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La suplementación nutricional es una disciplina en crecimiento que desde la paradigma de la medicina integrativa ofrece buenas opciones terapéuticas con bajo riesgo, sirviendo como coadyuvante en un buen número de actuaciones sanitarias.
En esta conferencia, organizada por la Escuela de Salud Integrativa, encontrarás bases sólidas para comprender y defender la suplementación de algunas vitaminas y minerales, en concreto la vitamina D3, magnesio y omegas 3, realizando una revisión de las dosis, tipo de vitaminas y beneficios para la salud. También se analizarán las razones por las cuales algunas vitaminas y minerales están deficientes en nuestra dieta.

PROGRAMA

· Evidencias de la necesidad de suplementar.
· Causas de las deficiencias de Magnesio , vitamina D3, k2 y omegas 3.
· Como diagnosticar una deficiencia de vitamina D3. · Implicaciones en la salud por tener bajos los niveles de vitamina D3.
· Qué tipo de magnesios existen como suplementos y cuáles son sus indicaciones.
· Implicaciones de las deficiencias de omegas 3, tipos de omegas 3 y sus diferencias.
· Evidencia científica de la utilidad de la suplementación con omegas 3.
· Dudas y preguntas.

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