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Cómo conservar el aguacate

El aguacate es considerado un superalimento por los múltiples beneficios que aporta. Lo puedes conseguir durante todo el año, pero el español está disponible sobre todo en invierno y hasta abril o mayo aproximadamente. Ahora, en esta época difícil que estamos pasando de confinamiento en casa por la pandemia del coronavirus, puede ser uno de los alimentos que te ayuden a cuidarte y lo puedes usar en múltiples y variadas recetas tomándolo como base.Si estás en ese grupo de consumidores denominados avocado lovers, seguro que alguna vez te has encontrado ese medio aguacate que tenías reservado en la nevera oxidado, marrón. Y es que, en muchas ocasiones, es complicado saber cuándo están en su estado ideal para comerlos y, además, se pasan muy rápido, sobre todo, una vez empezados. ¿Qué estamos haciendo mal? ¿Cómo lograr que aguanten mejor y más tiempo?CÓMO CONSERVAR [...]

2020-04-05T08:53:17+02:005 abril, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios

El orden llama a tu puerta (3): Los trucos de la Marie Kondo malagueña para la cuarentena

¡Quién le iba a decir a esta farmacéutica que con el tiempo su profesión iba a ser tan valorada! María Zamora abandonó la botica en su Málaga natal para dedicarse a su auténtica pasión: la de organizadora profesional. Un viaje a Japón y la lectura del libroLa Magia del Orden, de Marie Kondocambiaron su vida por completo.La filosofía oriental, basada en desprenderse de lo superfluo y quedarse con lo esencial, la llevó a crear en 2018 el blog KoraKora. En su instagram @korakora.orden tiene ya casi 14.000 seguidores. Esto es lo que nos propone desde su confinamiento en casa:¿Tu truco especial?"Nunca aconsejo organizar la casa por estancias y, en condiciones normales, mi sugerencia es estar sola para una mejor concentración sin interrupciones. Pero como eso es algo que, hoy por hoy, no se puede hacer hay que cambiar de estrategia.En función del [...]

2020-04-05T08:54:00+02:005 abril, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios

Cómo limpiar el cajón del detergente de la lavadora

¡Se me ha manchado la ropa! ¡Qué mal huele la lavadora! Pues quizás no es que la lavadora esté estropeada o que el detergente no sea el adecuado, simplemente puede ser debido a una escasa limpieza del cajón de la lavadora. ¡Sí, como lo oyes! El cajetín de la lavadora puede acumular bastantes bacterias y producir manchas indeseadas en nuestra ropa. La lavadora es uno de los electrodomésticos que más usamos, pero ¿sabes cómo limpiarla? ¿Y limpiar el cajetín? Te enseñamos los mejores trucos para aprender cómo limpiar el cajetín la cajetilla de la lavadora adecuadamente. Aunque utilizamos la lavadora para lavar nuestra ropa y mantenerla limpia, también debemos acondicionar el propio electrodoméstico. ¿Por qué? Por tres razones muy sencillas: para evitar que el moho se instale en la lavadora, para que no aparezcan manchas en nuestra ropa y también para conseguir [...]

2020-04-05T08:55:41+02:005 abril, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios




El orden llama a tu puerta (2): Cristina Muñoz para la cuarentena

Cristina Muñoz es creadora del Método 9 semanas para tener tu casa organizada, pertenece al equipo La Academia del Orden en la que forman a nuevas profesionales y ofrece asesoramiento online en su web ordenyespacios.com. Como organizadora profesional, desde su Sevilla natal, te ayudará a organizar tu casa, preparar una mudanza o liberar tu trastero de cosas inútiles. Su objetivo es simplificar tu vida para que disfrutes más y mejor de tu tiempo libre. Y en época de coronavirus, también.¿Tu truco especial?"Para conseguir mayor sensación de orden, juego con lo que quiero que se vea y con lo que no. Mi truco es dejar a la vista lo que es bonito/práctico o de uso cotidiano. Y agruparlo en conjuntos de 3 o 5 o en algún contenedor. Todo lo demás está guardado y organizado en muebles y cajones.Esto no quiere decir que [...]

