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Blogs sobre Salud – Eventos

Emociones y salud

Entendemos por emoción “una reacción psicofisiológica que responde a una función adaptativa de nuestro organismo a lo que le rodea”. Etimológicamente viene de E = energía, y motion = moción, movimiento. “¡Energía en movimiento!” Esa energía en movimiento nos trae información de cómo nos sentimos con lo que estamos viviendo en ese momento y nos dirige hacia una acción. En nuestro contexto cultural se nos enseña a ser racionales y a no mostrar las emociones, en especial aquellas que se han llamado “negativas” o emociones más difíciles de vivir. Así, lo primero que solemos hacer desde el mundo “civilizado” es querer dominar las emociones, controlarlas o querer eliminarlas. Sin embargo, sentir emociones es lo que nos hace más humanos, especialmente mamíferos, tenemos amígdala, podemos sentir. Los reptiles no pueden sentir emociones, sólo tienen instintos básicos (atacar, huir, comer, reproducirse). Los mamíferos sí [...]

2020-04-04T19:12:35+02:002 abril, 2020|Categorías: Eventos|Comentarios desactivados en Emociones y salud

Higiene del sueño. El poderoso hábito del descanso

«El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y que la mente repose«, Vicent Voiture Es un hecho probado que nuestros hábitos ejercen un impacto definitivo en nuestra salud. La distribución de ocupaciones diarias como el trabajo, las relaciones, la alimentación, el ocio, etc. impactan en nuestra vida. Uno de los hábitos que proporciona mayor equilibro y salud al cuerpo es el del descanso. Disfrutar de un buen descanso es fundamental para reponerse y recuperar la energía necesaria para afrontar el día a día en condiciones. Cuando el descanso no es suficiente o es deficiente, el bienestar físico y mental se resiente. El sistema inmunitario también se resiente aumentando el riesgo de enfermedades. La intervención sobre los estilos de vida desordenados y faltos de sueño puede proporcionarnos un impacto espectacular en nuestro peso, nuestra salud y nuestro bienestar. [...]

2020-03-24T12:42:03+01:0023 marzo, 2020|Categorías: Eventos|Comentarios desactivados en Higiene del sueño. El poderoso hábito del descanso

Higiene del sueño. El poderoso hábito del descanso

“El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y que la mente repose“, Vicent Voiture Es un hecho probado que nuestros hábitos ejercen un impacto definitivo en nuestra salud. La distribución de ocupaciones diarias como el trabajo, las relaciones, la alimentación, el ocio, etc. impactan en nuestra vida. Uno de los hábitos que proporciona mayor equilibro y salud al cuerpo es el del descanso. Disfrutar de un buen descanso es fundamental para reponerse y recuperar la energía necesaria para afrontar el día a día en condiciones. Cuando el descanso no es suficiente o es deficiente, el bienestar físico y mental se resiente. El sistema inmunitario también se resiente aumentando el riesgo de enfermedades. La intervención sobre los estilos de vida desordenados y faltos de sueño puede proporcionarnos un impacto espectacular en nuestro peso, nuestra salud y nuestro bienestar. [...]

2020-03-28T16:41:38+01:0023 marzo, 2020|Categorías: Eventos|Comentarios desactivados en Higiene del sueño. El poderoso hábito del descanso




Estrategias de PR de tecnología médica para el lanzamiento exitoso de un producto

Usted ha producido una tecnología médica que es un gran avance en el campo de la medicina, lo siguiente que debe hacer es que el mundo lo sepa. La mejor tecnología médica será inútil si no está siendo notada por las personas adecuadas. Emplear la ayuda de un proveedor profesional de servicios de relaciones públicas de tecnología médica es el primer paso para llegar a las personas adecuadas y ser notado por el público. Esto es crucial, especialmente para el lanzamiento exitoso de un producto. Aquí hay algunos consejos para una efectiva tecnología médica PR antes del lanzamiento de un producto.Valora tu PRPara nuevas empresas o negocios que ofrecen nueva tecnología médica, no se debe subestimar el papel de las relaciones públicas en el lanzamiento de un producto. En el escenario de marketing actual, la efectividad de la publicidad disminuye, aumenta el [...]

2020-03-20T17:11:46+01:0020 marzo, 2020|Categorías: Eventos|Sin comentarios

¿Por qué no funcionan las dietas?

