas en la zona de Hoya Moros.

Nuestro compañero José María Rodero, nos facilita los siguientes croquis de algunas de las vías abiertas en la zona de Hoya Moros, Béjar, Salamanca. Esto es un adelanto del recopilatorio de vías clásicas que nos presentará nuestro compañero, en breve iremos presentando los croquis del resto de vías abiertas en los diferentes sectores que tiene la zona de Hoya Moros. Cuando nuestro compañero tenga acabado el trabajo, dejaremos una importante guía de referencia de una zona de escalada muy importante para la provincia de Salamanca, de la cual no existe ninguna guía documentada y está disponible muy poca información. <img [...]

Por |2020-09-02T05:20:17+02:001 septiembre, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en Vías clásicas en la zona de Hoya Moros.

Actividades originales para cumpleaños en Madrid

Cuando hablamos de actividades originales para cumpleaños en Madrid, tenemos muchas propuestas que hacerte. En Gaia. La Montaña Sostenible disponemos de muchas actividades para niños que preparar para el cumpleaños de tu hij@, para hacerles vivir un día inolvidable. Tenemos actividades para niños de todo tipo, desde las más activas en las que “quemen “el exceso de energía hasta las más educativas para niños curiosos e inquietos. Todas están personalizadas y adaptadas a la edad de los participantes, dando así una mayor calidad a la jornada. A continuación os dejamos algunos ejemplos de actividades originales para cumpleaños en Madrid: El [...]

Por |2020-08-31T16:40:46+02:0031 agosto, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en Actividades originales para cumpleaños en Madrid

Rutas con raquetas de nieve para alumnos de bachillerato en Madrid

Las rutas con raquetas de nieve para alumnos de bachillerato en Madrid se presentan como una de las pocas actividades que pueden llegar a motivarles, pues tienen unas edades complicadas, en las que no es fácil preparar una excursión que les guste y les atraiga. La nieve en Madrid es escasa, cada vez más, pero todavía disponemos de meses como febrero y marzo, en los que es posible acudir a nuestra Sierra de Guadarrama y disfrutar de una jornada diferente y activa, con una de nuestras rutas con raquetas de nieve para alumnos de bachillerato. En estas rutas con raquetas [...]

Por |2020-08-31T16:40:51+02:0031 agosto, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en Rutas con raquetas de nieve para alumnos de bachillerato en Madrid

CELORIO, PORRÚA, PIEDRA, QUINTANA, BALMORI, BARRO, CELORIO

Vamos a comenzar la ruta en la playa de Borizo, en la localidad de Celorio del Concejo de Llanes.Nuestra intención es seguir conociendo pueblos de la zona y no tener que usar la fastidiosa mascarilla ya que vamos a pasar por caminos donde es difícil encontrar otros caminantes. Muy pronto nos encontramos con la playa Palombina, pero nosotros no accedemos a ella si no que cruzamos todo el pueblo de Celorio en busca de la salida a la carretera AS-263 en dirección a Oviedo. Playa PalombinaA los pocos metros giramos a la izquierda por la carretera que va a Porrúa y cruzamos [...]

Por |2020-08-28T15:30:17+02:0028 agosto, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en CELORIO, PORRÚA, PIEDRA, QUINTANA, BALMORI, BARRO, CELORIO

CAMINANDO POR EL ESTE DE LLANES

Vamos a comenzar la ruta en la playa de Toró del concejo de Llanes. Playa de ToróNos alejamos del mar en busca de la salida de la localidad, pero antes de llegar a la rotonda nos vamos a la izquierda por el Camino de Santiago aunque en dirección contraria.Al fondo el pico Los ResquilonesEl camino, que hasta ahora era de asfalto se convierte en tierra y, con ligera subida, nos llevará hasta la Ermita del Cristo del Camino.Ermita del Cristo del CaminoA partir de este momento, la senda se empina bastante pero, al tomar altura, nos ofrece unas preciosas vistas de [...]