2020-04-04T00:31:59+02:004 abril, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios

¿Te gusta el ganchillo? Descárgate estos patrones y haz más llevadera la cuarentena

Nunca antes habíamos vivido una situación similar. Estar encerrados en casa sin poder salir puede llegar a hacerse pesado, pero debemos mantener una actitud positiva ante la adversidad y quedarnos todo en casa para superar la crisis del coronavirus. Para que estos momentos se hagan más llevaderos, en El Mueble os estamos dando todo tipo de tareas para hacer en casa: hacer algunas reformillas, ordenar cajones que hacía tiempo que ni abrías, limpiar a fondo, actividades con los niños... Y también algunas tareas que se incluyen dentro del llamado, DIY (Do It Yourself).Precisamente esto es lo que os proponemos en este artículo, ya que dos de las revistas de RBA han elaborado unos PDFs con patrones para que puedas crear tu propio almohadón multicolor y un chaleco para vestir. ¿Te atreves?REVISTA LABORESAprovecha estos días para crear con tus manos. La @revistalabores te [...]

2020-04-04T00:32:12+02:003 abril, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios

10 salones pequeños que no lo parecen

La planta del salón también tiene mucho que decir a la hora de ganar espacio. ¿Hacemos un repaso de lo que le sienta bien a cada salón?Rectangular: si cuentas con menos de 4 m, un sofá solo y concéntralo todo en una sola pared. Con 4 m o más, dos sofás enfrentados será lo ideal.Cuadrado: mejor un sofá en L y enfrentar a este, creando una U, el mueble que te ayude a guardar.Irregular: utiliza la pared más larga para el sofá y, en diagonal, coloca la mesa de comedor para que se perciban más separados.¿Lo tienes todo? Pues salgamos ahora del salón y vayamos a otras zonas minis. En este artículo seguirás encontrando ideas estupendas para ellas.

2020-04-04T00:32:30+02:003 abril, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios




Cómo combatir los síntomas de la astenia primaveral

Con la llegada de la primavera los días se alargan, suben las temperaturas y árboles y plantas se llenan de hojas y flores. Pero con ella también aparece la molesta astenia primaveral, un trastorno adaptativo que sufre casi la mitad de la población.¿Qué es la astenia primaveral?La subida de las temperaturas, los cambios de humedad y presión atmosférica, el aumento de horas de luz solar y el cambio horario que llegan con la nueva estación, son factores que alteran nuestros ritmos circadianos y que nos hacen sentir, por ejemplo, decaídos, faltos de energía o irritados.Nuestro organismo tiene que adaptarse a las nuevas condiciones y, para ello, debe usar más energía de la habitual, por lo que se produce un desequilibrio mientras se regula. Esto afecta a la producción de endorfinas, las hormonas del bienestar, y también a la segregación de melatonina, la [...]

2020-04-04T00:33:49+02:003 abril, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios

El orden llama a tu puerta (1): los trucos de Alicia Iglesias para la cuarentena

Alicia Iglesias es organizadora profesional. Es posible que la conozcas por haber leído sus trucos en nuestras páginas o porque te has hecho incondicional de su método "21 días para tener la casa en orden". El momento especial que estamos atravesando ha obligado a Alicia a parar su actividad como organizadora pero para beneficio nuestro ha incrementado sus apariciones en su canal de You Tube y en su cuenta de Instagram @ordenylimpiezaencasa. Alicia nos ayuda a llevar el aislamiento en casa y nos cuenta qué puedes tirar y qué no en estos momentos en los que no podemos salir de ella.¿Tu truco especial?"Más que un truco, se trata de tener pocas cosas. Todas las estancias independientemente de cuáles sean, se ordenan por igual, creando categorías. Así todas las cosas que pertenezcan a una misma sección, volverán a su lugar y será más [...]

