Atletismo

Blogs de Deportes – Atletismo

Skechers GOrun Razor 3

La Skechers GOrun Razor 3 fue una de las mejores zapatillas de 2019 y sin duda una de mis favoritas el año pasado. Aunque no pudimos hacer una prueba a fondo cuando se lanzó en España, era un modelo que no queríamos dejar de probar porque pensamos que es una de esas zapatillas que pueden enamorar a muchísimos corredores. Desde hace tres o cuatro años venimos diciendo que Skechers Performance está haciendo las cosas muy pero que muy bien: una marca sin pasado en el atletismo que entra fuerte y está revolucionando el panorama a base de innovación y de buen hacer y todo ello a precios muy competitivos. La Skechers Gorun Razor 3 es una de esas zapatillas que podemos considerar mixtas ya que mezcla una ligereza inusitada con una buena dosis de amortiguación y un rendimiento que tienen pocas rivales [...]

2020-03-27T13:23:29+01:0027 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios

 Usar o no usar: la importancia de los protectores bucales en el atletismo

Es incómodo, hace que tragar sea engorroso y, lo que es peor, dificulta la comunicación con tus compañeros de equipo. Todos los entrenadores de atletismo en el país respaldan a los jugadores que son contratados para que se los pongan y mientras nos quejamos y nos quejamos de usarlos, son realmente necesarios para fines preventivos. Los protectores bucales realmente sirven para ayudar a frenar las lesiones. Según los expertos, las lesiones faciales y de la cabeza se pueden sufrir en casi todos los deportes, independientemente de si se considera contacto o no contacto. El daño a los dientes, labios, lengua y mandíbulas ocurre con frecuencia tanto en niños como en adultos. Los dentistas informan que ven más lesiones en la boca como resultado de practicar deportes que por cualquier otra causa. Aunque se necesita más investigación, los protectores bucales supuestamente están destinados [...]

2020-03-23T21:27:35+01:0023 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios

Los 5 ejercicios de crossfit para corredores (y los puedes hacer en casa)

El crossfit como disciplina deportiva ha conseguido consolidarse en Estados Unidos y ha llegado pisando fuerte a muchos otros países. Su auge va en aumento ya que cada vez son más los usuarios que se animan a practicarlo hasta el punto en que, actualmente, contamos con los Crossfit Games, un tipo de competición a la que asisten los atletas de máximo nivel. ¿Aún no has probado ninguna sesión? A continuación, te revelamos qué podrás conseguir gracias a este tipo de entrenamiento y te proponemos una rutina de ejercicios para que comiences a llevarla a cabo. ¿Estás preparado? ¿Qué es el crossfit y en qué consiste? Como hemos mencionado, se trata de un sistema de entrenamiento basado en un conjunto de ejercicios funcionales que se ejecutan a una alta intensidad. Principalmente, se busca un aumento de la fuerza y del tono muscular, así [...]

2020-03-25T00:32:09+01:0023 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios




226ERS Vegan Vitamin +: multivitamínico completo vegano

El 226ERS Vegan Vitamin + es, en esencia y de manera muy resumida, un complejo multivitamínico de los que algunos llamamos completos porque contienen más o menos el 100% de la cantidad diaria recomendada de una gran cantidad de nutrientes, principalmente vitaminas y minerales, más un plus de otros nutrientes algo menos comunes en el día a día pero muy útiles potencialmente en el mundillo del deporte como son el silicio orgánico y la coenzima Q10. Tras esta breve introducción, muchos pensarán que es simplemente «uno más de los cienes y cienes que ya se comercializan» pero, teniendo en cuenta que proviene de 226ERS, una de las empresas de nutrición deportiva de mayor relevancia en los últimos años, creo que merece la pena darle al menos un voto de confianza porque, como remarco siempre que escribo sobre productos de esta empresa alicantina, [...]

2020-03-20T18:12:52+01:0019 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios

Nike Pegasus 37: primeras imágenes

¡Agarraos porque vienen curvas! La nueva edición de la Pegasus, Nike Pegasus 37, una saga que se podría considerar un ídolo de masas, ya está lista para salir a la venta en junio de 2020 y se han filtrado algunos detalles técnicos de esta nueva edición. Si recapitulamos un poco, recordemos que la Nike Pegasus 36 es una zapatilla muy polivalente en ritmos y usos y eso, sin duda, ha sido una de las claves principales del éxito de la zapatilla durante las últimas ediciones. Ahora, esta versión 2020 de la Nike Pegasus viene con un cambio que seguro va a dar que hablar, y mucho. Aunque va a atacar el mismo segmento, la nueva Nike Pegasus 37 elimina el sistema Flywire en sus cordones y va a incorporar REACT en su mediasuela en lugar del clásico Cushlon de esta familia de zapatillas. [...]