Por |2020-08-23T10:30:35+02:0021 agosto, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en CAMINANDO POR EL ESTE DE LLANES

Excursiones con raquetas de nieve en Madrid

Un día en la nieve siempre ha sido un día mágico para un niño, con nuestras excursiones con raquetas de nieve en Madrid, además será un día especial, aprenderán un montón de curiosidades de los bellos parajes por los que transitaremos y vivirán una experiencia fuera de lo habitual. Adaptamos la actividad a las edades de los participantes, siendo requisito imprescindible que calcen más de un 34 de pie, pues la talla mínima para poder utilizar las raquetas de nieve es esa. Respecto al resto del equipamiento la ropa de esquí es perfectamente válida, si no tienen, con ropa abrigada [...]

Por |2020-08-14T05:01:03+02:0013 agosto, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en Excursiones con raquetas de nieve en Madrid

Juegos en la nieve para niños de primaria

En breve llagará el invierno y con él nuestra sierra se viste de blanco, es el momento perfecto para organizar unos Juegos en la nieve para niños de primaria. Según el año, el mes de enero marca el comienzo de la temporada de actividades en la nieve. Raquetas de nieve para primaria, secundaria y bachillerato, construcción de iglús, juegos con trineos, rastros y huellas, concurso de muñecos de nieve, juegos en la nieve y mucho más podemos organizar para tu colegio o grupo. La temporada es corta pues cada vez los inviernos son más cálidos así que te recomendamos hacer [...]

Por |2020-08-13T00:30:46+02:0012 agosto, 2020|Aire libre|Comentarios desactivados en Juegos en la nieve para niños de primaria

Por qué debería tener un mantel para exteriores y los muchos beneficios de usar manteles para exteriores

Un mantel de exterior es un revestimiento diseñado específicamente para mesas de exterior. Los manteles de exterior cumplen una serie de funciones, siendo la más obvia el valor estético que aportan al espacio. Algunos también brindan valor protector, pero otros son puramente de apariencia y dependen de un protector de mesa para proteger la superficie contra rasguños y marcas de calor.Los manteles para exteriores suelen diferir de los revestimientos para interiores en que deben poder resistir los elementos. La humedad se acumula sobre ellos y pueden tener agua estancada si se dejan afuera bajo la lluvia. El ajuste es un [...]

Por |2020-08-11T18:24:52+02:0011 agosto, 2020|Aire libre|Sin comentarios

Entrenamiento a Aire Libre – Pasadas Cardio + Fuerza

** Rutina al Aire Libre ** Hola chicos! Hoy les propongo una rutina Full Body al aire libre, con dos secciones: una de cardio y una de fuerza. SECCIÓN CARDIO: Te conviene comenzar marcando el piso o utilizando postes, por ejemplo, como referencia. Vamos a realizar pasadas, con cada uno de estos movimientos: vas realizando el movimiento y volvés caminando, 2/3 veces x movimiento. Sprint: 0:38 Caminata de Oso: 1:00 Cangrejo: 1:18 Sapito: 1:40 Escorpión: 2:00 SECCIÓN DE FUERZA: Glúteos a Abs / Glúteos a Pistol (3 x 12 a cada lado): 3:00 Salto subiendo escalera con doble patada ( [...]

Por |2020-08-06T20:48:04+02:006 agosto, 2020|Aire libre|Sin comentarios

😍5 CONSEJOS para tomar FOTOS al aire libre

En este vídeo te comparto una serie de consejos importantes a la hora de tomar fotos al aire libre o exterior. todo principiante debe ponerlo en practica. Y si viste el video al final este regalo te pertenece. 👉🏻https://cutt.ly/rrTT8SM 😍#5CONSEJOS para tomar FOTOS al aire libre si eres principiante Hola!👋 Suscribete aquí: https://cutt.ly/fotoaprendizaje DESCARGA *😍GRATIS* EL CURSO "FOTOGRAFÍA BÁSICA CON Lr": 👉🏻https://www.fotoaprendizaje.com/landing/ Conoce más de nosotros : 👉🏻 Instagram @fotoaprendizaje ( Las mejores fotos en solo Instragram) 👉🏻www.fotoaprendizae.com 👉🏻No olvides suscribirte🙏🏻 Equipo fotográfico para empezar: Cámara Canon t6i https://amzn.to/38EaFrU 👉🏼Lente Canon 50 mm 1.8 https://amzn.to/2GqIKzy 👉🏼Lente Canon EF-S 18-135mm https://amzn.to/36vAR6sgodoz [...]

Por |2020-08-06T20:47:34+02:006 agosto, 2020|Aire libre|Sin comentarios
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