2020-04-04T00:34:24+02:003 abril, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios

10 best sellers en ebook muy adictivos para leer durante la cuarentena

En estas últimas semanas, son muchos los lectores que han encontrado en el ebook un buen aliado para acceder –solo con un click– a un sinfín de libros. La lectura se ha convertido en estos días excepcionales en una de las mejores maneras de evadirse, viajar y estimular nuestra mente. El formato ebook nos permite hoy acceder a un amplio catálogo de títulos –de géneros distintos y para todo y tipo de lector– de forma fácil, rápida y a un precio asequible.Si tú también crees que la lectura sigue siendo el mejor de los refugios, hemos preparado una lista de 10 títulos para ayudarte a escoger, ¿por dónde empezamos?Si lo que buscas es buena novela negra, aquí tienes tres obras de estilos distintos de grandes autores del géneroNo hables con extraños de Harlan CobenDisfrutas de una vida tranquila. De tu familia, de [...]

2020-04-04T00:43:53+02:002 abril, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios




Por qué deberías prohibir los zapatos en casa

La rápida expansión del coronavirus ha generado un sinfín de preocupaciones y dudas sobre cómo deberíamos realizar cada acto cotidiano para mantenernos a salvo del contagio. Así, entrar y salir de casa, ir al supermercado y, en algunos casos, acudir al trabajo se han convertido en una pequeña odisea.En este contexto de inseguridad y nerviosismo no han tardado en aparecer los bulos que, a través de redes sociales y aplicaciones de mensajería, están contribuyendo a desinformar. Uno de los últimos hace referencia al hecho de dejar los zapatos fuera de casa cada vez que se acceda al domicilio.Todo ello a raíz de un mensaje compartido por WhatsApp en el que se indica que “un médico que trabaja en un hospital de Milán recomienda rigurosamente que se utilice un solo par de zapatos para salir de casa y dejarlo fuera de la puerta [...]

2020-04-04T00:44:35+02:002 abril, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios

Los mejores consejos para que tu ropa dure más

Ahora, con la cuarentena por la pandemia del coronavirus, estamos más en pijama por casa y es eso innegable. Los expertos nos recomiendan que hay que hacer un esfuerzo, llevar una rutina y vestirnos como si fuéramos a la oficina o a una cita de trabajo, aunque, seamos sinceros, es difícil cumplirlo. Pese a que ahora tu ropa no vaya a sufrir tanto desgaste como antes del confinamiento (tal vez el pijama y los chándals sí), te traemos unos consejos para que te dure más. Así que piensa en ese vestido o en esa camisa que te compraste hace poco y que todavía te pones para verte bien en el espejo... ¡Con nuestros consejos los tendrás como nuevos cuando todo vuelva a la normalidad!7 consejos para que tu ropa dure másUn consejo muy sencillo y muy fácil de llevar a cabo es [...]

2020-04-05T08:55:55+02:002 abril, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios

La clave para mantenerse sano y no engordar durante el confinamiento

La declaración del estado de alarma a causa del coronavirus ha supuesto una modificación absoluta en nuestras rutinas cotidianas que también ha afectado a nuestra alimentación. Así pues, a las dificultades que encontramos a la hora de ir al supermercado o realizar la compra online hay que sumar una serie de déficits y estados que puede provocarnos el hecho de no salir a la calle.Para hacerles frente, y tratar al mismo tiempo de no engordar y mantenerse sano, conviene más que nunca cuidar nuestra alimentación. Para ello, las profesoras de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC, Alicia Aguilar y Anna Bach, aseguran que es vital realizar una compra razonable y responsable, o lo que es lo mismo, una compra "que cubra todas las necesidades nutricionales a ser posible con el menor número de productos".En un contexto como el [...]