2020-03-19T01:11:24+01:0018 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios

adidas Adizero Boston 8

La adidas Adizero Boston 8 da continuidad, con esta octava edición, a la que es una de las mejores familias de zapatillas mixtas que se han hecho nunca. Si tuviéramos que poner como ejemplo una zapatilla mixta de las clásicas con buen ajuste, mucho agarre y una buena cantidad de respuesta sin renunciar a un carácter relativamente dócil y un tacto blando de amortiguación, la adidas Adizero Boston 8 sería una buena elección. adidas Adizero Boston 8: tecnologías y características En cifras, la adidas Adizero Boston 8 tiene 10 mm de drop, clásico ya en adidas, y pesa 238 gramos en talla 422/3. La mediasuela, análoga a la de la adidas Adizero Boston 7: cuenta con una gran presencia de Boost en combinación con una fina capa de EVA Lightstrike (un compuesto más ligero y con mejor durabilidad que las EVAs tradicionales) [...]

2020-03-19T01:12:17+01:0017 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios




Brooks Adrenaline GTS 20

Uno de los modelos más exitosos de la historia de Brooks se renueva por vigésima edición y entra a formar parte del club exclusivo de modelos que llegan a las dos décadas. La Brooks Adrenaline GTS 20 es la primera Brooks en conseguirlo y lo cierto es que es un hito muy merecido para un modelo que tiene una legión de fans que acuden a las tiendas año tras año a por el nuevo modelo. La vigésima edición de la Adrenaline Go To Shoe es una edición bastante continuista y es que la 19 presentó una revolución dentro del modelo y de la marca al cambiar radicalmente el enfoque de cómo proporcionar la estabilidad la zapatilla. Como digo, la Brooks Adrenaline GTS 20 es muy similar a la versión anterior y sigue siendo una zapatilla que comparte ADN con uno de los [...]

2020-03-16T03:10:16+01:0015 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios

Brooks Hyperion Tempo

Hace apenas un mes Brooks presentaba la nueva línea Hyperion donde la Brooks Hyperion Elite fue el que se llevó todas las miradas al ser una zapatilla con placa de fibra de carbono y un deseado rival de la archiconocida Nike Vaporfly Next%, pero dentro de esa presentación hubo otras zapatillas que debutaron en el catálogo, como la Brooks Catamount o la que nos ocupa hoy, la Brooks Hyperion Tempo. Aún no hemos probado la Brooks Catamount pero, desde luego, tras probar la Brooks Hyperion Elite y ahora la Brooks Hyperion Tempo podemos decir que ésta es la zapatilla que más éxito va a tener. No es que la Elite sea mala zapatilla, pero es que la Brooks Hyperion Tempo puede estar fácilmente entre las cinco mejores zapatillas del 2020 (al menos, dentro de lo que conocemos que va a salir este [...]

2020-03-15T09:52:41+01:0013 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios

Metcon, el entrenamiento que te garantiza resultados en poco tiempo

¿Quieres conseguir un buen acondicionamiento de tu metabolismo? El método Metcon te servirá de gran ayuda. Según nuestros objetivos podemos elegir entre diferentes tipos de entrenamientos. Evidentemente, una persona cuyo propósito es bajar de peso no realizará el mismo tipo de ejercicio que otra que simplemente desea mantenerse en forma. Al igual que un corredor no entrena del mismo modo que alguien que practica la calistenia. Lo ideal en cualquier caso es asegurarnos de que nuestro sistema de entrenamiento puede ofrecernos los resultados que deseamos y que lo planificamos de forma correcta. A continuación, te revelamos en qué consiste el entrenamiento Metcon para que descubras todos sus secretos, ya que se trata de un método muy útil para diferentes tipos de usuarios. ¿Qué es el entrenamiento Metcon? El término proviene de las palabras inglesas Metabolic Conditions, lo cual podría traducirse como “acondicionamiento [...]

2020-03-13T08:10:16+01:0012 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios




New Balance Fresh Foam Tempo

La nueva New Balance Fresh Foam Tempo viene a sustituir a la icónica saga Zante, más concretamente toma el relevo de la última New Balance Fresh Foam Zante Pursuit que ha sido, con diferencia, la mejor de toda la saga y una zapatilla sin defectos. Como os podréis imaginar, la New Balance Fresh Foam Tempo no tiene una tarea trivial ni sencilla pero os adelantamos, desde ya, que va a ser todo un zapatillón. New Balance Fresh Foam Tempo: características y tecnologías Para empezar, tenemos una mediasuela algo más bajita en alturas que la New Balance Fresh Foam Zante Pursuit, con 18 mm detrás y 12 milímetros delante, pero mantiene el drop de 6 mm de esta familia de zapatillas mixtas. En báscula, los datos oficiales son 258 gramos en la versión de hombre y 215 gramos en la versión de mujer. [...]