No estoy content@ con mi peso… Me pongo a dieta… Bajo peso… Me relajo y recupero viejos hábitos… Cojo peso de nuevo… Me pongo a dieta… (esto se puede convertir en un círculo vicioso) ¿Cuántas personas viven en ese bucle a lo largo de su vida? ¿Hemos normalizado vivir en este ciclo?. “Tengo que ponerme a dieta, tengo que perder unos kilos, esta dieta no funciona, esta es la mejor dieta… ” Pero, ¿qué es una dieta? ¿Por qué nuestras vidas giran en torno a dieta si, dieta no, restricción, descontrol…? Queremos una solución fácil e inmediata. Queremos comer lo que nos apetezca, no tener que movernos, no preocuparnos por nuestro cuerpo, qué alimentos le doy, cuándo, cuánto… Y a su vez sentirnos bien física y mentalmente, llenos de energía, de vitalidad, delgados, con plena salud… Algo falla ahí!. Como no nos [...]

2020-03-28T16:41:47+01:0010 marzo, 2020|Categorías: Eventos|Comentarios desactivados en ¿Por qué no funcionan las dietas?

Coaching y enfermedad: el factor emocional

El dolor es una forma que tiene el cuerpo de avisarnos de que algo le ocurre. Los sentimientos negativos son también signos de que hay una emoción que nos hace sentir mal. Pues bien, ninguna de estas creencias es cierta, o al menos no totalmente. ¿Queréis saber por qué? Cuando nos encontramos mal o tenemos una enfermedad (dolores de cabeza, insomnio, contracturas musculares, fibromialgias, etc…) buscamos soluciones en el exterior en forma de remedio, medicación, pautas o terapias que reduzcan los síntomas. Pero muchas veces, no somos conscientes de que nuestros dolores tienen un alto componente emocional (hasta un 90%!!) y no físico!! y que, por tanto, pueden reducirse desde dentro o al menos podemos convivir con ello de una manera muchísimo más inteligente (emocionalmente). Los síntomas y enfermedades antes descritos señalan una “zona conflictiva”. Cuando indagamos sobre ella a través de sesiones de [...]

2020-03-28T16:41:55+01:0010 marzo, 2020|Categorías: Eventos|Comentarios desactivados en Coaching y enfermedad: el factor emocional




 Consejos de viaje para cada médico que vaya a conferencias médicas

Las conferencias médicas son oportunidades importantes para el aprendizaje y la creación de redes para los profesionales médicos. Pero cuando una conferencia médica lo lleva a varios cientos de millas de su hogar o incluso al extranjero, viajar puede tener muchos desafíos. Sea más eficiente y productivo con estos prácticos consejos de viaje: Reserve y confirme sus arreglos de viaje con anticipación Hacer la reserva antes no solo te ahorra dinero, sino que también te ahorrará muchos dolores de cabeza. Las conferencias médicas son eventos cuidadosamente programados, por lo que las invitaciones se hacen mucho antes de la fecha / s. Organice su vuelo unos días o semanas antes para estar seguro de la disponibilidad de asientos. También puede pedirle a un agente de viajes que haga la reserva por usted. Puede hacer que su horario de vuelo, compañía aérea y arreglos [...]

2020-03-08T15:00:35+01:008 marzo, 2020|Categorías: Eventos|Sin comentarios

 Cómo encontrar la mejor cobertura médica para eventos

Si está organizando un evento de cualquier escala, ya sea público o privado, puede ser necesario contratar un servicio de cobertura médica del evento para asegurarse de que todos los invitados al evento reciban un alto nivel de respuesta médica en caso de un incidente. Encontrar el servicio adecuado a menudo puede ser una tarea confusa, ya que a menudo hay obligaciones legales a considerar, así como posibles restricciones presupuestarias. Lo más importante a tener en cuenta es que el evento que está organizando no debe generar un estrés excesivo en sus recursos nacionales de atención médica, y que la cobertura médica de su evento puede servir para una amplia gama de incidentes. Los siguientes consejos pueden ayudarlo a elegir la cobertura médica para eventos que se asegurará de que cumpla con los requisitos legales, pero también que cualquier incidente médico desafortunado [...]