2020-04-05T08:56:52+02:001 abril, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios




La práctica diaria que te ayudará a sobrellevar el confinamiento

La crisis del coronavirus ha trastocado por completo nuestro día a día convirtiendo cada acto cotidiano -como ir al supermercado, recibir pedidos online, entrar y salir de casa- en una preocupación. Ante esta situación, el miedo, la ansiedad y la desesperación se han disparado en muchas personas, especialmente ahora que los días de encierro comienzan a hacer mella. Mientras tanto, la Organización Mundial de la Salud ha dado algunas pautas para ayudar a sobrellevar el confinamiento, entre las cuales encontramos la meditación, una poderosa herramienta con la que podremos conseguir que la mente abandone durante un rato la ansiedad generada por el encierro y las malas noticias. Prueba de ello es que incluso los sanitarios del Hospital Universitario Fundación Alcorcón la están empezando a aplicar para hacer frente a las durísimas jornadas luchando contra el Covid-19. Lo puedes ver en el siguiente [...]

2020-04-05T08:58:53+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios

Trucos para hacer pan en casa durante la cuarentena

Hacer pan es prácticamente un vicio. Cuando lo pruebas, no puedes parar. Y si tomas nota de estos conceptos y trucos, irás mejorando tus recetas. Sabrás qué le pasa a tu pan, cómo mejorarlo. Un pan necesita un trabajo previo para elaborar el fermento. El mezclado es fundamental para tener una masa homogénea. El amasado puede ser con las manos o robot, pero también el reposo es una manera de amasar. El tiempo de esta fase en la elaboración de un pan depende de la receta y del tipo de pan.La fermentaciónLa elaboración de un pan con una fermentación corta o una larga varía en el resultado. Podríamos decir que cuanto más lecto, el resultado será mejor. Pero no quiere decir que un pan sin amasado o con tiempo cortos de fermentación sea malo. Hay recetas estupendas que te harán empezar con [...]

2020-03-31T19:00:38+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios

Tienes una videollamada: consejos de decorador en cuarentena

Llevamos ya unos días confinados en casa por la pandemia del coronavirus. Durante este tiempo, os hemos propuesto planes de decoración, de orden, de limpieza, de ocio, de deporte... Y ahora queremos compartir con vosotros los mejores consejos de nuestros decoradores y estilistas, que nos mandan directamente desde sus casas. ¡Qué mejor que descubrir sus espacios personales para conocerlos mejor! Bajo el hashatag #MiTrucoEnCasa, cada día iremos colgando un consejo nuevo. ¿Os apuntáis a nuestra cita diaria? Iremos añadiendo los consejos en este mismo artículo, para que los tengáis todos a mano. ¡Mucho más cómodo!DÍA 1La interiorista Natalia Zubizarreta nos descubre uno de los secretos de su salón, la paredes. ¿Por qué eligió ese color? Ella misma os lo cuenta en este vídeo.#ElMuebleContigo

2020-03-31T19:00:46+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios




Medidas para mantener tu dinero libre de coronavirus

El papel moneda está muy sucio en todo el mundo. Los dólares, por ejemplo, pueden contener hasta 3.000 tipos distintos de microbios, según demostró un grupo de investigadores del Centro de Genómica y Biología de Sistemas de la Universidad de Nueva York (NYU). Los euros tampoco son más limpios. Una parte de la estructura de un billete de 20 euros está compuesta de fibras de algodón capaces de absorber una gran cantidad de agua que permite a las bacterias sobrevivir más tiempo. Si a eso añadimos que un billete de 20 euros circula entre nosotros alrededor de dos años, resulta fácil suponer que será el nido de muchos microbios a lo largo de todo ese tiempo. Ahí es cuando saltan las alarmas dada la situación que vivimos. ¿Es posible que el coronavirussobreviva y se transmita de mano en mano?No metas tu dinero [...]