2020-03-13T08:12:24+01:0011 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios

Top 10 zapatillas – Febrero 2020

New Balance 1500 v6 Análisis a fondo: New Balance 1500 v6 COMPRAR ASICS Evoride Análisis a fondo: ASICS Evoride COMPRAR Nike React Infinity Run Flyknit Análisis a fondo: Nike React Infinity Run Flyknit COMPRAR New Balance 1080 v10 Análisis a fondo: New Balance 1080 v10 COMPRAR New Balance FuelCell TC Detalles técnicos: New Balance FuelCell TC Hoka ONE ONE Carbon X Análisis a fondo: HOKA ONE ONE Carbon X COMPRAR adidas Solar Glide 19 Detalles técnicos: adidas Solar Glide 19 COMPRAR adidas AdiZero Pro Detalles técnicos: adidas AdiZero Pro adidas Ultraboost 20 Análisis a fondo: adidas Ultraboost 20 COMPRAR Nike Air Zoom Alphafly Next % Detalles técnicos: Nike Alphafly Next% La entrada Top 10 zapatillas – Febrero 2020 aparece primero en Foroatletismo.com.

2020-03-13T08:13:18+01:0011 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios

SUSPENSIÓN TEMPORAL ENTRENAMIENTOS Y COMPETICIONES

⚠️COMUNICADO OFICIAL⚠️Queridas familias, hemos recibido ya instrucciones de los Ayuntamientos en las que os informamos que del 11 al 26 se cerrarán todas las instalaciones y actividades municipales deportivas y culturales. 🔵Por lo tanto quedan suspendidos los entrenamientos en todas nuestras sedes (Villaviciosa de Odón, Brunete y Sevilla la Nueva)Sólo os pedimos paciencia y seguir las instrucciones que nos pide el gobierno para que todo se solucione cuanto antes.Cualquier cosa estamos a vuestra disposición para mandaros ejercicios a realizar en casa y no perder la forma.Os compartimos un flyer con método de actuación en caso de tener síntomas y medidas preventivas.Sin otro particular les saluda atentamente,Equipo de Cronos Atletismo

2020-03-12T14:13:09+01:0011 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios




Saucony Peregrine 10

Nos llega la nueva Saucony Peregrine 10 que es un clásico ya de Saucony y poco a poco se ha ido convirtiendo en una auténtica referencia en el sector del trail. Esta Peregrine, como el halcón del que procede su nombre, fue creada para correr rápido y ha ido acumulando mejora tras mejora en sus sucesivas versiones. En la actualidad, podemos afirmar que esta Saucony Peregrine 10 es mejor en todos los aspectos que su antedecesora, la Saucony Peregrine ISO. En esta review probamos la versión estándar, pero Saucony ha preparado también una versión ST (SoftTerrain), para un agarre mejorado en determinadas superficies, y una versión GTX impermeable, además de disponer versiones wide con anchos especiales. Difícil no encontrar dentro de la gama Peregrine alguna versión que no se amolde a tus características o terrenos. Cuando la sacas de la caja, quizá [...]

2020-03-11T15:23:06+01:0010 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios

ASICS Novablast

La nueva ASICS Novablast se presenta como una zapatilla con mucha elasticidad y retorno de energía y, mientras pasa por el lab de Foroatletismo (ya la estamos probando), vamos a ver lo que nos dice ASICS sobre ella. Creada de una manera única y diferente, la nueva zapatilla ASICS NOVABLAST ™ nos ofrece, además de un alto rendimiento, una sensación de pura energía para sentir en que vuelas en cada paso. Con la nueva NOVABLAST™, correr no es solo sinónimo de avanzar, sino también de diversión. Una nueva generación de zapatillas que no sólo se focalizan en su rendimiento deportivo, sino que también buscan esa sensación de volar al correr. Las nuevas NOVABLAST™ levantan pasión y amor por el running. La mediasuela de la nueva NOVABLAST ™ da una sensación de impulso, como si estuviésemos en una cama elástica. Toda la energía [...]

2020-03-11T15:24:07+01:0010 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios

Ideas de vanguardia para acelerar la recuperación atlética

Los mejores atletas empujan el ritmo lo más fuerte posible con la mayor frecuencia posible para mejorar lo más rápido posible. Este intenso impulso para ganar a menudo lleva a muchos a un estado de sobreentrenamiento. Esta es la peor pesadilla de un atleta, forzando el tiempo libre en medio de una temporada y más propenso a sufrir lesiones. El sobreentrenamiento no solo es peligroso sino también insalubre y causa numerosos síntomas como letargo, dolor articular crónico, insomnio, depresión y pérdida de concentración mental. Los mejores atletas recorren la delgada línea entre entrenar tanto como sea humanamente posible y sobreentrenamiento. Si puede mejorar su recuperación entre cada sesión de entrenamiento, estará más fresco para la próxima ronda y podrá entrenar mucho más intensamente. Después de entrenamientos intensos, su cuerpo tarda cierto tiempo en recuperarse lo suficiente como para poder entrenar nuevamente. En [...]