2020-02-28T13:23:07+01:0028 febrero, 2020|Categorías: Eventos|Sin comentarios

Eventos inexplicables: los milagros curativos de Rasputin

Realmente hay una gran cantidad de eventos inexplicables que rodean a nuestros profesionales de la salud y médicos. A menudo, estos milagros de curación no pueden explicarse debido al hecho de que hay demasiadas variables presentes para reducir la causa. Si bien los médicos tienen una profesión en la que se espera que sepan muchas cosas, eso no significa que lo sepan todo.También es cierto que siempre hay nuevos desarrollos en las comunidades médicas todos los días. Por lo tanto, puede ser muy difícil mantenerse al día con todo lo que está involucrado en cualquier campo médico de especialización. A medida que llega un nuevo desarrollo, puede generar cambios en otras áreas relacionadas. Son descubrimientos recientes de que los botánicos ahora están buscando nervios en las plantas.Los profesionales médicos de hoy en día tienen un aspecto mucho más brillante considerando la metafísica [...]

2020-02-20T08:00:11+01:0020 febrero, 2020|Categorías: Eventos|Sin comentarios




¿Por qué los baños portátiles son imprescindibles para eventos y reuniones al aire libre?

Los resultados a veces pueden ser desastrosos, con problemas que van desde huéspedes descontentos, problemas sanitarios e incluso problemas médicos y legales. Estas son algunas de las principales razones por las cuales las empresas, organizaciones e incluso eventos privados pueden beneficiarse al suministrar un inodoro portátil y otras formas de inodoros portátiles:SANEAMIENTODemasiada gente abarrotada en espacios demasiado limitados puede ser una causa de problemas sanitarios. Es más difícil mantener un baño limpio y sanitario cuando hay una presión constante de personas esperando para usarlos. Tener instalaciones sanitarias adecuadas mediante el uso de inodoros portátiles ayuda a garantizar que no estén en uso constante, por lo que habrá tiempo disponible para verificar su limpieza y mantenerlos.CONVENIENCIANada interrumpe una fiesta, reunión de negocios o lugar de trabajo tan molesto como la falta de instalaciones sanitarias adecuadas. Nadie quiere esperar mucho tiempo para usar el [...]

2020-02-12T04:00:23+01:0012 febrero, 2020|Categorías: Eventos|Sin comentarios

Tu teléfono móvil puede agudizar tu estrés ¿Cómo pararlo?

¿Miras tu teléfono móvil nada más despertarte con un ojo entreabierto? ¿Revisas tu correo electrónico mientras desayunas? Puede que estés empezando el día con un hábito generador de estrés.  El estrés crónico es actualmente un grave problema de salud y afecta en gran medida a la población de cualquier sociedad del primer mundo. El mecanismo del estrés ha sido evolutivamente muy necesario y en dosis puntuales puede ser fuente de salud, pero su presencia continuada dinamita la sensación de salud y acaba siendo causa de múltiples enfermedades.  ¿Por qué es malo el estrés crónico? Principalmente, y sin entrar en mucho detalle (te recomiendo leer al respecto si no conocías este problema), el estrés produce como respuesta la producción de diversas hormonas, entre ellas la adrenalina y cortisol.  La adrenalina facilita la activación de funciones vitales para huir del peligro que está produciendo [...]

2020-03-28T16:42:02+01:0010 febrero, 2020|Categorías: Eventos|Comentarios desactivados en Tu teléfono móvil puede agudizar tu estrés ¿Cómo pararlo?

¿Qué hace la farmacovigilancia?

La Organización Mundial de la Salud define la farmacovigilancia como una ciencia con el objetivo de detectar, evaluar, comprender y prevenir los efectos adversos causados ​​o relacionados con medicamentos. Este artículo le ayuda a comprender las definiciones de eventos clave dentro de la ciencia con referencia a las pautas de ICH para profesionales de la industria y médicos ampliamente utilizados en toda Europa en la actualidad.¿Qué son los eventos adversos y las reacciones adversas?Las pautas de ICH caracterizan los eventos adversos como eventos médicos de naturaleza adversa, en términos simples, algo que no es médicamente deseable y que ocurre como resultado de tomar el medicamento. Ocurren cuando un paciente (o, a veces, un voluntario sano que participa en un ensayo clínico) ha recibido un medicamento administrado e incluye hallazgos de laboratorio fuera de los valores aceptados normales o rangos de valores. Podría [...]

2020-02-04T01:23:13+01:004 febrero, 2020|Categorías: Eventos|Sin comentarios




¿Por qué el 98% de las víctimas de negligencia médica canadiense nunca reciben un centavo en compensación?