2020-03-31T19:01:45+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios

25 plantas de interior resistentes y fáciles de mantener

Las plantas de interior son tan poderosas que transforman por completo los ambientes donde las coloques. Por ello, es una gran noticia que vuelva a estar de moda la jardinería de interiores. Primero, porque con su amplia gama de verdes y colores florales las plantas te regalan un riquísimo potencial decorativo. Segundo, porque por fin la gente se está dando cuenta de lo increíble que es estar rodeados de naturaleza viva: sube el ánimo, ayuda a recuperar la calma y mejora la concentración, todo ello comprobado en investigaciones científicas. Y tercero, y por si fuera poco, limpian el aire de sustancias contaminantes y perjudiciales para la salud. ¿Te hemos convencido?¿Qué pasa si siempre se te mueren las plantas?Parecen la opción perfecta, pero es verdad que muchas personas aseguran «no tener mano para las plantas» porque se les mueren enseguida, porque se olvidan [...]

2020-03-31T19:02:50+02:0031 marzo, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios

Cómo desinfectar los alimentos para prevenir el coronavirus

Ahora, con la cuarentena por el coronavirusnos hacemos muchas preguntas. Una de ellas es si la comida que compramos puede estar infectada por el virus. No hay pruebas concluyentes que demuestren que se puede contraer el Covid-19 a través de los alimentos, ya que hasta ahora se considera que se transmite por las vías respiratorias. Eso indica que la posibilidad de que la transmisión se haga a través de la comida es muy baja. Aun así, es mejor prevenir que curar, por lo tanto, no cuesta nada desinfectar la comida que compramos, ya sea que nos la traigan a casa tras una compra online o vayamos nosotros a por ella. A continuación, te contamos cómo hacerlo.Cómo desinfectar los alimentos para prevenir el coronavirusNo hemos de olvidar que en los envases, debido al trasiego de los supermecados, se han podido almacenar gran cantidad [...]

2020-03-31T19:02:58+02:0030 marzo, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios




70 salones pequeños y confortables

Qué te conviene más: ¿dos sofás pequeños o uno en L? ¿Debes prescindir de la mesa de centro? ¿Y de las butacas? ¿Están absolutamente vetados los colores intensos? Los salones pequeños suponen un reto extra a la hora de planificar la decoración. Aquí te damos ideas para que te conviertas en un experto de salones y los conviertas en espacios agradables, de disfrute y relax.¿Qué tipo de muebles escoger?Que tu salón sea pequeño no quiere decir que tengas que simplificar en exceso o renunciar a muebles como la mesa de centro o una librería. Eso sí, hay que buscar piezas que se adapten a los metros que tienes y ocupen lo mínimo. Por ejemplo, un imprescindible en la decoración de salones pequeños es evitar colocar una contundente mesa de centro y, en su lugar, escoger una o varias mesas auxiliares, que puedas [...]

2020-03-31T19:03:06+02:0030 marzo, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios

¿Cómo limpiar las patas de mi perro al volver a casa?

Una de las razones por las que puedes salir de casa durante la cuarentena es hacerlo para que tu mascota haga sus necesidades. Piensa una cosa, tu perro pocas veces pisa el metro o el autobús y menos estos días. Tampoco entran en las tiendas de alimentación ni en los supermercados, con lo cual no tienen oportunidad de pisar superficies con un tránsito alto y constante de personas. Por cierto, los gatos tampoco transmiten el coronavirus.Solo existió, en febrero pasado, el caso de un perro con un leve indicio de coronavirus que vivió, hasta hace pocos, días con su dueño en Hong Kong. Cuando los veterinarios detectaron la situación, pusieron al animal en cuarentena de forma inmediata. Le tomaron muestras de la saliva y de la mucosa de la nariz. Encontraron un ‘débil positivo’ del virus por culpa de su dueño que [...]

2020-03-30T15:20:42+02:0030 marzo, 2020|Categorías: Casa y jardín|Sin comentarios
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