2020-03-10T05:00:53+01:0010 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios




Nike Zoom Pegasus Turbo 2

La Nike Zoom Pegasus Turbo 2 es una zapatilla mixta con más chispa que las zapatillas de entrenamiento clásicas pero con una gran cantidad de amortiguación que va a dar servicio a muchos corredores que buscan un calzado resiliente a ritmos vivos. Además, no solo éso sino que en un corto período de tiempo ésta Pegasus Turbo se ha hecho un hueco entre sus rivales directas hasta el punto de que ahora mismo es una de las más populares en el segmento de zapatillas mixtas gracias a su combinación de amortiguación, confort y polivalencia que, como vamos a ver, permite usarla prácticamente a diario. Nike Zoom Pegasus Turbo 2: tecnologías y características El Zoom X es el principal compuesto de mediasuela de la Nike Pegasus Turbo 2, uno de los materiales estrella del momento que es el responsable de proporcionar, además de [...]

2020-03-06T03:11:12+01:004 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios

Los beneficios de caminar: ¿puede ser un sustituto del running?

Por suerte, nos encontramos ante una sociedad cada vez más preocupada por la salud y el deporte, y, al parecer, caminar se ha convertido en una actividad con bastante éxito. En muchas ocasiones nos planteamos qué resulta más beneficioso: correr o caminar. Realmente, para contestar a esta pregunta deberíamos fijarnos en el objetivo que desea alcanzar la persona, su estado físico, si sufre alguna dolencia, etc. A pesar de ello, es cierto que caminar puede resultar ser un complemento perfecto, y, en ciertos momentos y situaciones, un sustituto del running. Es más, os recomendamos la lectura de este post sobre la efectividad del método Galloway (o, coloquialmente hablando, los conocidos CaCos, Caminar – Correr) y su puesta en práctica incluso en corredores experimentados. En este artículo descubrirás cuáles son los beneficios de caminar, para qué tipos de usuarios está indicada esta actividad [...]

2020-03-04T11:51:31+01:004 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios

Brooks Hyperion Elite

Como diría Charlie Munger, uno de los dueños de Brooks: «no tener una zapatilla con placa de carbono actualmente es como ser cojo e ir a un torneo de patadas en el trasero. Si quieres competir, más vale que vayas bien equipado o te van a sacar ventaja» Lo cierto es que casi todas las marcas importantes se están volcando con el uso de este tipo de placas como uno de los elementos importantes de lo que es la nueva tendencia en la construcción de zapatillas de competición. Brooks ha presentado la Brooks Hyperion Elite junto con la Brooks Hyperion Tempo (que, por cierto, es espectacular) este pasado mes de febrero como respuesta a casi una necesidad de las marcas de responder a la avalancha de usuarios de Nike Vaporfly Next en competición. Y es que algo había que hacer, y rápido, [...]

2020-03-04T11:55:26+01:003 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios




 Combatir las causas profundas del dopaje en el atletismo

Un gran desafío que enfrentan los atletas hoy en día es la tentación de usar drogas ilícitas. Esto se llama dopaje. Dopaje es el término utilizado en los deportes para referirse al uso de drogas o sustancias prohibidas para mejorar el rendimiento por parte de deportistas para obtener injustamente una ventaja indebida sobre los demás atletas en las competiciones. El dopaje se ha convertido en un virus que intenta destruir el espíritu, la integridad, la imagen y el valor del atletismo, así como los atletas & # 39; salud. En consecuencia, el dopaje está prohibido por todas las autoridades deportivas. La sanción por dopaje es la prohibición. No es suficiente identificar y nutrir a los atletas talentosos en profesionales. Se les debe dar información vital sobre los peligros del dopaje. Información es poder. Elección de guías de información. La información contrarresta la [...]

2020-03-01T23:02:25+01:001 marzo, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios

Sudadera 2020

SUDADERA 2020 CLUB CORREDORES Comprobante del pedido  sede central Calle Sepúlveda, 6.28108 Alcobendas. MADRID  Contacto del Club corredor@clubcorredores.com  Contacto Escuela escuela@clubcorredores.com  Alcobendas  S.S. de los Reyes  Juan Carlos I  El Retiro  Valdemorillo  Las Rozas  Sanchinarro  Leganés  Madrid Río            La entrada Sudadera 2020 aparece primero en Club Corredores.

2020-03-01T12:53:09+01:0029 febrero, 2020|Categorías: Atletismo|Sin comentarios
Cargar más posts