Un famoso estudio realizado por la Facultad de Medicina de Harvard determinó que más de la mitad de todas las lesiones causadas por el tratamiento médico (en otras palabras, no causadas por la lesión o enfermedad inicial del paciente) eran prevenibles, y otra cuarta parte de esos incidentes fueron causados ​​por negligencia.Un informe publicado en la edición del 25 de mayo de 2004 del Canadian Medical Association Journal titulado: "El estudio canadiense de eventos adversos: la incidencia de eventos adversos en pacientes hospitalizados en Canadá" confirmó los hallazgos de estudios similares en los Estados Unidos, Australia, el Reino Unido, Dinamarca y Nueva Zelanda.El estudio canadiense concluyó:o Hasta 24,000 pacientes mueren cada año debido a "eventos adversos" (palabras clave de los médicos por un error médico).o 87,500 pacientes ingresados ​​anualmente en hospitales canadienses de cuidados agudos experimentan un evento adverso.o 1 de cada [...]

2020-01-29T00:31:22+01:0029 enero, 2020|Categorías: Eventos|Sin comentarios

 Introducción a la farmacovigilancia esperada e inesperada & # 39; Eventos & # 39;

La farmacovigilancia puede ser mejor conocida como la ciencia de la seguridad de los medicamentos. Sus actividades tienen como objetivo detectar, monitorear, evaluar y evaluar eventos médicos no deseados que se sospeche o demuestren que están relacionados con la toma de un medicamento en particular. Este artículo proporcionará una breve introducción laica a los conceptos de respuestas esperadas versus respuestas inesperadas a medicamentos destinados al uso humano. Clasificación según el ciclo de vida del producto: ¿Cuándo se considera una respuesta esperada o inesperada? Antes de que un producto farmacéutico se comercialice, debe pasar con éxito una serie de fases de ensayos clínicos. Durante este período, el folleto del investigador actual se utiliza como documento de referencia para considerar todas las respuestas. En esta etapa, si un participante o paciente del ensayo clínico experimenta un evento médico que no se corresponde con los [...]

2020-01-20T05:12:52+01:0020 enero, 2020|Categorías: Eventos|Sin comentarios

Cómo practicar el cambio cultivando valores internos

Hoy escribe en nuestro blog Nuria Ollero, enfermera-coach y participante de la 9ª edición del Curso de Certificación en Coaching de Salud. Nos habla de alimentación, de cambio y de valores. Porque para desarrollar la motivación con respecto a la alimentación, a los hábitos o a cualquier otro aspecto de la vida, es imprescindible conectar con nuestros valores. ¡Gracias Nuria por compartirlo! Cambio porque mejoro Los cambios de hábitos a menudo nos generan cierta inseguridad e incertidumbres que no sabemos gestionar. Nuestro espacio de comodidad es conocido, aunque no siempre estamos disfrutando del bienestar que queremos sentir. ¿Por qué nos sucede esto? Algunas preguntas que me surgen, antes de salir de la zona de confort y lanzarnos al aprendizaje, son: “¿Qué necesidad tengo de buscar algo nuevo si aquí estoy segura y sin miedo?” “No importa tanto esto que siento y pienso, total no [...]

2020-03-28T16:42:09+01:0013 enero, 2020|Categorías: Eventos|Comentarios desactivados en Cómo practicar el cambio cultivando valores internos




Feliz Año

Se acabaron los excesos con las cenas, reuniones, comidas, alcohol, turrones… y empieza el mes de los recortes: en dinero después de los excesos económicos y también en comida para controlar esos posibles kilos de más. Además de los recortes y la vuelta a la rutina también es un mes que empieza lleno de “propósitos”. Los propósitos con los que empezamos el año pueden ser de cualquier tipo: desde cambiar de trabajo hasta perder unos kilos extra. Empezamos enero con una idea clara de lo que queremos conseguir, nuestro objetivo a largo plazo, pero lo que en muchos casos no tenemos es un plan para conseguirlo. Ahí es donde radica el problema. Por eso nuestra energía y buenas intenciones al comenzar se van apagando según pasan los días. Se nos hace un mundo, queremos conseguirlo ya!, y, al mínimo contratiempo, lo dejamos [...]

