La habilidad de crear relaciones armoniosas puede aumentar las colaboraciones comerciales productivas, las relaciones personales amorosas y ayudarlo a lograr un mayor crecimiento en las áreas de salud y espiritualidad.

Las personas que prosperan con las relaciones han desarrollado la habilidad de crear armonía con los demás al:

  • Comunicar de manera directa y clara sus necesidades, habilidades y limitaciones sin drama emocional.
  • Establecer y adherirse a límites saludables.
  • Distanciarse de aquellos que exhiben comportamientos tóxicos que incluyen una necesidad excesiva, otros patrones codependientes y volatilidad emocional.

Las personas que se encuentran en un patrón de conflicto, malentendidos o amor esquivo típicamente:

  • Tener un estilo de comunicación que a menudo no es claro o irracional en términos de expresión o es confuso en términos de escuchar y aceptar lo que otros expresan.
  • Tenga desafíos no solo para establecer límites saludables, sino también para respetar y honrar los límites que establecen los demás.
  • Tenga un estilo de involucrar comportamientos tóxicos o crear situaciones que sean emocionalmente volátiles.

Para convertir un patrón discordante de interacción con las personas en un patrón armonioso, es importante ser dueño de los comportamientos propios y examinar cómo esos comportamientos pueden estar contribuyendo a la discordia.

El siguiente paso es comenzar a desarrollar las habilidades de comunicarse sin agendas emocionales y sin reactividad, lo que significa escuchar y absorber realmente la retroalimentación que otros comparten y responder de manera positiva. También implica comunicar sus necesidades y límites de manera positiva y tranquila.

También es útil profundizar y examinar cómo sus problemas emocionales únicos pueden estar afectando el estilo que tiene en las interacciones personales o comerciales. A menudo, hay problemas que determinan el tono de armonía o desarmonía que crea con los demás.

Ejemplo de relación personal

Necesidad emocional

Bill se considera un caballero cariñoso y generoso que simplemente tiene el desafío de encontrar una mujer con quien compartir su vida. Describe un patrón de toda la vida de ser rechazado por lo que él describe como mujeres que no pueden recibir el amor y su abundante atención.

Cuando sale con una nueva mujer, rápidamente la prodiga con abundantes regalos y el deseo de estar en contacto frecuente poco después de conocerse. Como resultado, la mayoría de las mujeres le piden que le dé espacio en un intento por equilibrar la interacción.

Sin embargo, cuando una mujer pide espacio, aumenta sus esfuerzos por estar en contacto y se frustra si una mujer reduce el contacto con él.

También se indigna y siente que las mujeres deberían sentirse halagadas por su excesivo interés.

Como resultado, muchas mujeres se alejan de él. Cuando esto sucede, se siente devastado y se pregunta: “¿Por qué una mujer no puede simplemente amarme y adorarme?”

Se percibe a sí mismo como víctima de mujeres duras y desalmadas que lo juzgan injustamente y lo rechazan. Por lo tanto, se vuelve más decidido a encontrar la adoración, de modo que aumenta sus esfuerzos con cada nueva mujer con la que sale.

Rara vez considera que sus propios comportamientos y enfoques pueden desempeñar un papel en el patrón constante de rechazo que experimenta con las mujeres. Para sanar este patrón de falta de armonía, Bill necesita examinar, reconocer y cambiar los comportamientos que pueden llevar a las mujeres a rechazarlo.

Si profundizara, podría descubrir que a pesar de decirse a sí mismo que es deseable y digno de ser amado, en el fondo tiene miedo de que una mujer llegue a la conclusión de que no es digno de ser amado. Como resultado, exhibe comportamientos demasiado asertivos, pegajosos y encaprichados que crean obstáculos para desarrollar una relación equilibrada con una mujer.

Bill también necesita examinar su capacidad para respetar los límites. Seguir en contacto cuando las mujeres han pedido espacio genera una energía negativa que las aleja aún más. Al reconocer y asumir la responsabilidad de sus problemas y comportamientos emocionales subyacentes, Bill puede liberarse de un patrón de rechazo.

También puede desarrollar la habilidad de crear una relación basada en conocer gradualmente a una mujer y permitirle conocerlo a él con el tiempo, en lugar de manifestar la volatilidad emocional y la necesidad a través de intentos de apresurarse en el amor.

Si reconoce la necesidad o el exceso en sus comportamientos, o la tendencia a ponerse en el papel de víctima cuando imagina que otros lo rechazan injustamente una y otra vez, estos recursos pueden ser útiles:

  • Obteniendo el amor que quieres por Harville Hendrix
  • Alquimia emocional por Tara Bennett Goleman
  • Relaciones tóxicas y cómo cambiarlas: salud y santidad en la vida cotidiana por Clinton McLemore

Muchas veces, se necesita asesoramiento profesional o entrenamiento de vida para ayudar a las personas a transformar un patrón de por vida de complacer los esquemas de necesidad, pero se puede hacer con el compromiso de cambiar.