2020-03-28T16:42:23+01:0029 diciembre, 2019|Categorías: Eventos|Comentarios desactivados en Feliz Año

6 Claves para recibir el año con salud

De nuevo toca mirar a los buenos propósitos que hiciste el año pasado para estar más saludable. ¿Cuántos de ellos se han cumplido?. Hacer ejercicio, bajar de peso, gestionar el estrés y tener tiempo para uno mismo, suelen ser propósitos que aparecen en las listas de los que quieren cuidarse y valoran su salud. ¡Desde aquí te felicito por todo lo que hayas conseguido esta año!. Y si cuidar tu salud vuelve a estar en los primeros puestos del ranking de buenos propósitos, te animo a que sigas leyendo. Una de las quejas que suelo escuchar en las sesiones de coaching de salud con mis clientes es la de ¡¡“No tengo tiempo para cuidarme. Siempre hay cosas mas urgentes que hacer”!! La percepción general es que la salud no es prioridad y se suele relegar al final de los asuntos. Bajo mi [...]

2020-03-28T16:42:30+01:0018 diciembre, 2019|Categorías: Eventos|Comentarios desactivados en 6 Claves para recibir el año con salud

Cómo romper un mal hábito y reemplazarlo por uno mejor

Tus creencias se convierten en tus pensamientos, tus pensamientos se convierten en tus palabras, tus palabras se convierten en tus actos, tus actos se convierten en tus hábitos, tus hábitos se convierten en tus valores, tus valores se convierten en tu destino.Mahatma Gandhi Charles Duhigg durante el proceso de escritura de su libro más vendido del New York Times, The Power of Habit, también desarrolló su propio hábito (¡y uno de los malos!): acudir todos los días a su bar más cercano y comprarse una cookie de chocolate. Este hábito le llevó a aumentar seis kilos, además de tener que escuchar los comentarios irónicos de su mujer sobre su imagen ;). Duhigg se propuso a sí mismo recordarse que no debía comer esa gran galleta todos los días auto-enviándose un email desde su ordenador que decía: “No más cookies”, pero ésta idea [...]

2020-03-28T16:42:37+01:002 diciembre, 2019|Categorías: Eventos|Comentarios desactivados en Cómo romper un mal hábito y reemplazarlo por uno mejor




La factura que no debemos pagar

Años atrás, alimentarnos era sencillo, así como todo lo demás: criar hijos, trabajar, salir a pasear, etc. Hoy todo se ha convertido en una preocupación, incluso en un problema. ¿En qué momento alimentarnos se volvió complicado? Siempre escuchamos que debemos comer sano y sabemos que debemos hacerlo; entonces la pregunta es: ¿Por qué no queremos comer sano?. Podría ser la pereza, los sabores, los precios, la conveniencia y muchos otros factores. ¿Pero no será que decidimos cambiar cuando tocamos fondo? Ya sea porque estamos con sobrepeso, porque no podemos subir más de tres pisos seguidos, porque nos han detectado alguna enfermedad o porque alguien muy cercano ya comenzó a pagar la factura. ¿Por qué no evitamos (literalmente) pagar la factura? No solo me refiero en términos de salud, sino también la de dinero (pagos de doctores y medicinas), la de nuestro trabajo [...]

2020-03-28T16:42:44+01:0014 noviembre, 2019|Categorías: Eventos|Comentarios desactivados en La factura que no debemos pagar

3 creencias que te impiden conseguir lo que quieres

Septiembre es una época de puesta a punto, de cuestionar algunas creencias y probar otras, para vivir cada vez más satisfecho con uno mismo y la vida que se quiere. Y toca recordar los propósitos que nos hicimos a inicios de año para vivir una vida congruente y saludable. Hacer ejercicio, abandonar el tabaco, reducir el estrés, solían ser objetivos que aparecían mi lista año tras año. ¿Cómo pueden continuar ahí después de tanto tiempo? “Siempre surgen cosas mas urgentes que hacer”, es una de las razones que suelo escuchar cuando acompaño a personas que desean poner rumbo hacia su mejor versión. La percepción de que los propósitos para cuidarse no encajan en nuestra vida, suele incitar a relegarlos constantemente al final de la lista. Si has conseguido instaurar algún hábito nutritivo para tu vida este verano te felicito!. (Yo estoy retomando [...]

2020-03-28T16:42:52+01:003 septiembre, 2019|Categorías: Eventos|Comentarios desactivados en 3 creencias que te impiden conseguir lo que quieres